1、跟腱是人體的哪個部位?(最好有圖示)
2、請問股四頭肌在人體什麼位置?
1 . 股四頭肌收縮鍛煉
股四頭肌位於大腿前面,由四塊肌肉組成,對膝關節的穩
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定和活動都非常重要。具體的練習方法是,平躺在床上,將兩腿伸直,手放在身體的兩邊。每次練習一條腿的股四頭肌。綳緊(收縮)大腿上方的肌肉(股四頭肌),同時盡量伸直膝關節,使大腿的後側盡可能地貼近床面,堅持5秒鍾,然後放鬆,休息5秒鍾。每條腿重復練習10次。手術後第二天就應該開始進行該項練習,而且兩條腿都要練習。手術後的疼痛可能會影響您練習的次數,但每小時都應該堅持做上幾次。
2 . 終末伸膝鍛煉
這項鍛煉能夠幫助您增強股四頭肌,所謂終末伸膝鍛煉就是將膝關節徹底伸直的動作練習。具體方法是,平躺在床上,在准備鍛煉的膝關節下方墊一個枕頭或一塊毯子,使膝關節屈曲30~40o,綳緊股四頭肌並伸直膝關節,使足跟抬離床面,堅持5秒鍾,然後緩慢地將足跟放回床面。每天重復練習10~20次。
3、肌肉和筋、肌腱、筋腱,對於人體的作用是什麼
肌肉意味著速度與力量.
樓主所謂的"揮臂和踢腿速度,跑步頻率"也在此范疇內.
耐力是人體機能的共同作用,比如心肺,熱量,代謝...也包括肌力.
筋腱韌帶之類的決定肢體伸展的幅度,柔韌性,和平衡協調性.
在跑步中主要意味著步幅的跨度,決定一些細節的技術動作.
4、構成人體的肌肉和肌肉兩端的肌腱分別屬於() A.肌肉組織、肌肉組織 B.結締組織、肌肉組織
肌組織由肌細胞或稱肌纖維組成,人體的肌肉屬於肌肉組織,結締組織由大量的細胞間質和散在於其中的細胞組成,骨骼肌兩端較細呈乳白色的部分是肌腱,分別附著在相鄰的兩塊骨上,主要有支持、連接、營養的功能,屬於結締組織,骨骼肌中間較粗的部分是肌腹,主要由肌細胞構成,裡面有許多血管和神經,能夠收縮和舒張,神經組織主要由神經細胞與神經膠質細胞組成.神經細胞又稱神經元,是神經組織的主要成分,具有感受刺激與傳導神經沖動的能力,是神經系統結構與功能的基本單位.
故選:C
5、人體最長的肌腱是哪根?
縫匠肌,是人體最長的肌腱。
4號,縫匠肌:縫匠肌呈扁帶狀,是人體最長的肌,起自髂前上棘,斜向內下方,經膝關節內側,止於脛骨上端內側面。每一縫匠肌可有動脈5~13支,平均為7.6支,它們大致均勻地分布於肌的縫匠肌是使腿部彎曲的細長的大腿肌肉,負責將膝蓋舉起、放下與盤腿的動作。作用:屈髖、屈膝、大腿外旋外展、小腿內旋。起止點:髂前上棘-脛骨結節, 以不明顯的窄短腱起自髂前上棘前面及其下方的骨面,行向下內到股內側面,在關節運動軸的稍後方跨過膝部,在膝下轉向前並形成扁薄腱,大部分在股薄肌和半腱肌的上方和前面。共同形成鵝足止於脛骨體上部的內側面。部分移行於膝關節囊和小腿內側深筋膜。肌的長度50cm,肌腹寬2cm,厚度5mm
神經支配:股神經的分支2-3支
血供:股動脈、股深動脈、旋股外側動脈及其降支、旋髂前動脈、膝最上動脈及腘動脈。階段性分布約8支,約距離7cm就有一支動脈,在肌肉內緣進入。伴行靜脈1-2支。
比鄰關系:在闊筋膜的深面,股外側皮神經在髂前上棘內下方7mm處又內向外越過縫匠肌,縫匠肌至點注意與髕骨尖平面行於縫匠肌與股薄肌之間的隱神經。
股外側皮神經在髂前上棘內下方7mm處又內向外越過縫匠肌,縫匠肌至點注意與髕骨尖平面行於縫匠肌與股薄肌之間的隱神經。
6、什麼是人體肌腱損傷
肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀緻密7、人體肌肉分布圖
人體肌肉分布圖如下:
人體的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉,胸部肌群〈chest〉,背部肌群〈back〉,腹部肌群〈abdominal〉,肩部肌群〈shoulder〉,肱三頭肌〈triceps〉,肱二頭肌〈biceps〉。
擴展閱讀:
肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。
肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否,與脾氣盛衰有密切關系。《素問·平人氣象論》:「臟真濡於脾,脾藏肌肉之氣也。」《素問·痿論》:「脾主身之肌肉。」
肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。了解人體各部位肌肉群的目的,是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區別,從而做到正確完成各種健美動作,促進各部位肌肉的發展,增大肌肉塊的體積,使肌肉隆起,線條清晰。
肌肉在人的身體中分布很廣泛,全身約有520塊肌肉,幾乎占體重的40—50%,可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來說都是按肌肉的類型、形狀、位、功能等分類起名。
參考資料:網路-肌肉群
8、人體有多少條肌腱多少根骨骼
成人有206塊骨
肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀緻密結締組織,便於肌肉附著和固定。一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上,是由於肌腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動不同骨的運動。每一塊骨骼肌都分成肌腹和肌腱兩部分,肌腹由肌纖維構成,色紅質軟,有收縮能力,肌腱由緻密結締組織構成,色白較硬,沒有收縮能力。肌腱把骨骼肌附著於骨骼。長肌的肌腱多呈圓索狀,闊肌的肌腱闊而薄,呈膜狀,又叫腱膜。