1、頸部肌肉粘連怎麼辦
我整個脊椎和頸椎都肌肉粘連了，你要是有好方法也告訴我一聲，謝謝
2、頸部肌肉鈣化有什麼症狀
第一可以做理療，第二可以服用活血化淤的中葯，第三按摩和加強頸部肌肉的鍛煉。
一、頸椎牽引療法對頸部肌肉鈣化是較為有效且應用廣泛的一種治療方法。此療法適用於早期病例更為有效。對病期較久的進行頸牽引，有時可使症狀加重，故較少應用。
頸椎牽引的作用機制是：
1.限制頸椎活動，有利於組織充血，水腫的消退。
2.解除頸部肌肉鈣化，從而減少對椎間盤的壓力。
3.增大椎間隙和椎間孔，使神經根所受的刺激和壓迫得以緩和，神經根和周圍組織的粘連也可能得以松解。
4.緩沖椎間盤組織向周緣的壓力，並有力於已經向外突出的纖維環組織消腫。
5.使扭曲於橫突孔間的椎動脈得以伸張。
6.牽引被嵌頓的小關節滑膜。
二、頸部肌肉鈣化的理療
理療的作用：在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用，也是較為有效和常用的治療方法。其作用機制為：
1.改善脊髓、神經根及頸部的血液供應和營養狀態。
2.緩頸部肌肉鈣化，增強頸椎牽引效果，並改善頸部軟組織血液循環。
3.延緩或減輕椎間關節，關節囊，韌帶的鈣化和骨化過程。
4.增強肌肉張力，改善小關節功能。
5.改善全身鈣磷代謝及植物神經系統功能。
三、按摩、推拿療法對頸部肌肉鈣化是一種較為有效有治療措施。其對頸椎病的治療作用為：
1.疏通脈絡，止痛止麻。
2.加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復椎體滑脫，解除神經壓迫。
3.松解神經根及軟組織粘連，緩解症狀。
4.緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動。
6.對癱瘓肢體進行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止頸部肌肉鈣化和關節畸形。
四、葯物在頸部肌肉鈣化的治療中可以起到輔助的對症治療作用，常用的葯物有：
1.解熱鎮痛劑
2.擴張血管葯物
3.解痙類葯物
4.營養和調節神經系統的葯物
五、綜合以上為常用治療方法,
在配合治療方法的同時,病人也要時常的自我鍛煉,心情開朗、有自信、不氣餒、堅強的戰勝病魔，我相信每個病人都會慢慢的好轉起來的。
3、頸椎肌肉粘連怎麼辦
頸椎肌肉粘連的話，你可以試試按摩，但是按摩得找專業的人，頸椎與肩不同，頸椎是神經集中的位置，所以你得找專業人士，另外在按摩的同時，注意結合中葯局部外敷下，這樣恢復的快些的，我媽媽頸椎病肌肉粘連的時候就
是按摩後，用的苗 %%父% %冖 %%%養% % 生外敷調理後恢復的，希望對你有幫助
4、肌腱粘連的治療
是正常的，每天要不斷的去鍛煉，要給它壓力但不能硬扳，不要心急慢慢來扳下然後抬起再扳下再抬起一天天這樣練下去，用不了多長時間就會痊癒了，
肌腱斷裂吻合術後出現肌腱粘連是常見的，特別是手常手背部的傷口尤其容易出現。這種情況下，宜先觀察和煅煉，經驗表明，經過一段時間煅煉後，大部分粘連的病人會恢復。
所以，我建議你不要急著去做松解手術。因為松解手術並不是萬能的，松解後又會造成新的粘連，如果煅煉二，三個月仍不見好轉，則可考慮松解。另外，手指神經有兩根，斷了一根沒有關系，也無需處理。斷的神經不經過縫合是不會自已好的，祝你早日康復。
請問上邊的朋友你說要去找中醫，你是在為你自己做廣告嗎？ 向你說的那樣那醫院該關門了，那些做手術或縫合肌腱的的患者都好不了了，
你真乃神人也
5、頸部的肌腱、韌帶鈣化原因
頸椎的肌肉小而薄、耐力差，頸椎長期超負荷重壓容易造成肌肉勞損。低頭時間長了頸子酸脹、疼痛，這就是頸椎肌肉勞損。
頸部肌肉勞損、痙攣，頸椎的內應力發生改變，椎間盤壓力增加、代謝發生障礙，造成椎間盤脫水變薄、質地變硬，使頸椎骨之間的間隙變小。有的椎間盤不僅變薄，同時向椎管內膨出、甚至突出，並擠壓鄰居的組織。
椎間盤變薄，整個椎體會變短，造成固定頸椎的韌帶、肌肉鬆弛，使椎體不穩定。機體為了維持頸椎的穩定，多方面做出改變。肌肉、肌腱、韌帶也受環境的影響發生改變。為了頸椎的穩定性，肌肉、肌腱、韌帶的形態也為了加強對頸椎的捆綁，發生肌肉粘連，肌腱、韌帶變厚、變牢固的改變。這就是頸椎肌腱韌帶鈣化的本質原因。
上述症狀繼續發展，骨膜、韌帶受牽拉、摩擦生成贅生骨（骨質增生）。可見，當頸椎長期承受過重的負荷，為這適應過重的應力環境，包括椎間盤，頸肌在內的頸椎組織就會發生相應的改變，從而導致頸肌的受損，鈣化就是其受損的表現形式。
要想預防、緩解、治療肌腱的鈣化，除了平時保護好我們的頸椎之外，應使用放鬆頸椎的器具，改變頸椎不利的受力環境，糾正不正確的姿勢。可以通過佩戴翹首松頸器，減輕頸椎所承受的過重的負荷，從源頭上預防頸部肌肉勞損、肌腱的鈣化，延緩頸椎的退變，達到預防頸椎病的目的。堅持每天用一會兒，即使頸椎得到片刻的休息，也是好的頸椎保健方法。
6、脖子後面風池穴乏累、肌肉粘連不疼不癢
根據你的症狀，應該是頸部受寒受涼引起的。