1、膝蓋肌腱斷裂每天鍛煉幾個小時最好呀
你好，膝關節肌腱斷裂術後需要石膏固定製動一個月，然後再鍛煉，每天鍛煉到位，鍛煉一小時即可
2、肌腱斷好了以後鍛煉多長時間
手術後石膏固定一般是3到6周，拆除石膏後逐步進行功能鍛煉，一般在三個月內可以恢復。跟腱斷裂的時間稍長，注意定期復查避免肌腱攣縮。
3、腳肌腱斷裂到底要多久下床鍛煉才最好
你好，謝謝咨詢，根據你的情況，一般情況是肌腱吻合術後需要一個月癒合的，足部由於活動的緣故，建議你可以在術後一個半月後，在醫師指導下進行功能鍛煉的，這樣比較安全的。
4、跟肌腱斷裂手術3個月後康復鍛煉期間，一天鍛煉時間和走路時間為多久才適度？誰知道，，
問題分析：
跟肌腱斷裂手術後一般從4周以後就需要進行功能鍛煉了。你現在版3個月了，跟權腱吻合肯定是沒有什麼問題了，但有可能會發生跟腱和皮下組織的粘連。
意見建議：
跟肌腱斷裂手術後進行康復鍛煉一天走多少路沒有一個統一的時間標准，你只要感覺不會引起腳部嚴重的不適就可以。
5、手背肌腱斷裂修復後如何恢復訓練？大概需要訓練多長時間？希望具體點
您好，肌腱斷裂後我們只是固定一個月左右，然後，就可以適當地活動了，因為斷裂和手術本身，肯定導致粘連，開始往往不能正常的活動，我們每天揉幾次或者熱敷，用另一個手幫助活動，逐漸增加力度和幅度，就可以，往往需要鍛煉兩三個月才可能完全恢復正常的功能的
6、肌腱鍛練每天多少時間最好
一般肌腱吻合後都會有輕度的粘連，一般吻合後需要石膏外固定三周，三周後拆除外固定就可以活動，開始要適度，逐漸增加力度。活動前後可以用熱水泡泡。
7、肌腱斷裂後如何做功能鍛煉？
肌腱完全斷裂後經過肌腱吻合術後，恢復的情況不都是很理想的，你這種情況應該是完全斷裂了，還有就是術後沒有做常規的功能恢復鍛煉，目前來說需要強制的功能恢復鍛煉，通過外力幫助手指彎曲，如果長時間不做有效的功能恢復鍛煉的話，以後想要恢復功能就要靠再次手術，粘連松解了。一般來說，由於術後粘連功能恢復不好的 都是可以恢復基本功能的 但是如果當時肌腱嚴重損傷的 那麼恢復功能就會差一些，希望我的回答能夠對你有一定的幫助。
8、肌腱斷裂接好多長時間能鍛煉
您好，如果術後完全斷裂，沒有癒合的話，需要二次手術吻合，而已經癒合的手指可以進行功能鍛煉，比如被動的屈伸指間關節的運動，希望我的回答能幫到您。