吃什麼補筋和肌腱

1、手指筋和肌腱斷了怎麼保養

韌帶和肌腱斷裂後是可以用葯就可以接上並修復的,也可以手術,但手術後,僅僅只是接上,因為韌帶自身很難修復,所以接上後,多數病人還能感覺關節彎曲受限和腫脹.(就如同骨折copy,雖然上了鋼針鋼板固定,但不等斷面癒合,所以還需要讓它修復癒合.)

如果彎曲感覺到彎曲有受限,建議你選用中醫治療,中醫治療有可因地、因醫生的不同,用葯自然也就不同,在這里,建議患者選用外敷葯治療,對身體無副作用,用修復韌帶的野生中草葯外敷15到20天就可以修復韌帶.

韌帶修復癒合後,關節的彎曲就可以得到恢復正常了,
韌帶沒有修復前,一定忌吃牛肉和姜.不建議強制的彎曲關節.

外傷的食補主要就是維生素，蛋白質。
簡單有助於消化的就是豆製品，蔬菜。
海鮮，牛肉。
禁食辛辣刺激，油膩食品，不易消化或者質硬的東西，
還要保證大便通暢。

2、肌肉和筋、肌腱、筋腱，對於人體的作用是什麼

肌肉意味著速度與力量.
樓主所謂的"揮臂和踢腿速度,跑步頻率"也在此范疇內.
耐力是人體機能的共同作用,比如心肺,熱量,代謝...也包括肌力.
筋腱韌帶之類的決定肢體伸展的幅度,柔韌性,和平衡協調性.
在跑步中主要意味著步幅的跨度,決定一些細節的技術動作.

3、肌腱和韌帶有什麼區別

一、作用：

1.韌帶：

限制骨骼活動范圍以免損傷

2.筋：

起到收縮肌肉、活動關節和固定的作用。

二、位置：

1.韌帶：

位於關節腔周圍的稱囊外韌帶。位於關節腔內的稱囊內韌帶。位於關節囊上的，即關節囊纖維層增厚部分稱關節囊韌帶。還有一種韌帶是由腹膜皺襞形成的，它是由腹膜壁層與臟層之間或腹膜臟層與臟層之間移行而成的。

2.筋：

大多看不見，它附著在骨頭上。

(3)吃什麼補筋和肌腱擴展資料

韌帶的主要成分為膠原纖維和彈力纖維，膠原纖維使韌帶具有一定的強度和剛度，彈力纖維則賦予韌帶在負荷作用下延伸的能力。韌帶大多數纖維排列近乎平行，故其功能多較為專一，往往只承受一個方向的負荷。

由於韌帶很堅韌，因此可以加強骨的穩定性，可使內臟固定於正常位置，限制其活動范圍。人體內的主要韌帶有膝關節交叉韌帶、腹股溝韌帶、喙肩韌帶、肘關節的橈側副韌帶、尺側副韌帶等。有些韌帶是胚胎器官的殘存遺跡，如動脈韌帶是胎兒時期的動脈導管封閉而成，肝圓韌帶則由臍靜脈萎縮形成。

4、肌腱斷了吃什麼補？

你好,韌帶和肌腱就在是俗稱的筋,如果導致炎症,可以引發肌腱炎(或腱膜炎).
手術縫合後,可以觀察一段時間(一個月),如果關節還是有腫脹,彎曲受限等症狀時,建議中醫外敷用葯修復肌腱,早期用葯20天可以修復,恢復正常的彎曲,腫脹消除.
韌帶肌腱損傷,沒有治癒前,一定要忌吃雞肉,牛肉和姜,這是祖傳經驗所得,有腫的情況,還要忌吃黃豆制和燥熱食物.平時少活動彎曲關節.

5、肌腱 和筋有什麼區別

詞典中的一般解釋漢語讀法：jīn釋義①附在肌腱或骨頭上的韌帶：牛蹄筋兒|傷筋動骨。②可以看見的皮下靜脈管：青筋。③肌肉：筋骨|筋疲力盡（形容...

6、我爸爸因為工作被鐵器給手背給劃開了，筋斷了一半，肌腱斷了一半，吃什麼對傷口癒合的快

牛蹄筋，吃什麼補什麼嘛！！
骨頭湯，大骨頭，骨髓，那些跟骨頭有關的
都可以，不過最好問問醫生

7、筋、肌腱、肌肉有何不同，在生理上的作用

「筋」這個詞，不是現代解剖學中獨立的一類術語概念。它是中醫常用的一個概念術語，包括了解剖學上四種完全不同的東西：
第一：人的肌肉，確切地說是骨骼肌，因為它最基本功能是伸縮，牽引關節做出各種動作。肌肉需要經常活動，也就是抻拉，保持伸縮力、彈性。雜技演員和體操運動員的身體可以做出常人做不到的彎曲，主要是因為肌肉的長度可由於訓練而伸長的緣故。
第二：肌腱，它是連接骨頭和肌肉的一種索狀或膜狀緻密結締組織，由平行緻密的膠原纖維束構成，色白，強韌而無收縮功能，抗張強度為肌肉的112-233倍，比如人的腳後跟就可以摸到一根「大筋」，即跟腱。再比如我們的手背，對應五跟手指有五條指伸肌腱，十分強勁有力。
第三：韌帶，存在於人體關節處，是連接骨頭和骨頭的緻密纖維結締組織束，作用是加強關節的穩定性，限制其過度運動。運動不當，會導致肌肉和韌帶的拉傷。
第四：可以看到的體表靜脈，在血壓或壓力增高的情況下膨脹，在頸部比較明顯。
綜上所述，筋、肌腱和肌肉是不同醫學領域里的幾個不同概念術語。