中醫如何治療肌腱受損

1、我左側小腿肚疼，一個老中醫說是肌腱炎。請問肌腱炎是怎麼回事，如何治療，有什麼影響？

肌腱炎簡單的說就是肌腱與肌腱之間產生的無菌性炎症，引發炎症的原因大多是由於長時間缺少運動鍛煉，或運動超符合；下肢長期站立負重導致的，早期建議作推拿熱敷理療等無創療法，後期可能會導致整個小腿肚發困發脹，指下按壓會有呈條梭狀肌肉結節，可能要採取葯物封閉療法。

2、中醫怎樣治療肌腱斷裂

目前我就是8個手指肌腱斷裂，那時也做了手術，但手指小關節處，好多年了，還不能正常彎曲，這個只要手術做好了，就無需中醫治療，如果肌腱也接上了的話，那就等拆線的時候多鍛煉鍛煉手指，可以買個握力器沒事的時候鍛煉鍛煉，那樣對你的手指恢復有很大好處，如果是大拇指的話，沒事你用另外一隻手活動關節處，如果你接的比較好的話，正常應該沒什麼問題，無需擔心，也不需要什麼治療了，但總是會沒有以前那麼靈活，就比如我來說，想拉開個易拉罐，都那麼費事，不過時間久了，你就會慢慢習慣，希望您不要像我一樣，祝你早日康復，希望能夠幫到您！

3、肌腱炎應採用中醫還是西醫治療？

常規治療
對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息（rest）、冷敷（ice）、熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習，慢慢增加受傷區域的使用次數，當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。

營養和飲食
補充維生素有益於肌腱炎癒合，每天補充維生素C1000毫克，β－胡蘿卜素（維生素A）10000國際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。

家庭治療
用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓，是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。

預防
包括運動前先作準備活動，做動作時要平靜、舒展、經常變換運動方式.
祝你健康！！

4、肌腱炎有沒有中醫療法？

肌腱炎俗稱「脈窩風」，在中醫屬於「勞損」的范疇，病人會感到關節有不同程度的疼痛復、麻木、僵硬、腫脹等症狀，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。認為是由於「氣滯血瘀」所導致的疼痛，「氣傷痛，形傷腫」，因外力傷及經絡，導致經絡受阻，氣血運行失調，流通不暢造成。

【肌腱膏】作為治療肌腱炎的傳統制膏葯，具有活血化淤、開竅透骨、通經走絡等功效，通過葯物滲透於表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，從而改善病變周圍組織營養，起到修復肌腱組織的作用，最終達到治療肌腱炎的目的。

肌腱炎患者的家庭護理須注意：

1、避免進行高強度運動，或者長時間使用電腦，要學會適當的放鬆身體活動。

2、洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環，可以起到輔助治療肌腱炎的作用。

3、若肌腱炎發生在膝蓋部位，可以溫濕的毛巾熱敷。

4、平時及運動前應多多伸展肌肉，戴護腕或護膝，可強化肌肉與肌腱。

5、中醫里的正骨，主要是用來治療什麼疾病的呢？

中醫骨傷科的主要外治法是通過按摩治療骨折，肛門脫垂，肌腱等疾病，其實他也被稱為骨按摩和損傷按摩，骨折端是一種使用熟練技術來正確重置移位的骨折端，並治療軟組織損傷的治療方法，可能很多人不知道什麼是正骨按摩，他們是適合哪些疾病，我們在進行手動修復時，應首先進行骨折的檢查和診斷，在此基礎上，只有通過眼睛觀察，手觸和心臟相遇，才能達到手部旋轉和骨折恢復的目的。

正骨按摩適用於以下幾個方面，如果肌腱損傷導致肌肉，肌腱和韌帶完全斷裂，只能通過手術縫合，但是如果其中一些斷裂，可以使用合適的手部肌腱，拉直斷裂的組織並修復它，這可以減輕疼痛，促進斷端的生長和巧合，肌腱滑脫可觸及疼痛部位的繩狀隆起，關節活動時出現嚴重障礙，如果治療不當的話，可能會變成肌腱炎並引起粘連。

因此，應盡早應用該技術以恢復它，各種關節的脫位和半脫位會根據不同的情況加速恢復，如固定、葯物應用，葯物治療和其他治療措施，正常的脊柱活動不僅由骨骼和關節支撐，而且由肌肉，韌帶和筋膜等軟組織維持。內外自然平衡協調是保證人體脊柱健康的基礎。

在日常生活中，由於某種原因，脊柱的內外平衡失去了，而椎骨關節的脫位或輕微移位超出了人體本身的正常生理解剖位置和承載范圍，腰椎間盤腫脹，突出，脫出，滑動，可出現小關節紊亂，椎管狹窄等現象，這些病變可導致腰部和腿部酸痛，腫脹和疼痛等，如果將接縫位置錯誤的椎體復位到正常或代償位置，各種不適症狀將得到緩解並消失。 

關於中醫里的正骨主要是用來治療什麼疾病的呢的問題，我們今天就討論到這里。

6、肌腱炎是怎麼回事?肌腱炎的治療方法有什麼？

肌腱炎是肌雁或肌健周圍組織的一種炎症．肌健是一束連結肌肉和骨骼，傳導肌肉產生的壓力的纖維組織。肌健具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。但當過度疲勞，纖維撕裂或其他損傷時肌健會發炎。如果關節的不斷運動使損傷進一步發展的話，疼痛會很明顯或加重。大多數肌健炎在大約兩周內可以癒合，但慢性肌鰱炎可超過6周，通常由於患者未給肌膛充分癒合的時間。糖尿痛、關節炎和痛風等疾病均可減緩癒合。
肌腱炎治療方法
常規治療對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。 　理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習，慢慢增加受傷區域的使用次數，當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。手術治療療法：部分患者、尤其是產生沾黏時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。 缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。家庭治療用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓，是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。中醫治療肌腱炎俗稱「脈窩風」，在中醫屬於「勞損」的范疇，病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等症狀，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。思華堂認為是由於「氣滯血瘀」所導致的疼痛，「氣傷痛，形傷腫」，因外力傷及經絡，導致經絡受阻，氣血運行失調，流通不暢造成。肌腱膏作為中醫治療肌腱炎之名方，汲取傳統中醫骨科精髓，葯效神奇顯著，肌腱膏有活血化瘀、行氣止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微循環，從根本上切斷病機，修復肌腱組織，恢復關節正常功能，達到徹底治癒肌腱炎之目的！
注意事項 第一、讓肌肉休息或更換運動項目 假使你因工作的關系而發生肌腱炎不妨請假休息幾天，以免疼痛持續，假若肌腱炎是由運動引發的，可以更換另一種運動。 第二、運動時戴護腕或護膝 平時戴上護腕、護膝等彈性護套，即使是提供些許支持及保暖，對運動期間及運動過後都有幫助。 第三、注意使用計算機的日常工作姿勢

7、膝蓋肌腱損傷該怎麼治療

不要自己買葯敷，因為你不了解病勢。建議你到福中醫國醫堂找碩導蘇友新教授，他是中醫骨傷科學的教授，他每周日上午出診，早點掛號。他的治療效果不錯。祝你早日康復！