1、手指肌腱康復怎麼鍛煉
首先還是要慢慢恢復它的活動功能，就是伸跟屈，平常沒事就經常勾一勾；
然後試著勾些小東西，或者承受小重量鍛煉，強健指肌，一定要循序漸進，不可操之過急。
2、手指肌腱斷，手術治療痊癒後應怎樣做康復訓練啊？請問明白的醫師。請勿轉帖回答。
去醫院的康復科先讓那裡的康復師教你幾次你多留意怎麼做的看幾次自己在家鍛煉，他們下手很到位效果很快有的，我是手指斷了接上的 做了3個月康復訓練現在能夠彎曲八九十度這個過程需要堅持不是一個月就能夠出來的，堅持！
3、手指肌腱斷裂後怎麼鍛煉恢復
恢復鍛煉主要有葯水泡手 做握拳和張開動作 夠21天才做恢復運動平時不要動。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不要運動在家休養吧，這個時候運動對身體無益的。 跑步再跌一跌就悲劇了
估計要4-6個月左右才可以恢復95% 每天要做恢復運動 開始只能動小許 左手輔助彎曲或屈伸感覺有小許拉疼就停 堅持每天鍛煉 我現在術後30天能正常用力但早上起來是手指關節很硬和有拉住的感覺.
關於你的構造問題 這樣專業的問題我就答不了你了
4、手指筋腱斷後、怎樣做康復性鍛煉？
右手手腕內側割傷，五根肌腱斷裂，尺神經，繞神經也斷了，現在是術後50天，拆石膏有8天，鍛煉有6天，在醫院康復科做的鍛煉，每天20分鍾的電百療，10分鍾的超聲波，說度軟化傷口的。在第一次做理療時，食指就基本拉直，跟原來差不多，幸喜得很，但是隨著幾天的鍛煉，除了食指外的四根手指向內抓有力，就是食指無力（食指外展是可以的），開問始跟給我康復的技師說了，他說是我手臂肌肉萎縮的原因，隨後去問我的主治醫生，說是肌腱被拉斷了。我有幾個問題請教各位專家或答者如我有同等經歷的同胞們，1、肌腱再次斷裂，如果再等兩個月做手術，肌腱會不會萎縮？（因為其他手指還在鍛煉中，回其他手指肌腱也有粘連，醫生說再個兩個月要做松緊手術，到時再把斷了得肌腱接上。請問能等這么久嗎？2、我現在該如何鍛煉，既能達到好的效答果，又能避免肌腱的再次損傷？3、出現這種情況，給我康復的醫院要付責任嗎？急切等待各位的回復！！！
5、手指肌腱以後後的康復訓練！
核桃和自我推拿，三個月後！！！
6、手指肌腱斷裂怎麼做恢復訓練
你怎麼能報這樣的想法呢 肌腱斷了 又不是骨頭斷了 雖然想要百分百恢復以前的靈活很難 但是只要通過堅持不懈的鍛煉和努力 你一定能好起來的 當你好了以後你會覺得付出的那點辛苦是多麼的值得的 相信你自己吧
7、手指肌腱康復訓練如題 謝謝了
你好,如果是伸肌腱斷裂,修補後無需過多鍛煉,因為伸肌腱沒有腱鞘,不會造成術後粘連,一般長好後不會影響功能.如果是屈肌腱斷裂,術後兩周就要開始屈伸鍛煉了,不能怕痛,也不怕肌腱再斷裂,再斷裂大不了再做一次手術,如果不鍛煉導致屈肌腱粘連,會嚴重影響手指功能.不知道我說明白了沒有.
8、手指肌腱斷裂恢復訓練，急·～～
你好朋友，關於你的傷情，請你先放寬心情吧，治療很簡單，但是恢復是需要一段時間的，在此期間一定要注意保養傷處，按時吃葯。待傷情痊癒後，你可以做以下的康復恢復治療：
1，每天堅持多次少時熱敷手指，促進手指的血液循環。（熱敷時間不易過長，一般感到手指燙就停止，然後做些簡單手指按摩。）
2，每天堅持握拳運動，以恢復手指的力量和功能。（握拳動作不易過快，過猛，要慢慢的來，避免造成二度傷害。）
3，按照中醫理論，按摩傷手的另一支痛點。
簡單就是這些吧，在此期間一定要開心面對，這回加快你恢復的周期的。
哦，忘了自我介紹了，我是一個私人籃球隊的兼職隊醫及運動傷顧問，你有什麼事情可以和我聯系吧，最後祝你早日康復。