一般肌肉的運動點分布在肌腱

1、肌肉:肌皮和肌三者之間有什麼不同嗎？

1、組織結構不同
肌腱為肌肉末端的結締組織纖維索，肌肉藉此附著於骨骼或其它結構。肌腱較肌肉堅韌而體積小，它的擴張強度為611～1265公斤/平方厘米，肌腱主要由平行的膠原纖維束構成，沒有收縮能力。它的表麵包有結締組織膜，
膠原纖維之間有少量結締組織相連接。雖然構成肌腱的膠原纖維束彼此是平行的，但每個膠原纖維束都是互相交織的，所以肌纖維的拉力傳布到整個肌腱而不是單根腱束。
肌肉按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態又可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌。平滑肌主要構成內臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點，心肌構成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，
故稱不隨意肌。骨骼肌分布於頭、頸、軀乾和四肢，通常附著於骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱橫紋肌。

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2、作用不同
肌肉收縮牽引骨骼而產生關節的運動，其作用猶如杠桿裝置，平衡身體運動，支點在重點和力點之間，如寰枕關節進行的仰頭和低頭運動。省力杠桿運動，其重點位於支點和力點之間，減少身體受力，
如起步抬足跟時踝關節的運動。速度杠桿運動，其力點位於重點和支點之間，如舉起重物時肘關節的運動。
肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀緻密結締組織，便於肌肉附著和固定。一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上，肌腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動不同骨的運動。
3、伸縮性不同
肌腱位於肌腹的兩端，由緻密結締組織構成。在四肢多呈索狀，在軀干多呈薄板狀，又稱腱膜。腱纖維借肌內膜連接肌纖維的兩端或貫穿於肌腹中，腱不能收縮，但有很強的韌性和張力，不易疲勞，而肌肉的纖維伸入骨膜和骨質中，使筋膜牢固附著於骨上，伸縮性較差。
4、纖維束不同
肌肉的表麵包有結締組織膜，膠原纖維之間有少量結締組織相連接。其纖維束彼此是平行的，但肌腱每個膠原纖維束都是互相交織的，所以肌纖維的拉力傳布到整個肌腱而不是單根腱束。
參考資料來源：搜狗百科-肌腱

2、肌肉分為幾類,1,2,3類

肌肉主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。
人體的肌按結構和功能的不同可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態又可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌。
平滑肌主要構成內臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點，心肌構成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱不隨意肌。
骨骼肌分布於頭、頸、軀乾和四肢，通常附著於骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱橫紋肌。
骨骼肌是運動系統的動力部分，在神經系統的支配下，骨骼肌收縮中，牽引骨產生運動。人體骨骼肌共有600餘塊，分布廣，約占體重的40%，每塊骨骼肌不論大小如何，都具有一定的形態、結構、位置和輔助裝置，並有豐富的血管和淋巴管分布，受一定的神經支配。

3、肌肉的運動

肱二頭抄肌收縮，肱三頭肌舒張，做屈肘運動。
肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張，做伸肘運動。
都收縮，則是手臂豎直提重物。
都舒張，是在自然下垂狀態。

神經信號傳遞至肌肉，使肌肉收縮。肱二頭肌和肱三頭肌受到一條神經的支配和協調。因此可協調的運動。

4、每塊骨骼肌的肌腱至少附著在幾塊骨上

骨骼肌通常以兩端附著於兩塊或兩塊以上的骨面上，中間跨過一個或多個關節。骨骼肌收縮時使兩骨彼此靠近而產生運動。通常把接近身體正中面或四肢部靠近近側的附著點看作為肌肉的起點或定點；把另一端則看作為止點或動點。由於運動復雜多樣化，肌肉的定點和動點在一定條件下，可以相互置換。

5、人體的肌肉是平均分布的嗎？

全身肌肉，約占體重的40%，（女性約佔35%）四肢肌約佔全身肌肉的80% ，上、下肢分別佔35%與50%。

6、如何鍛煉白肌和肌腱？

你好！

白肌就是肌腱。主要是控制肌肉的力量、爆發力和耐力。
肌腱不用刻意的鍛煉，你在鍛煉肌肉的同時也就在鍛煉肌腱。不過，多做伸拉對肌腱是有好處的。

謝謝！

7、人體肌肉的分布具有那幾個特點？

分管軀體運動的肌肉稱為骨骼肌，在顯微鏡下可以看到明暗相間的橫紋，所以又稱為橫紋肌。人類由於勞動、生活的多樣化、復雜化，使肌肉達到了高度分化的程度，如人類不同於其他動物的直立姿勢等。

