1、左手手背肌腱斷裂能恢復如初嗎?會留下後遺症嗎?
你好,通過鍛煉能恢復的,不要但心。練3個月左右吧。皮膚麻木是神經受傷了,時間信會慢慢恢復的。。。。。鍛練方法:在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為上石膏肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的,放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮,在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏後小指比右手的伸得高一些,鍛煉也不用那麼久,我是一條肌腱斷裂包四手指,母指放在外能活動不用鍛煉,小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的, 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度,練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度,不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指,能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱},向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上,活動後可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外用葯,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多,但不要鬆散一定要堅持3個月,練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺,3個月後可放開手睡覺。白天抓拳頭多做主動練力,就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。抓小球練或用另一隻手練靈活度.. 參考資料好大夫網張東坤醫生。
2、肌腱斷裂的恢復需要多久
根據您的情況,手臂肌腱斷裂,一般來說肌腱斷裂都是3周癒合時間的,三周拆石膏後慢慢開始功能訓練的,若不及時鍛煉會有粘連的可能,影響正常的活動。
3、肌腱斷裂後如何做功能鍛煉?
肌腱完全斷裂後經過肌腱吻合術後,恢復的情況不都是很理想的,你這種情況應該是完全斷裂了,還有就是術後沒有做常規的功能恢復鍛煉,目前來說需要強制的功能恢復鍛煉,通過外力幫助手指彎曲,如果長時間不做有效的功能恢復鍛煉的話,以後想要恢復功能就要靠再次手術,粘連松解了。一般來說,由於術後粘連功能恢復不好的 都是可以恢復基本功能的 但是如果當時肌腱嚴重損傷的 那麼恢復功能就會差一些,希望我的回答能夠對你有一定的幫助。
4、肌腱斷裂恢復方法
您現在術後18多天,還應該在石膏的保護下做功能鍛煉。不宜將腕關節完全伸直,防止肌腱再次斷裂。
一般像您這種情況鍛煉先從腕關節開始,到指間關節
先做主動運動,伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節(如同握拳狀)
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
被動屈曲手腕及手指。
一天兩組,每組10次
到一個月左右可拆除石膏,一天做三組,每組20次
到一個半月可做被動運動,用自己的未受傷的手或者其他人幫您鍛煉
鍛煉方法同上:從腕關節開始,到指間關節
伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節(如同握拳狀)
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
只不過現在是由他人輔助您,配合您自己的主動用力
力度可以感覺到有緊拉感停10秒鍾左右
主動屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性練習。可進行一些握小球,橡皮泥等鍛煉。
可配合紅外線烤燈、超聲波、臘療等物理治療消腫、軟化瘢痕及粘連組織,但是還是要以鍛煉為主,鍛煉要循序漸進。
您最好確認一下尺神經有沒有斷裂,如果尺神經斷了,那將來雖然手的肌肉會明顯萎縮,但手的功能還不錯,只是環小指有可以伸的不是很直,但是如果做一下蚓狀肌功能重建術,手的功能就基本上沒有大的影響了。
飲食方面沒有特別注意的。
只要堅持合理的鍛煉,基本可以恢復,如果不行,則要在術後3-6月做肌腱松解手術。肌腱松解是小手術,不必擔心,術後功能恢復應該沒問題的。
當然還要示乎當時的受傷及手術情況,所以請參考手術醫生的意見:)
5、肌腱再次斷裂的修復手術在哪個醫院做更好?
再次斷裂可能性大。
這兩醫院都沒問題,手術難度不大。
關鍵是肌腱縫合後要石膏或其他進行外固定,一般3-4周,難道你第一次手術沒有固定?還是自己拆了?
肌腱需要在固定的情況下通過粘連才癒合。術後的功能鍛煉要循序漸進。
6、手指肌腱斷裂術後恢復!
1,每天堅持多次少時熱敷手指,促進手指的血液循環。(熱敷時間不易過長,一般感到手指燙就停止,然後做些簡單手指按摩。)
2,每天堅持握拳運動,以恢復手指的力量和功能。(握拳動作不易過快,過猛,要慢慢的來,避免造成二度傷害。)
3,按照中醫理論,按摩傷手的另一支痛點。
簡單就是這些吧,在此期間一定要開心面對,這回加快你恢復的周期的
我按照這個方法已經 恢復了%40了 練了幾個月 加油
7、手指肌腱斷裂,術後50天,做康復鍛煉過程中,肌腱又被拉斷,該如何辦?
你的情況,要自己鍛煉,有知覺鍛煉,手只如果肌腱在次段裂是有感覺的很疼
你有感覺嗎?如果食指內彎,還能彎嗎?能彎就沒段,無力就是其他原因了,也許是神經感覺,如果你自己鍛煉在不疼的情況下慢慢鍛煉(握拳,伸指,外拉,做手指操)然後慢慢自己感覺加點力量,切記不要拿重的東西。粘連也可以練開。自己鍛煉效果最好,但是也可以做松解手術。
如果肌腱在斷,兩個月以後沒是的,可以等那麼久的,不過到時後段了的肌腱就和別的組織粘連在一起了。
你自己練斷的康復的醫院不會付責任,如果是醫院你可以問醫生為什麼會斷?
看你在的醫院手術怎麼樣,如果手術技術好,你康復期間(1個月內)沒有被儀器硬拉開,是不會斷的,就怕是肌腱在正常的修復期硬鍛煉,那一定會拉斷的,一般在大幅度鍛煉在3個月左右。肌腱修復慢,你要有耐心,