胳膊肌腱拉傷有積液怎樣治療

1、胳膊疼痛醫生說肌腱拉傷勞損要休息，都三個月了還沒好，有可能是肌腱斷裂嗎？

是不是僵硬，抬不起來？若是這樣就演變為肩周炎了，回答詳細請採納

2、健身的時候拉傷了手臂的肌肉應該怎樣處理？

健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦?很多人會疑惑，為什麼第一天鍛煉之後，第二天起床就會肌肉酸痛，這是什麼原因造成的那?賽普健身教練培訓基地在這里為大家解釋一下為什麼運動後會肌肉酸痛。一般這種運動後肌肉酸痛是由於訓練的過程中產生大量的乳酸，當人體運動產生的乳酸大於人體自身消耗乳酸的時候，乳酸就會阻礙血液的流通，最終形成肌肉酸痛的現象。不過這種由於運動產生的乳酸屬於正常現象，只是給人一種酸痛的感覺。一般在不繼續運動的情況下5天左右的時間就會自動消失。如果繼續保持運動，2到3天即可消除。

那麼健身鍛煉後肌肉酸痛應該怎麼辦?有什麼解決辦法嗎?在這種情況下，有兩種選擇，一種是享受這種酸痛，另一種是消除和緩解這種酸痛。

其中享受運動後的肌肉酸痛，這個很簡單。就是讓身體內產生的乳酸自動消失，運動後直接休息就可以，一般5天左右就會自動消失。

消除和緩解運動後的肌肉酸痛，一般有兩種方法。

第一種方法：在肌肉酸痛後進行有氧運動。長時間的有氧運動，有利於身體內產生的乳酸自動分解，並產生能量，從而減少身體乳酸的堆積，達到消除和緩解運動後的肌肉酸痛。

第二種方法：在肌肉酸痛後進行有效的拉伸。這種消除和緩解運動後肌肉酸痛的原理是，將聚集在一起阻礙血液流通的乳酸分散開，從而達到消除和緩解局部肌肉酸痛。這種肌肉拉伸需要練習者了解怎樣拉伸全身肌肉。

了解了健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦之後，大家是不是茅塞頓開，不會擔心這是什麼大不了的問題了，希望賽普健身教練培訓基地的問題解答能夠讓你滿意，也希望大家在健身鍛煉的時候能夠尋找一些專業的健身人士給自己一些專業的指導，防止因為自己不正確健身習慣而導致不可彌補的傷病。希望健身能夠給大家帶來健康和幸福!

3、胳膊像是拉傷或者肌腱滑脫了，怎麼能自己進行按摩治療？

您好！

是這樣的，這個問題分為兩種可能性，第一，如果僅僅只是肌肉拉傷是可以通過塗抹紅花油之類的外部輔助葯物然後進行循序漸進的按摩搓揉手法進行恢復的，第二，如果真的是骨骼受損或者是嚴重性肌肉扯傷就需要到醫院進行拍片和進行針對性的治療，如果實在不舒服切記不可忽略，往往忽略掉的小情況都是大狀況的誘導前因。

希望可以幫助到您，祝您早日康復!

4、我母親胳膊肘肌腱拉傷因耽誤早期治療導致神經粘連，胳膊回不了彎，醫生讓她進行鍛煉那可以用力拽她胳膊嗎

最好不要用力拽，功能鍛煉就需要一段時間，不能心急慢慢來。平時讓她提提東西，先輕後重慢慢來。需要一段時間

5、手臂拉傷了是屬於肌肉拉傷還是屬於肌腱拉傷？？？

這得看你哪兒疼啊。。。。中間肌肉疼就是肌肉，肘部肌腱疼就是肌腱。。。

6、肌腱拉傷和肌肉拉傷各是什麼概念？

應該是同一概念

肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。

7、運動拉傷上臂肌肉7個月，外展後曲受礙，如何治療保健

運動拉傷肌肉患者女，49歲，7個月前，做兩臂交叉腹前再打開擴胸運動動作回數天後，答左上臂有牽拉痛感，停做動作運動後有時左臂出現發沉、指端短暫麻感，經醫院核磁、CT檢查，排除血管、頸椎疾患。由於該臂仍如往常承擔提物負荷，近段左上臂一直感覺不適，有時感覺牽拉刺疼，有時感覺酸痛，右側睡覺，左前臂也不適，平躺減輕。現不能做直伸上舉和後曲戴文胸動作。只是有意識減少負荷承受，未做醫療