每塊肌肉由若干個肌纖維細胞組成，外面由肌膜包繞，形成大小不等的若干個肌肉塊。人體典型的肌肉呈紡錘形，中間粗大，叫肌腹，兩端細長形成肌腱（俗稱筋），跨越關節附著於骨上。

人體肌肉的分布具有三個特點。一是對稱分布，與骨骼共同構成豐滿的機體。二是拮抗分布，圍繞在關節周圍，既有管屈曲動作的肌肉，又有管伸直動作的肌肉。三是由於人體各部位的功能不同，肌肉的發育也不一致。

如人類因直立姿勢的影響，背部、臀部、小腿部的肌肉特別發達；因社會活動的需要，上下肢有了明顯的分工，上肢形體靈巧，肌肉多而復雜，下肢活動單純，以行走持重為主，且肌肉數量較少，塊大有力。四是大量皮肌退化，只有面部皮肌高度分化。形成人類的表情肌。

肌肉在神經系統的支配下，通過收縮和舒張活動，牽拉骨骼而產生運動，同時也產生制動，運動和制動相互協調制約，從而使運動協調而准確。肌肉的收縮不但在活動時表現出來，而且在安靜的情況下，也在進行著緩慢而持久地收縮，使肌肉呈現出一定的緊張狀態，並維持著人體姿勢的平衡。肌肉的這一靜力作用，是在脊髓參與下完成的一種反射活動，稱為骨骼肌的牽張反射。

