1、膝蓋磁共振報告單:右側膝關節內外側半月板變性考慮右側股四頭肌肌腱損傷並髕前軟組織損傷…這是什麼意?
單單按這個報告的結論來看的話,問題還好,不算嚴重,只是一點,這個考慮股四頭肌腱損傷,沒有看到相應的描述,何種程度的損傷,表現為什麼,你的問題里沒有提及,另外的像半月板退變,少許積液問題都不大
2、髕下脂肪墊損傷後怎樣鍛煉股四頭肌
要使大腿強壯首要是發展股四頭肌,因為股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一,最簡單的運動方式:伸直雙腿,踝關節下面墊枕膝關節懸空,主動足跟蹬空,然後用力把膝關節伸直,就可以鍛煉股四頭肌,保持幾秒鍾,放鬆10-30秒後繼續作,或坐在床邊,小腿彎曲與地面垂直,向上抬起,停留1-2秒,然後慢慢放下,每組15-20次,共做3-4組,可同時做雙腿,也可交換作;還有,俯卧於床上,膝蓋和小腿放在床外,雙腿並攏夾住一個約5-10公斤的沙袋做彎曲動作,每組15-20次,做3-4組,除此之外,還可練習爬樓梯,都可以達到練股四頭肌的目的 。
3、膝關節損傷,運動量的突然減少,造成股四頭肌萎縮,導致髕腱炎髕骨軟化,為什麼?
當它受損或出現炎症時,就稱之為髕腱炎。因為它常見於需要經常跳躍的人群故又稱跳躍膝。
4、髕骨骨折 股四頭肌等長收縮鍛煉
應該做主動的伸屈鍛煉.而不是做下蹲.因為做下蹲的危險很大 ,還有就是做股四頭肌的主動收縮.每天在堅持熱敷.要循序漸進的做鍛煉,不要著急,而且正規的做法 是在你每次鍛煉完了後,要馬上冰敷你的膝關節,避免出血.希望我的回答能幫助你.
5、右髕骨前上緣股四頭肌肌腱附著處條形鈣化是什麼意思
可能是肌腱附著處過去發生過挫裂傷,或髕骨骨折後所致?
6、髕骨骨折了多長時間可以鍛煉股四頭肌
手術治療後,如果有內固定手術做得牢因的話,4周後可以下地行走,因為髕骨不會負重,積極做膝關節的屈曲活動,以恢復原有的功能,如果不活動久之會出現骨折晚期並發症,關節活動角度不夠,愈後影響關節功能,嚴重時會出現關節僵硬,所以及早做功能鍛煉是非常必要的,同時做股四頭肌收縮鍛煉,即伸直下肢,肌肉收縮綳緊,以免肌群廢用性萎縮的發生。