1、什麼是股四頭肌腱炎?
大腿肌肉前面有股四頭肌,後面有股二頭肌,內側有縫匠肌、內收大肌 股四頭肌等。要使大腿強壯首要是發展股四頭肌,因為股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一.
股四頭肌包括四大塊肌肉---股直肌、股外側肌、股內側肌和股中間肌,此肌肉位於大腿前側。股四頭肌收縮時,拉動膝上的腱並使膝伸直。人類是用這些肌肉行走和奔跑。
股四頭肌肌腱炎可選中醫治療。中醫在治療肌腱炎方面具有獨特優勢,因中醫療法不僅僅針對具體患處用葯,還針對全身作機理上的調和。
2、膝關節損傷,運動量的突然減少,造成股四頭肌萎縮,導致髕腱炎髕骨軟化,為什麼?
當它受損或出現炎症時,就稱之為髕腱炎。因為它常見於需要經常跳躍的人群故又稱跳躍膝。
3、跑步會傷害膝蓋嗎?
跑步作為現代人鍛煉、健身或者減重的一種手段,越來越被廣大人民群眾所喜愛。
通常,跑步本身不太會引起很嚴重的膝關節損傷,因為所從事的都不是競技體育的跑步。而競技體育的跑步,需要進行超長的鍛煉,在很短的時間裡面爆發出所有的力量,使膝關節承受的應力超過了正常生理所能承受的應力,對膝蓋有損傷。因此,競走或者是長距離的馬拉松對膝關節有損傷。但是,普通鍛煉不會引起膝關節的損傷,可能會刺激膝關節的滑液分泌,以及正常的軟骨代謝,對膝關節有好處。所以,認為經常跑步對膝關節有損傷的看法是錯誤的。
但是,有很多其他的鍛煉方式,如在健身房裡面負重的深蹲動作,以及下肢的鍛煉,使膝關節超過了90度的負重鍛煉,對膝關節的損傷是非常嚴重的,因此不提倡這樣的鍛煉方式。還有的人把上下樓梯當成膝關節的鍛煉或身體鍛煉,也是絕對錯誤的。因為上下樓梯時,膝關節都要超過90度的屈曲,而且負重的重量超過體重的3倍,所以,對膝關節的傷害是很大的。
跳繩運動對膝關節也有損傷,因為不同於跑步,跳繩實際上是垂直起落的沖擊,它對膝關節的軟骨面有沖擊力。所以,跳繩時不要做太多。相比,跑步對膝關節的影響更小或更有利。
4、提問:患者,23歲,股四頭肌腱止點末端病需要怎麼治療?
不明顯,這星期一在你名醫館就診叫我檢查的血,結果出來都是好的,所以我又做了磁共振,磁共振是請折二醫院醫生讀片的,磁共振結果是股四頭肌腱止點末端病,左髕骨
5、什麼是股四頭肌肌腱炎
股四頭肌是大腿的肌肉,股四頭肌肌腱是肌肉在骨骼連接的部分。一般長期大量勞動或鍛煉造成的。