8、肌肉主要分布在哪裡

其分布情形也因男女的性激素和遺傳特質的差別而不同。因為皮下脂肪組織分布不同，女性身上的肌肉通常比男性少。 依照肌肉組織的形態和分布地方可分為三種： 橫紋肌組織 平滑肌組織 心肌組織 橫紋肌看起來象是由一束發狀腺組成的，每條肌纖維均有橫紋。它又稱為隨意肌或骨骼肌。但這些名稱並不是很恰當，因為有些橫紋肌如口輪匝肌和眼輪匝肌就不是附著在骨骼上；而喉部和食道上部的橫紋肌在收縮時，並不需要意志的控制和指揮。成人身上真正的橫紋肌約占人體總重量的40%。 平滑肌不能由意志控制，所以又稱為不隨意肌。它是由細長的細胞或肌纖維構成的，沒有橫紋，主要分布在體內中空器官的周壁上。內臟、呼吸道和尿道的平滑肌共占人體體重的5%-10%。 心肌是人體最重要的肌肉，是由肌纖維以一種極為復雜的方式交織而成的，構成了心壁。 橫紋肌、平滑肌核心肌組織不僅形態不同，就連其運作情形也互異。平滑肌收縮速度很慢，但確是永不倦怠的；而橫紋肌收縮速度非常快，但容易產生倦怠感。至於心肌不但可快速收縮，而且又永不倦怠，是一種極為強健的肌肉，因此能使心臟不斷地搏動，直到生命結束為止。 我們從頭到腳，從里到外都有肌肉。肌肉有三種： 心臟的肌肉叫心肌，由於它的收縮與舒張，才保證了心臟的不斷跳動。 在血管、胃腸、膀胱、子宮、支氣管、瞳孔周圍以及毛發根等地方的肌肉叫平滑肌。平滑肌有較大的伸展性，它能夠拉長，擴大，收縮起來緩慢而持久。 骨肉緊相連，骨肉常並稱。因為肌肉附著在骨骼上面，所以稱之為骨骼肌。骨骼肌的肌肉纖維有許多明亮和暗淡的橫紋，所以過去又叫做橫紋肌。不過，面部的一些肌肉並不附著在骨頭上，而是附在皮膚上的。這些肌肉可以用來表達喜怒哀樂各種情感，故而又叫表情肌。但由於它們也是有橫紋的肌肉，所以仍歸類於骨骼肌。心肌也有橫紋，但心肌是種特殊的肌肉結構，與骨骼肌不一樣。 科學工作者研究後認為，在漫長的進化過程中，平滑肌出現得較早，而骨骼肌出現得最遲。 骨骼肌是通過肌腱固定在骨骼上的，它帶動骨和關節，使我們做出各式各樣的姿勢和動作。當我們把一塊糖放進嘴裡時，就得讓手臂上的肱二頭肌和其它肌肉協同才能完成。 我們可以命令手指翻書，也可以命令雙腳走路，但我們無法叫胃腸不運動。所以能夠根據人的意志隨意運動的骨骼肌又叫隨意肌；心肌和平滑肌不受自我意志的控制，故而又叫不隨意肌。平時所說的肌肉，都指骨骼肌。 人體有639塊骨骼肌，總重量隨年齡而有所不同：新生兒還不到體重的1／4；成年後一般約占人體體重的40％；經常進行體力勞動和體育鍛煉的人，肌肉比較發達，可以佔到體重的一半左右；到了老年肌肉萎縮，水分減少，肌肉重量就可能減少到體重的25％。肌肉重量的增減，並不是數量上有了變化，而是肌肉纖維粗細不同的緣故。 1996年，美國兩名科學家宣稱，他們在頭部發現了一塊新的肌肉，其作用是幫助咀嚼食物。如果這樣，那麼，骨骼肌總數也就增加到640塊了。 肌肉在拉丁文里是由"小老鼠"演變而來的。在希臘文里，"肌肉"和"老鼠"的意思完全一樣。不過，同是肌肉，它們的模樣卻有很大差別：有的細長，有的粗短，有的呈三角形，但多數肌肉為梭子狀，中間寬大，兩頭尖細。 肌肉的大小也不一樣。例如，成年人大腿上的股四頭肌常有2千克重，而耳朵里的鐙骨肌長不足0．2厘米，輕得可憐，然而，它卻有調節音響的作用。 每塊肌肉都由許許多多的肌纖維組成，它們很結實，但長短懸殊。短的只有0．1厘米，長的可以超過33厘米。 人體肌肉及其分布 骨骼肌是運動系統的動力器官，廣泛分布於人體各部 ，在神經系的指揮下，完成隨意運動 。 1.肌肉的形態結構 肌肉按形態可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四類。 每塊肌肉按組織結構可分為肌質和肌腱兩部分。肌質位於肌肉的中 央，由肌細胞構成，有收縮功能；肌腱位於兩端，是附著部分，由 緻密結締組織構成。每塊肌肉通常都跨越關節附著在骨面上，或一 端附著在骨面上，另一端附著在皮膚。一般將肌肉較固定的一端稱 為起點，較活動的一端稱為止點。 2.肌肉的輔助結構 肌肉的輔助結構主要有筋膜、滑液囊和腱鞘，是肌肉周圍的結締組 織所形成的結構，有保護肌肉和輔助肌肉運動的作用。 3.全身各部的主要肌肉 人體全身的肌肉可分為頭頸肌、軀干肌和四肢肌。 (1)頭頸肌：頭頸肌可分為頭肌和頸肌 。 頭肌可分為表情肌和咀嚼肌。表情肌位於頭面部皮下，多起於顱骨 ，止於面部皮膚。肌肉收縮時可牽動皮膚，產生各種表情。咀嚼肌 為運動下頜骨的肌肉，包括淺層的顳肌和咬肌，深層的翼內肌和翼 外肌。 (2)軀干肌：軀干肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等。 背肌可分為淺層和深層。淺層有斜方肌和背闊肌。深層的肌肉較多 ，主要有骶棘肌。 胸肌主要有胸大肌、胸小肌和肋間肌。 膈位於胸、腹腔之間，是一扁平闊肌，呈穹窿形凸向胸腔，是主要 的呼吸肌，收縮時助吸氣，舒張時助呼氣。 腹肌位於胸廓下部與骨盆上緣之間，參與腹壁的構成。可分為前外 側群和後群。前外側群包括位於前正中線兩側的腹直肌和外側的三 層扁闊肌，這三層闊肌由淺而深依次為腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫 、肌。後群有腰方肌。 (3)四肢肌：四肢肌可分為上肢肌和下肢肌。 A.上肢肌：上肢肌結構精細，運動靈巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。 肩部肌分布於肩關節周圍，有保護和運動肩關節的作用。其中較重 要的有三角肌。 臂肌均為長肌，可分為前後兩群。前群為屈肌，有肱二頭肌、肱肌 和喙肱肌；後群為伸肌，為肱三頭肌。 前臂肌位於尺、橈骨的周圍，多為長棱形肌，可分為前、後兩群。 前群為屈肌群；後群為伸肌群。 手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。 B.下肢肌：下肢肌可分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。 髖肌起自軀干骨和骨盆，包繞髖關節的四周，止於股骨。按其部位 可分為兩群。 髖內肌位於骨盆內，主要有髂腰肌、梨狀肌和閉孔內肌。 髖外肌位於骨盆外， 主要有臀大肌、臀中肌、 臀小肌和閉孔外肌。 大腿肌分為前、內、後三群，分別位於股部的前面、內側面和後面。 前群有股四頭肌和縫匠肌。 內群位於大腿內側，有恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌和股薄肌 等。 後群包括外側的股二頭肌和內側的半腱肌、半膜肌。 小腿肌可分為前、外、後三群。 足肌可分為背肌與足底肌。

