1、右手肘關節外側肌腱斷裂石膏固定一月該如何恢復訓練
首先你要明白，訓練越早，恢復越快越好。如果你一直用石膏固定不去訓練，以後恢復的效果就不好了。很多人肌腱斷裂縫合後恢復訓練的不好，以後活動范圍會比正常的小，而且一用力就會感到酸疼！
一開始要被動的做伸曲運動，強度不要太大，每天一點一點的加。一開始不要用手拎重物，如果肌腱重新斷裂，再縫合的話效果就不好了。因為以前縫合的地方扯爛了，只能縫在上面一點，這樣你的肌腱就相比以前要短了。
肌腱恢復是一個漸進的過程，不能太急，一般需要三個月以上
2、右手（食指）屈指肌腱斷裂（食指中間）手術後21天石膏拿掉，指尖關節勾屈不了，是不是又斷了？
不是又斷了，是粘連了，需要用溫水泡，每天做用力的伸屈的聯系。如果不能主動，就被動的用另外一隻手幫助。如果你的手術質量好，有可能後面慢慢有反應了，如果手術質量不好，那需要二次手術，一般在3個月後。肌腱術後粘連造成肌腱不能滑動，功能喪失非常常見啊。挺麻煩的。過段時間再去醫院看看吧
3、右手大拇指外側肌腱斷裂 三周了 能拆石膏嗎
能拆了，先在石膏保護下進行肌肉收縮的運動，幾天後再加大活動，只要不太用力不會斷的，肌腱是長不好的，所以說不要等到太長時間，注意運動量和力度不要太大了就行了
4、左腳腳踝處肌腱斷裂 拆除石膏後該如何進行康復訓練
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
5、我的大拇指手背肌腱斷裂已經一個月了，拆去石膏大夫說說活動就可以了，具體也沒說
屈指，伸指，多活動，防止肌腱粘連。
6、屈肌腱斷裂，縫合後石膏怎麼固定
沒關系的,肌腱斷裂不同與骨骼,骨骼需要穩定狀態的生長,但肌腱不同,適當的活動有益恢復肌腱的彈性和韌性。同時也防止斷裂面的萎縮,但注意不要過度用力和過度拉伸,拆線後可在傷口處抹些紅黴素軟膏,有利傷口愈