1、甘油三脂高 轉氨酶高 高低密度脂蛋白異常飲食方面應該注意什麼?
對於高甘油三脂血症的患者膳食的注意事項
血脂中高甘油三脂的患者,生活方式和膳食上更應該嚴格控制。超重者要把體重降低至正常,戒酒,減少含糖和脂肪高的食品,可多食用含不飽和脂肪酸的魚類。(嚴重的高甘油三脂需要緊急降脂治療,並在三天內保持無脂肪飲食)膳食為限熱能的低脂膳食,並要與運動相結合。推薦的食品是:低熱能菜如:黃瓜、西紅柿、茄菜、葫蘆、蘑菇、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、菜花、菠菜、土豆、洋蔥、捲心菜、蘆筍等。湯:清沌湯、清肉湯、其它清湯。飲料:礦泉水、茶、無糖軟飲料、脫脂牛奶。
高脂血症的防治
問:什麼叫高血脂?是不是吃油膩吃多了,油跑到血里去了?
答:所謂高血脂是指總膽固醇血清濃度超過220毫克/分升,血清甘油三脂超過150毫克/分升,稱為高血脂症。主要是由於營養過高,脂症代謝紊亂所引起。我們所指的甘油三脂實際上就是脂肪。
問:在醫院我進行了血液檢查,如下:TCHO 3.1-5.72 7.57mmoL/L TH-0.7-1.4 2.4 mmoL/L HDL-C 1.15-1.56 0.96mmoL/L LDL-C 1.56-5.72 4.12mmoL/L 請問明顯膽固醇和甘油三脂高,怎麼回事?吃什麼葯?辛仿它汀行嗎?謝謝嘉賓。
答:膽固醇和甘油三脂增高成為高膽固醇血症、高甘油三脂血症,這主要是由於脂質代謝紊亂,他的膽固醇和甘油三脂明顯增高,特別是LDL-C增高。LDL-C增高,是動脈粥樣硬化的危險因子。LDL-C除以HDL-C已經大於3,提示動脈粥樣硬化危險性明顯增高。應該將LDL-C除以HDL-C的水平小於2,才能夠防止動脈粥樣硬化的發生和發展。主要用他汀類葯物,例如辛伐它汀20毫克,每晚一次。一個半月後復查。降脂比較滿意,可以再到6個月後復查一次。另外,葯物治療的同時,主要應控制飲食。採用低脂低膽固醇,低飽和脂肪酸飲食。最後,適當參加體育活動。
問:有點脂肪肝喝啤酒應該沒事吧?
答:比較產生高熱量,不提倡多喝啤酒。
問:脂肪肝有好轉的可能性嗎?與肝硬化的聯系?
答:脂肪肝通過飲食質量,適當的運動和使用調治葯物,脂肪肝是可以消失的。喝酒的病人應戒酒,有長期飲酒引起的脂肪肝,停用飲酒的話,脂肪肝即會消失。有酒精性脂肪肝可以引起肝硬化。
問:飲酒對血脂有什麼影響?吸煙會影響血脂嗎?我因工作問題經常有應酬的。
答:因為酒精產生高熱量引起肥胖,血脂升高。吸煙直接和動脈硬化有聯系,所以提倡少飲酒,每天可以喝白酒15克。提倡戒煙,戒煙後5年之後,煙對人體的危害才能消失。
問:如果有了輕度的脂肪肝,應該在生活中注意什麼?
答:第一,改變生活方式,例如少喝酒,不吸煙,多運動。 第二,減少每天攝入的總熱量。 第三,改變飲食結構,採用低脂低膽固醇飲食。 第四,多吃蔬菜,保證大便通暢。
問:血脂到底好不好呀?
答:正常的血脂的維持人體的結構和功能是必須的,它提供人體的能量,參與正常的生活與活動。它是造成人體細胞膜必須的成分,也是造成神經細胞的主要成分。但是,高血脂容易引起動脈粥樣硬化,引起心腦血管病變。
問:血脂高的人能否吃葷?
