1、腳趾腱鞘炎
足底屈趾腱鞘炎穿高跟鞋的狀態下長久地站立和行走是女性發生足底屈趾腱鞘炎。身體的重心前移,全身的重力都集中在足底的前部,久而久之,腱鞘和肌腱間摩擦、炎症滲出等誘發腱鞘狹窄或炎症。
疼痛多數不能明確指出疼痛的部位,只訴關節「別扭」,運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。
局部的腫脹發病肌腱會有條索狀隆起,程度不一。
腱鞘炎屬中醫「傷筋」范疇,系因局部勞作過度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養經筋而發病。中醫治療既驅除寒濕致病外邪,又疏通經絡、調和氣血,以使氣血運行通暢,局部循環得以改善,受損組織得以修復,從而達到治癒目的。
2、跟腱炎有什麼最佳治療方法嗎?
跟腱炎這種疾病,如果及早發現及早治療,謹遵醫生囑托做好日常的護理工作,是很容易痊癒的,但是如果患者我行我素,就容易發復發作,遷徙不愈,所以對於該疾病我們是需要重視的。
跟腱炎的治療方法
1、冰敷和熱敷:如發現跟腱有些紅腫,應及時冰敷處理,時間為10分鍾左右,將一個冰塊在患處打圈摩擦,持續2-3分鍾,休息一分鍾,再重復,進行半個小時,晚上睡覺前用熱水泡腳,這就是用熱水來舒筋活血。
2、中醫外敷:選用消炎止痛的外用中葯治療,可以促進血液循環,加速組織修復,緩解症狀。
3、拉伸和按摩:拉伸跟腱的動作比較容易,勾腳尖就是在拉伸跟腱,平時運動前應多做。另外也可以站立位扶牆拉伸跟腱。自己按摩的話可以選擇按摩放鬆小腿肌肉。
4、使用支撐墊:支撐墊可以抬高腳踝,以減少對跟腱的拉伸。醫生還可能讓在夜間睡眠時使用夾板,以保持跟腱固定。
5、物力學減負荷:由於該病常與肌腱局部過度負荷、訓練錯誤有關。因此,檢查使用的器械如跑鞋、球拍等,檢查運動力學如跑步、投擲、發力姿勢等,診斷和糾正可能存在的肌力不平衡,以上這些都非常重要。
6、手術治療:如治療沒有效果,需要做手術來切除跟腱周圍的炎症組織。專家指出,不到萬不得已,一般不考慮手術切除跟腱周圍炎症組織,因為此類手術非但收效甚微,往往還會刺激受損部位疤痕增生。
跟腱炎的注意事項
1、運動前,做好熱身伸展運動。筋骨活動開,小腿肌肉綳得太緊或過於疲勞,那麼運動產生的沖擊力傳到跟腱,就有可能引起跟腱炎。
2、挑選合適的鞋子,如果鞋子過大,人往往會彎曲腳趾摳住鞋底,這個動作會過度使用跖腱膜和相關組織,導致局部肌腱勞損,引發跟腱炎。
3、跑步距離增加過快、訓練過量,會給跟腱帶來更大的沖擊力。在進行身體鍛煉時,一定要循序漸進,慢慢加量。
4、走跑場地太硬、跑鞋太硬等都有可能引發跟腱炎症。在鞋跟內加一層墊幫助減緩跟腱緊張。
5、如果病情嚴重,醫生可能會建議穿步行靴或使用拐杖,以幫助跟腱癒合。
3、我女朋友去年足跟和腳趾疼痛,去醫院拍片血醫生說是肌腱炎,沒什麼大問題,一年後別的醫院原因檢查到風濕
什麼醫院啊,醫生沒有醫德,這是不是醫療事故呢?我也有過這樣的經歷,我媽媽有次肚子疼,是突然特別疼的那種,我帶她去醫院,掛號完事讓做畢超,畢超做完拿給醫生,醫生說是腎結石,以前媽媽得過腎結石,所以也沒多想,醫生讓多喝水多運動,我就去買飲料和水,媽媽在走廊等待,等我回來的時候媽媽已經疼的躺在地上了,滿頭都是汗,臉色煞白,我馬上背她去找醫生,醫生看過後讓在拍一個彩超,我們又去拍彩超,回來還說是腎結石,我都無語了,沒辦法我又換了一家軍部醫院,我拿著檢查單帶著媽媽去看醫生,那位醫生問清情況,又拿過片子一看,說是闌尾炎,都快穿孔了,他馬上安排我們住院,並迅速安排葯給我媽媽打針,一晚上媽媽都發燒,醫生過來好多次,葯物和物理降溫一起來,如果第二天早上還發燒就危險了,我很慶幸最後碰上了一個好醫生,現在我媽媽70多歲了,很健康。
4、腱鞘炎能引起手指腳趾都疼嗎?
腱鞘炎在指,趾,腕,踝等部均可發生.如果中指和無名指都有受累,則兩個手指都會有症狀.腱鞘炎的原因可以是受傷,過度勞損,骨關節炎一些免疫疾病,甚至是感染都有可能引起.建議平時要避免關節的過度勞損,定時休息。及時外用牽草堂腱鞘貼敷。
5、我的腳趾得了腱鞘炎一個多月了,怎樣怎樣治療最好?大概多少時間會好?
平常要多注意休息,一些不好的習慣,如捻響手指等要避免。避免長時間持抱小孩、物品、擰洗衣物等動作,也不要長時間走路,注意勞逸結合,連續工作時間不宜過長,工作結束後,要輕揉,腳腕,手指,手腕。
要注意避免冷水,不要著涼,可以用溫水泡腳。
6、腳趾得了腱鞘炎怎麼辦?有沒有物理療法?急!
可用熱療、按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時,應做腱鞘切開術,術後應早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連。術後1個月內免手工勞動。
7、腳趾肌腱炎要注意什麼???
對於由於壓迫到神經出現的足部疼痛的朋友,要注意不要穿過緊的鞋子,這樣會導致神經瘤的出現,因此,在買鞋子的時候一定要注意選好尺寸。
對於跟腱引起的疼痛,為了避免健身導致的跟腱疼痛,最好在運動的時候做到鬆弛適中,高強度的運動與低強度的運動相結合。
肌 腱 膏 ,在臨床上 對於治療各種 療效顯著, 因而取得 了廣 大患者的好評!
8、我左腳下面第二個腳趾的根部在走路抬腳時疼,請問是腱鞘炎嗎?怎麼治?
不小心受傷了。少走路,吃消炎的葯,熱敷。
9、大腳趾的了腱鞘炎.得怎麼治
你好,按摩治療治療:推拿、按摩等。缺點:推拿治療療程較長,且療效不確定,與病理變化之輕重,術者手力的大小、次數之多少有一定關系。
祝早日康復