1、足底肌腱炎?
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎症所致。最常見症狀是腳跟的疼痛與不適,壓痛點常在足底近足跟處,有時壓痛較劇烈,且持續存在。晨起時疼痛感覺明顯,行走過度時疼痛感加劇,嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷,過度訓練也可導致跟骨疼痛,有時放射到足掌前面,這種疾病可影響所有年齡段的成人。
確診為患有肌腱炎以後要多休息,避免長時間走路和站立。肌腱炎是一種無菌性的炎症,和長期勞損的關系很大。日常生活中多用熱水泡腳,配合按摩和針灸的方式進行治療。
2、足底肌腱炎症狀?
足底肌腱炎可以說在臨床上比較常見,足底發生的肌腱炎這種情況以後。可能是由於日常生活中的長期的磨損,或者由於反復的強烈訓練,牽扯肌腱引發出現肌腱炎。大部分症狀表現為腳部疼痛,行動受限。
3、腳底腱鞘炎和滑囊炎,兩個月還沒好,我是否需要手術?
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4、足底肌腱炎能自愈嗎?
患者的情況,屬於肌腱炎,該疾病主要考慮為肌肉纖維過度使用,反復強烈牽拉而引起的,是會出現疼痛、壓痛,功能障礙,炎症反應
現在的情況,可以口服止疼葯物,也可以貼膏葯的,要注意休息,不可以過於勞累,不可以負重的,以免不利於恢復,具體的,建議遵當地的醫囑。
5、腳底腱鞘炎能揉嗎? 怎麼治療最見效?
腱鞘炎多發生在家庭婦女的身上。因為很多家務活包括抱孩子等工作都需要長期重復一個姿勢;有的人會有很疼的感覺,這種情況影響了人們的正常工作和生活,出現症狀可以進行按摩緩解,及時採取外佣(順o古o安o玉o腱o鞘帖)康復,多注意手腕部休息,不要負重和受涼。
腱鞘炎的檢查方法:
1、是否有拇、食、中三指屈伸障礙可能的原因:手在活動時固定在一定位置作重復、過度活動時出現。
2、掌指關節屈面是否有壓痛和硬結可能的原因:壓痛可能與炎症損傷有關,硬結是健鞘部分增厚引起的。
3、患指活動時是否會出現彈響指現象可能的原因和措施:肌位通過狹窄部位的腱鞘時而發出響聲。將手抬高,你休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。
4、患指關節處是否有腫脹可能的原因:肌腱和腱鞘的損傷可能是腫脹原因,如果腫脹嚴重或伴有疼痛,請咨詢醫生。
6、腳後跟很痛,具體情況如下。上網了解了下懷疑是肌腱炎,已經快半個月了,望相關高手幫忙,萬分感謝!
從西醫理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況:
一、跟骨骨刺:多見於老年患者,當有足跟痛時,經過拍攝X光片,可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是,臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產生無菌性炎症,其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關,而與骨刺大小無直接關系。
二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導致局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮:老年人的足跟痛較為復雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢?一般來講,除了藉助於相應的輔助檢查如X光片外,主要由專業的足科醫師,經過臨床查體,基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區分,例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛,當應用局部封閉治療時,是沒有療效的。
什麼方法可以有效地治療足跟痛?
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋;
2、在足跟部應用厚的軟墊保護,也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎症。
4、溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕局部炎症,緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時,應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊,可以緩解跖腱膜的張力,減輕勞損,減輕局部炎症,而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起,放在腳下,主要起到提高,支持足內側縱弓作用;同時可以穩定足橫弓;由於與足底吻合,與足底貼附性好,就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用;又有韌性,可以起到緩沖減震作用;改善下肢負重力線,使下肢受力更加均勻、對稱,對預防足跟痛,扁平足,前足痛性胼體及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行,並且認為是目前最好的行之有效的方法。