1、腱鞘炎是怎麼引起的,怎麼治療
腱鞘炎主要是因為局部關節活動過度以後形成的,容易出現關節疼痛專和活動受限的症狀,有屬一些可能是因為外傷以後引起。治療上可以外用雙氯芬酸鈉乳膏,消炎止痛,具體用葯請遵醫囑,平時要避免關節過度活動。也可以適當按摩或者熱敷一下,有必要可以配合小針刀治療。
2、腱鞘炎怎麼治?雙手的大拇指到手腕的一根筋疼,用熱水燙燙會舒服些,早上醒來的時候疼的厲害,大拇指都不
你好,腱鞘炎不是大病,使用金不換按摩膏就可以。
1.工作時記得讓手多休息
經常使用內電腦的人士或打字員,拇指容的關節位最容易引起發炎。吳醫生指出,員工在工作時間應多作小休,如做一些伸展運動,以免肌腱過度勞損。休息時,員工可緊握住拳頭不放,幾秒之後才放鬆,可以加強指力,屈曲手掌的運動,也可以增強腕力。每日回家後,可用熱水浸手腕,令血液加快循環。
2.對於辦公室人員,應採用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。在硬體配合方面,除了可買護腕以加強手腕的保護外,最簡單的方法是在鍵盤前加一塊護腕墊,增加手腕及拇指的承托力。另外一些特別設計的工具,亦可令磨損減少,盡量用符合人體工程學的鍵盤,都可以減低磨損。
3.若不幸患上腱鞘炎,如是急性,令手部出現紅腫及發熱情況,可以用冰敷患處;如果是慢性發炎,則要用熱敷方法,加速手部血液循環,並定時做一些適當的伸展運動,
3、手腕腱鞘炎怎麼根治
我右手也得了腱鞘炎。去濱州醫學院附屬醫院八樓疼痛康復科,一針就搞定了。30多塊錢一針。相信我沒錯。我親身體會到腱鞘炎的痛苦,梳頭都疼的不行。洗衣服也疼。
4、手背上得了腱鞘炎怎麼治最好,請問一下醫生
種情況手術過後如果不注意休息,是有可能導致疼痛的反復發作,現在要休息為主
指導意見:
建議你現在可以塗抹 健※寧 ※舒 以及局部做針灸理療,緩解疼痛消炎鎮痛。同時可以適當的按摩,做一些康復運動,避免發作
5、腱鞘炎該怎麼敷葯
一,本病的治療方法為腱鞘內注射醋酸氫化可的松或確炎舒松,每周1次,為減少注射時疼痛,可與1% 普魯卡因或鹽酸利多卡因混合後注射。一般注射4~6次即可洽愈。對早期腱鞘炎效果甚好。也可採用針刺、推拿、中草葯和患手制動,都有一定療效。如經上述治療無效時,可採用手術治療,即在無菌條件下,將狹窄的腱鞘切開,稱健鞘切開術。手術效果很好,不易復發。(但是由於您母親年事已高不建議此方法)
二,針灸治療:針灸治療腱鞘炎效果很好。
針法取所屬經脈標本根結,以以五輸穴和絡穴為主,局部禁針。
葯物:葯物可選用舒筋活血葯物,如紅花、三七、麝香、七厘散等,可以用葯酒。一般葯物配合手法推拿效果更佳。
三,家庭治療措施
●用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,並自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
●旋轉手腕
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
●抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,並紓解壓力及張力。
●轉動頭頹
工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鍾。向前及向後彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
●定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。
●服用止痛葯
服用非類固醇的消炎葯,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛,此消炎葯適用於頭痛。
●冰敷
冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕,以免擴大發腫部位。
●將手抬高
當你休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
●握拳練習
輕輕握起拳頭,然後張開,將手指伸直。如此反復練習有助於紓解刺痛。
●避免手臂下垂
睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
●小心使用工具
使用工具時,勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
●葯酒敷搽患處
用地鱉蟲50克,京半夏35克,紅花15克,全蠍10克,研成細粉,加米酒浸泡2周,外搽患處,以局部發熱為度,可以活血消腫。
●多食蔬萊
多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
●多食水果
可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等,以補充維生素和均衡營養。
●營養素
維生素B6
用量依產品標示,有助於緩解手腕痛。
四,透骨熏洗液
組方:水煎至2000—3000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛由熏蒸浸洗,每次30分鍾,每日2次,洗後用綳帶和瓦形硬紙殼固定。
制用法:桂枝、紫蘇葉各15克 麻黃、紅花各88克 伸筋草20克 透骨草、鮮桑枝各30克
2、復方川草烏液
組方:將上葯加水3500毫升煎煮,開鍋後再煎15—20分鍾,然後蔣上葯液倒入盆內,先熏後浸洗,每次30分鍾,1日2次。也可將上葯裝入布袋內入鍋內加少量水煎煮,開鍋後15分鍾,將布袋拿出待溫和時置於患部熱敷,葯液可用紗布蘸洗患部,1日3次,每次15—20分鍾即可。5劑為1療程。
制用法:川烏、草烏各20克 川芎30克 川斷30克 當歸30克 艾葉20克 伸筋草30克 薄荷20克 威靈仙30克 青風藤30克
6、腱鞘炎手術後復發怎麼辦
腕部制動,局部熱敷,必要時行局部理療或局部封閉,大多症狀可消失;若長期反復發作,腱周、滑膜組織變厚,局部隆起可考慮手術治療,切除增厚的滑膜及筋膜。