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肌腱斷裂打石膏期間該做什麼

發布時間:2020-12-02 19:31:24

1、手指肌腱斷裂已經拆了石膏為什麼手指不能彎曲

這個是很嚴重的問題,如果之前斷裂神經沒問題的話就是肌腱粘連了! 不知道你從復受傷到現在多久了!一般肌腱斷裂後最好在1月內鍛煉制! 鍛煉以手泡在熱水中用力或用外力使其進行恢復性鍛煉!很痛苦的過程,以鍛煉到流出眼淚為佳! 脫越久越麻煩! 如果你這個症狀太長時間了,鍛煉恢復不過來,可以進行知松解手術!不過手術後還是要有痛苦的鍛煉過程!而且這個手術效果很多人不是很好!個人建議還是鍛煉好!忘採納道...

2、肌腱神經斷裂後打的石膏多久拆得

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3、如何幫助肌腱斷裂癒合

在治療和恢復過程中,自己也可用酒清消毒。一般沒有什的,只要不用大力就行,不吃辣和酒,吃醫生開的葯就行,我只吃10天葯就沒吃了。想要少鍛煉那在拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為上石膏肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的,放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮,在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏後小指比右手的伸得高一些,鍛煉也不用那麼久,我是一條肌腱斷裂包四手指,母指放在外能活動不用鍛煉,小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的, 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度,練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度,不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指,能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱},向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上[數30秒就松開],活動後可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外用葯,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多,但不要鬆散一定要堅持3個月,練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺,3個月後可放開手睡覺。白天抓拳頭多做主動練力,就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。抓小球練或用另一隻手練靈活度.. 參考資料好大夫網張東坤醫生。

4、手指肌腱斷裂(去石膏後)鍛煉,需要多久能徹底的回復好/!

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