答:血脂高的人可以每天吃膽固醇300毫克以下,瘦肉75克以下,瘦肉和魚、雞、牛羊肉互換,都是75克。
問:血脂多少算正常呀?怎樣知道是否正常?
答:膽固醇220毫克/分升以上,甘油三脂150毫克/分升以上,LDL-C 140毫克/分升以上。
問:體重與脂肪肝有何關系?只是稍微有點胖,但很注意飲食,吃很多的蔬菜,很少的肉,很少吃油膩的東西,為什麼也會有問題?
答:一般說,肥胖的人脂肪肝明顯增多。但是,正常體型的人也有脂肪肝。特別是長年喝酒的人。
問:高脂蛋白血症患者有間歇性上腹痛,這是怎麼了?
答:高甘油三脂血症,特別是當甘油三脂超過1000毫克/分升,出現上腹痛機率增加。同時,患急性胰腺炎的危險性會明顯增高。
問:高脂血症病人日常生活如何保養?
答:第一,飲食採用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食,即脂肪占每天總熱量的20-25%,膽固醇低於300毫克/天,不要使用動物脂肪,肥肉,奶油糕點,禽類的皮,內臟,魚籽等脂肪和膽固醇高的食物。 第二,糖食不要太高,應為糖食可以轉變為脂肪。 第三,每減少每天攝入的總熱量。 第四,多運動。第五,多吃蔬菜,每天1斤左右。多吃水果,每天1兩到2兩。
問:高血脂與遺傳有關嗎?它是遺傳病還是生活方式病呢?
答:相當多的原發性高血脂症與遺傳有關,這主要與脂肪代謝某些酶缺陷有關。繼發性的高血脂症與營養過剩和不合理有關。
問:現代的觀點是,高脂血症並非都是壞事,有好的脂蛋白也有壞的脂蛋白,是不是這樣啊?
答:現在認為LDL-C是動脈粥樣硬化的危險因子,根據最近的研究,在東方人群中血清總膽固醇每增加0.6mmol/L(23mg/dl)冠心病發病的相對危險增加34%。這主要是指LDL-C。高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)是動脈粥樣硬化的防禦因子。當HDL-C在75毫克/分升時,動脈粥樣硬化危險性明顯減少,很多長壽的人高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)是增高的。
問:哪些血脂偏高的情況屬於正常生理現象和暫時現象?
答:有幾種情況:第一,抽血的前日進大量含脂肪高的飲食和高糖飲食。第二,抽血的位置應該取坐位肘前靜脈。第三,抽血前休息5分鍾。不符合以上因素均影響血脂的濃度,使血脂濃度暫時升高。因此,標準的正確的血脂濃度應該取二次血脂濃度的平均值,期間間隔一周。
問:測血脂前應注意什麼?檢查結果怎樣才不會受干擾?
答:第一,兩周之內的飲食應該沒有太大的變化。第二,禁食12至24小時。第三,抽血前一天不飲酒。 第四,抽血前一天不吃含脂肪高的飲食和甜食。第五,抽血前休息5分鍾。第六,抽肘前靜脈血。壓脈帶的時間不超過1分鍾。
問:做為健康人的保健,能推薦幾個防高脂血症的最佳葯物嗎?
答:第一,維生素C 100毫克1天1次。第二,維生素E 10毫克1天1次。第三,腸溶阿斯匹林 80毫克1天1次。
問:血脂高既然不好,那麼就讓血脂與膽固醇越低越好?
答:血脂是人體正常結構保持和正常生理功能所必需的,應該保持在一定的正常水平。
問:秋冬人們都進補,血脂偏高的人能補嗎?
答:可以。只要是對血脂、脂蛋白影響不大的保健品都可以。
問:高血脂喜歡盯上哪些人?能不能預防?
