1、拇指屈肌腱斷裂兩次，做了兩次手術了。怎麼才能保證不再斷了。急。。。
你好，這內容帶有很多感情色彩，你的心情我也能理解，拇指的功能佔了手功能的大部分，這表明拇指的活動量比別的手指要多很多，至於怎麼才能保證不再斷裂，沒有哪個醫生敢保證，也沒有一定的鍛煉計劃。一般來說也是兩周折線，4~5周折外固定，期間可以無負重手功能鍛煉，主要以被動為主，剛開始只能被動活動一兩下（如用右手輕壓左拇指，幅度少），以後就慢慢地增加活動數量及幅度,，這過程要輕，不能勁太大，練習完後要把外固定安上，這個無負重鍛煉過程比較長，可能要1~2個月（時間自己把握）。被動活動過程如果是慢及輕，一般不會引起再次斷裂。術後肌腱粘連是必然的，同時如果是指屈肌腱斷裂，拇指會表現出一種過伸症狀，還有屈肌腱有深淺之分，它們的表現又是不一樣。祝你身體康健，本人微波~強哥打奧特曼~內容手打，很累求粉，謝謝
2、腳扭到了怎麼辦？
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀、熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快康復，反而可能出現傷部腫脹、瘀斑等更嚴重的情況。通常，運動損傷分為急性期、緩解期和康復期，療傷也應分期進行。
急性生期：馬上冷敷20分鍾
急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，局部出現紅熱腫痛、功能障礙等急性炎症反應。患者要停止活動，根據情況選擇冷敷、加壓包紮、抬高傷肢等處理方法。一般先冷敷後加壓包紮，也可同時進行。
冷敷一般每次20分鍾，每4小時1次;24或48小時後停止使用。包紮時可用適當厚度的棉花或海綿置於傷部，用綳帶稍加壓力包紮，並經常注意包紮部位的情況。若出現綳帶過松或過緊，須重新包紮。一般來說，加壓包紮24小時後即可拆除。
損傷後出現疼痛可使用外敷傷葯如雲南白葯（成葯）等，以迅速消腫止痛，減輕急性炎症。疼痛較重者可服止痛片如芬必得，淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。這一時期不能熱敷，也不能按摩傷部，否則會加重出血和組織液滲出，使傷部更腫脹。
雖然傷處不能揉，但可在周圍部位循經取穴進行點按，有利於消腫止痛。如，手腕受傷腫痛，點按曲池、內關、合谷;踝部受傷，點按血海、三陰交。即便傷者或家屬不懂得穴位也沒關系，只要所按位置大概正確即可
3、請問因公受傷至左前臂外側除拇指外其餘四指肌腱斷裂血管斷兩根，先後兩次手術。
您好，您首先要治療，等傷穩定了再去咨詢下法醫，你這個比較復雜，在這里不能誤導您。