希望採納

9、人體肌肉分布圖

人體肌肉分布圖如下：

人體的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三頭肌〈triceps〉，肱二頭肌〈biceps〉。

擴展閱讀：

肌肉（muscle），主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。

肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關系。《素問·平人氣象論》：「臟真濡於脾，脾藏肌肉之氣也。」《素問·痿論》：「脾主身之肌肉。」

肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。了解人體各部位肌肉群的目的，是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區別，從而做到正確完成各種健美動作，促進各部位肌肉的發展，增大肌肉塊的體積，使肌肉隆起，線條清晰。

肌肉在人的身體中分布很廣泛，全身約有520塊肌肉，幾乎占體重的40—50%，可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來說都是按肌肉的類型、形狀、位、功能等分類起名。

參考資料：網路-肌肉群

10、3.使上肢運動的肌肉中，哪些肌肉在淺層？哪些肌肉位深層？

骨骼肌是運動系統的動力器官，廣泛分布於人體各部 ，在神經系的指揮下，完成隨意運動 。
1.肌肉的形態結構
肌肉按形態可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四類。
每塊肌肉按組織結構可分為肌質和肌腱兩部分。肌質位於肌肉的中 央，由肌細胞構成，有收縮功能；肌腱位於兩端，是附著部分，由 緻密結締組織構成。每塊肌肉通常都跨越關節附著在骨面上，或一 端附著在骨面上，另一端附著在皮膚。一般將肌肉較固定的一端稱 為起點，較活動的一端稱為止點。
2.肌肉的輔助結構 肌肉的輔助結構主要有筋膜、滑液囊和腱鞘，是肌肉周圍的結締組 織所形成的結構，有保護肌肉和輔助肌肉運動的作用。
3.全身各部的主要肌肉 人體全身的肌肉可分為頭頸肌、軀干肌和四肢肌。
(1)頭頸肌：頭頸肌可分為頭肌和頸肌 。
頭肌可分為表情肌和咀嚼肌。表情肌位於頭面部皮下，多起於顱骨 ，止於面部皮膚。肌肉收縮時可牽動皮膚，產生各種表情。咀嚼肌 為運動下頜骨的肌肉，包括淺層的顳肌和咬肌，深層的翼內肌和翼 外肌。
(2)軀干肌：軀干肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等。
背肌可分為淺層和深層。淺層有斜方肌和背闊肌。深層的肌肉較多 ，主要有骶棘肌。
胸肌主要有胸大肌、胸小肌和肋間肌。 膈位於胸、腹腔之間，是一扁平闊肌，呈穹窿形凸向胸腔，是主要 的呼吸肌，收縮時助吸氣，舒張時助呼氣。
腹肌位於胸廓下部與骨盆上緣之間，參與腹壁的構成。可分為前外 側群和後群。前外側群包括位於前正中線兩側的腹直肌和外側的三 層扁闊肌，這三層闊肌由淺而深依次為腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫 、肌。後群有腰方肌。
(3)四肢肌：四肢肌可分為上肢肌和下肢肌。
A.上肢肌：上肢肌結構精細，運動靈巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。 肩部肌分布於肩關節周圍，有保護和運動肩關節的作用。其中較重 要的有三角肌。 臂肌均為長肌，可分為前後兩群。前群為屈肌，有肱二頭肌、肱肌 和喙肱肌；後群為伸肌，為肱三頭肌。 前臂肌位於尺、橈骨的周圍，多為長棱形肌，可分為前、後兩群。 前群為屈肌群；後群為伸肌群。 手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。
B.下肢肌：下肢肌可分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。
髖肌起自軀干骨和骨盆，包繞髖關節的四周，止於股骨。按其部位 可分為兩群。 髖內肌位於骨盆內，主要有髂腰肌、梨狀肌和閉孔內肌。 髖外肌位於骨盆外，
主要有臀大肌、臀中肌、 臀小肌和閉孔外肌。
大腿肌分為前、內、後三群，分別位於股部的前面、內側面和後面。
前群有股四頭肌和縫匠肌。 內群位於大腿內側，有恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌和股薄肌 等。
後群包括外側的股二頭肌和內側的半腱肌、半膜肌。 小腿肌可分為前、外、後三群。 足肌可分為背肌與足底肌