答:第一,冠心病、動脈硬化病。第二,高血壓、糖尿病、肥胖。第三,有高血脂家族史的人。第四,40歲以上的男性,在絕經以後的婦女。第五,長年喝酒、吸煙的人。第六,運動少的人。
能預防。第一,每天攝入適當的熱量,例如輕工作每天提供1800千克,中度工作每天提供2400千克,重度工作每天提供2800千克。第二,低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食。第三,多運動。第四,不要進高糖飲食。
高脂(蛋白)血症飲食治療
一、高脂蛋白血症飲食治療
確定血脂水平是否異常,最好是測定血清脂蛋白含量,不能單憑血脂檢查結果做出判斷。根據血清脂蛋白的不同種類,臨床飲食治療時按以下5型分別給予不同的食物配方。
(一)I型(高乳糜微粒血症)
指血漿CM升高,導致甘油三酯升高,膽固醇正常或稍微升高;血漿清除外源性脂肪,即清除食物脂肪的能力受損所致。脂蛋白酶活性降低,血漿消除CM能力也降低。食物中應嚴格控制脂肪攝入,全天脂肪總量應為25~30g,最多不超過35g,兒童10~15g;脂肪占總熱能的比例宜<16%。若熱能不足,必要時食物中加中鏈脂肪酸合劑,因其可經門靜脈直接吸收,並不進入CM,全部或絕大部分隨血液運走,因大部分為肝臟所截獲,故不會引起高脂血症。碳水化物應占總熱能60~70%,但應禁食用蔗糖、甜點心、糖果之類的食品,蛋白質應適當提高,應占總熱能14%左右。
(二)Ⅱ型(高β脂蛋白血症)
此型又分為2種類型。
1.Ⅱa型:為β脂蛋白(LDL)和膽固醇增高,甘油三酯正常。皮膚、肌腱、角膜上出現黃色脂肪沉積,動脈硬化加快,可合並肝功能不全、腎病及甲亢等。可能因進食過多動物脂肪和膽固醇,飲食要求應嚴格限制膽固醇,按病情輕重,全天宜<300mg。限制飽和脂肪酸,適當增加多不飽和脂肪酸,盡可能減少肉類食品;P/S比值以1.5~2為宜。蛋白質及碳水化物無需限制,總熱能按每天O.126~0.146MJ(30~35kcal)/kg供給。
2.Ⅱb型:為β脂蛋白(LDL)和前β脂蛋白(VLDL)血濃度升高,並常有血清膽固醇和甘油三酯輕度增高。皮膚上出現黃色或橙色脂肪沉積,為黃色瘤體,動脈硬化形成。此型極常見,與遺傳有關。飲食營養治療基本與Ⅱa型相同,降低膽固醇的攝入量,每天應低於300mg,但可提高蛋白質供給量,碳水化物應禁用蔗糖、甜點心等,限制飲酒。
(三)Ⅲ型(「闊β」帶型)
Ⅲ型表現為前β脂蛋白(VLDL)、血清膽固醇和甘油三酯均升高,多在45歲以後發病,大部分病人為肥胖體型,患者可有手掌、肘部、膝部、臀部及肌腱黃瘤,冠狀血管或周圍血管動脈硬化加快,並有糖耐量試驗異常。飲食營養治療首先限制熱能,使體重下降和維持理想體重,體重下降,血脂即明顯下降。注意熱能控制不宜過快,否則脂肪氧化過多可產生酮體,引起酸中毒,亦可致心律不齊。碳水化物宜占總熱能50%,蛋白質20%,脂肪30%,可適當增加玉米油,膽固醇攝入量應<300mg/d,限制飲酒,忌甜食。
(四)Ⅳ型(高前β脂蛋白血症)
