1、左腳腳踝處肌腱斷裂 拆除石膏後該如何進行康復訓練
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
2、右腳踝被崴好久了，腳踝只要往下一彎就會痛，怎麼辦
肌腱粘連
建議中葯泡腳促進恢復，百度貼吧--中葯與骨折吧 有醫生解答......
3、我女兒的手在前年的時候被開水燙傷了,留下好大一塊疤痕要怎麼治
問題分析：
一般的二三度燒燙傷都會留有瘢痕，有的瘢痕不大也不影響專功能的也就這屬樣了。部分瘢痕影響外觀且瘢痕攣縮限制關節活動，需要手術修復。
意見建議：
常用的修復的方法就是瘢痕去除，剩餘組織縫合，可以減輕，根據情況需要植皮或球囊擴張皮瓣。有肌腱粘連攣縮的還需要手術松解。
4、腳踝崴到腫了怎麼辦?
恩 這很正常 我最嚴重的一次 腫的都看不下去了...
36小時內用冷水敷 過了36小時用熱水專
一定不要動屬了 鞋帶就不要系了 建議還是多睡睡覺 睡前別多喝水 如果喝太多 腳還會腫 平常盡量把腳抬高 這樣可以促進血液循環
徹底好之前絕對不要再讓腳受力了 我就是那時候還沒好就開始打球 現在一年多過去了 還是沒好透....
別擔心 一般過半個月就會感覺一下好多了!!
別擔心 會好的 我都熬過來了哈哈 我兩個月腳完全動不了
5、腳踝處肌腱斷裂嚴重嗎，需要多長時間恢復？已經做了手術兩個禮拜了
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
6、腳踝扭傷兩個月，很嚴重，一直敷葯，可以瘸著走路，但肌肉萎縮，現在應該做些什麼啊？
傷筋動骨一百天，你一個月就想養好傷啊，慢慢養罷，完全好之前別去跳了，走走還是要的。
7、腳踝肌腱縫合手速後4個月肌腱粘連怎麼辦？
肌腱粘黏是醫生說的嗎 如果是醫生他沒跟你說要不要手術嗎 如果確定肯定需要做松解的 我現在也是剛好做了手指肌腱手術 還沒拆板子 還有一周時間
8、腳踝肌腱骨受傷怎麼快速恢復
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。 2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。 CPM的作用機制 1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動 2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復 3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化 4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛 CPM的優點 1. 無痛苦 2. 消腫快 3. 傷口癒合快 4. 消除關節粘連，改善關節活動角度 5. 促進關節軟骨損傷的自身修復 6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨 CPM的適應症 1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後 2. 關節粘連松解術後 3. 髖膝人工關節置換術後 4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後 CPM的使用方法 1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉 2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。 3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
麻煩採納，謝謝!