此型可見血清VLDL和甘油三酯均明顯增高,膽固醇正常或偏高。臨床常見於30歲以上伴有肥胖的病人,血尿酸增高,糖耐量試驗異常;多由遺傳或飲食不當所致,尤其是熱能和碳水化物攝入過多。飲食治療應維持理想體重為原則,控制熱能和碳水化物,碳水化物占總熱能50%為宜。適當增加蛋白質和多不飽和脂肪酸,及控制膽固醇<300mg/d,限制飲酒。
(五)V型(高乳糜微粒和前β脂蛋白血症)
為Ⅰ型和Ⅳ型的混合型,血清CM、VLDL、甘油三酯濃度都升高,膽固醇正常或稍高,血清甘油三酯增高同Ⅳ型。常見症狀有肝脾腫大,皮膚黃斑,糖耐量試驗異常,血尿酸增高,脂蛋白脂酶活性降低,可合並肥胖。飲食中只要單純控制脂肪2周,血脂可降低;脂肪為熱能30%以下,碳水化物50%、蛋白質20%。總熱能以維持理想體重為宜,膽固醇300~500mg/d;供給高蛋白質飲食,忌用甜食,限制飲酒。
二、高脂血症飲食治療
高脂血症是冠心病主要患病因素之一,在飲食營養治療時通常分為單純性甘油三酯增高、膽固醇增高、甘油三酯及膽固醇均高和預防型4種類型,飲食治療時生熱營養素的分配比例不同
高脂血症時生熱營養素分配(%)
分 型 碳水化物 蛋白質 脂 肪
A 單純性甘油三酯增高 50~55 15~20 25~30
B 膽固醇增高 60 16 18
C 甘油三酯及膽固醇均高 50 20 30
D 預防型 62 14 24
(一)A型
為單純性甘油三酯增高,飲食治療限制總熱能,患者常有超重或肥胖,故先使體重減輕,甘油三酯可隨體重減輕而降低;碳水化物占總熱能50%左右,不宜吃蔗糖、果糖、水果糖、蜂蜜、以及含糖點心、罐頭及中草葯糖漿;烹調菜餚及牛奶、豆漿均不加糖。限制膽固醇〈300mg/d,每周食雞蛋3隻。適當補充蛋白質,尤其是豆類及其製品、瘦肉、去皮雞鴨;適當進食魚類;如不控制體重,脂肪不必嚴格限制,P/S值1.5~2.0為宜。新鮮蔬菜可增加飲食纖維及飽腹感,又可供給足夠礦物質及維生素。
(二)B型
單純性高膽固醇血症,限制膽固醇攝入量;輕度增高者膽固醇〈300mg/d,中度和重度增高〈200mg/d;限制動物脂肪,適當增加植物油,P/S比值以1.5~2.0為好;除合並超重和肥胖者外,熱能及碳水化物,無須嚴格限制,蛋白質也不限制;多食新鮮蔬菜及瓜果類,增加食物纖維,以利膽固醇的排出;多食洋蔥、大蒜、香菇、木耳、苜蓿、大豆及其製品等能降低膽固醇的食物。
(三)C型
膽固醇及高甘油三酯血症飲食治療是控制熱能,使體重降低並維持在標准體重范圍內;限制膽固醇〈200mg/d,禁食高膽固醇食物;脂肪占總熱能30%以內,用多不飽和脂肪酸替代飽和脂肪酸,使P/S值為1.5~2.0;控制碳水化物攝入,忌食蔗糖、果糖、甜點心及蜂蜜等含簡單糖高的食品;適當增加蛋白質,占總熱能15%~20%,尤其是豆類及其製品;多吃新鮮蔬菜、瓜果增加飲食纖維及多種維生素和礦物質。
(四)D型
為預防型,是預防中老年人心血管疾病的飲食,總熱能宜隨年齡增加而相應減少,碳水化物占總熱能60%~62%,蛋白質14%~16%,或維持在1.2g/kg·d,脂肪20%~25%,注意飲食平衡,及每餐飲食的比例,尤其晚餐不宜過飽。
2、腱子瘤是什麼
肉瘤,太大的話需要手術切除
3、肌腱瘤掛什麼科
骨科啊。治療肌腱炎的話我建議選擇中醫肌0腱0膏。手術的話費用太高。貼膏葯簡單省事。不添加激素等化學成分,不會對人體造成刺激和損害。安全無副作用。得了肌腱炎要注意休息,多吃一些含有維生素多的食物。
4、肌腱斷裂後在飲食上應注意什麼
肌腱斷裂的人在身體恢復期間烹飪飲食最好以清蒸或者是燉熬為主,少吃或者不吃油煎油炸以及熗炒的食物,過於酸辣燥熱的食物以及油膩的食物少吃為好。幾點鍛煉的人在恢復期間骨頭湯之類的食物適當少吃,因為這些食物往往油膩,吃下肚子之後不容易消化,並且容易加重胃部負擔,還容易導致便秘。
2肌腱斷裂最初恢復期間主要以清淡飲食為主,2到4周左右的時間就可以吃一些高營養的食物,這個時候骨頭湯、燉雞湯等等都可以多吃,並且還要及時補充維生素a以及維生素d,各種鈣元素以及蛋白質營養成分都要進行補充。
3肌腱斷裂恢復期到了第五周以上的時候飲食方面更是沒有什麼忌口的了,所有的食物特別是營養豐富的食物都應當適當多吃,比如說吃一點豬骨湯羊骨湯等等,還可以適當飲酒,比如適當飲用杜仲骨碎補酒就很不錯。
5、肌腱瘤 肌腱瘤
肌腱瘤又叫腱鞘囊腫,是由肌腱或關節周圍的滑囊膜長出來的。它有一個袋子裝著膠狀半透明的內容物,是一種良性的贅生物,若不影響關節肌腱的活動或引起酸痛的話是可以不用理它。開刀是較可能根除它的方法。開刀時若袋子沒有拿干凈比較容易再發。割除肌腱瘤是簡單的小手術,發生危險性的幾率不大。
6、肌健瘤是什麼病啊
腱鞘囊腫又稱「肌腱瘤」,俗稱「筋瘤」,只要外科門診手術就能解決的。
腱鞘囊腫是一種良性腫瘤,以中青年多見,女性較男性發病率高。最常發生在腕背、腕掌側橈側屈腕肌腱及足背部,手指掌指關節及近側指間關節處也常見到。常常是無意間發現,有時會逐漸增大並伴隨有疼痛或酸痛的感覺。
發病緩慢,可於病變部摸及一圓形或橢圓形包塊,小時無症狀,長到一定程度,活動關節時有酸脹感。包塊約0.5~2.5cm大小,表面光滑,不與皮膚粘連。因囊內液體充盈,張力較大,摸上去如硬橡皮樣實質性感覺,用力壓包塊可有酸脹痛感覺。醫生檢查可用針頭抽出透明的膠凍狀物。
除了偶爾會有一些壓痛外,大部分的人不會有症狀,此腫瘤和過度活動有些關系,是肌腱腱鞘囊液不正常堆積所造成,但基本上也是一種肌腱滑膜或腱鞘的發炎,因此可發生於全身各地方而以手部最為常見。
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治療上因為此種腱鞘囊腫是一種良性腫瘤,除了不舒服外一般不會有任何並發症,因此如果沒有不舒服或活動受限,可以不必積極治療,只要觀察即可。
但如果疼痛或太大進而影響到手部的功能時,便可考慮進一步治療,臨床上可用針頭將其內容物抽出,抽出物通常是一種類似凝膠的液體,也可將其捏破,但這些方式都只能使腫瘤暫時消失一段時間,再次復發的機率相當高。
根治的方法是手術將整個囊腫連同滑膜切除,才能一勞永逸,但不完全的切除,仍有可能使腫瘤再發。
以上說明提供給您參考,希望對您有所幫助,並在此祝您早日康復!
7、肌腱炎的飲食禁忌有哪些
肌腱炎大多數發生在中老年人身上,通常是因為同一關節受同一動作的反復壓迫,導致肌腱疲勞損傷。 肌腱炎的注意事項需要注意平時的飲食注意。 宜多吃木瓜、海帶、大蒜、蘑菇、胡蘿卜、綠豆、黑木耳、豬血、菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