1、肩關節彈響疼痛
肩關節疼痛彈響是不是肩周炎作怪?很多人有時會出現肩關節疼痛彈響的情況,但不知是什麼原因導致的,也不清楚是患有什麼疾病,很是讓人憂心。那到底是不是肩周炎呢?如果是,那又是什麼原因導致的肩周炎呢?肩關節疼痛彈響很大程度上是肩周炎所致,但具體情況還要患者到醫院進行詳細檢查才能確診。導致肩關節彈響的原因除開年齡、外傷等因素外,與平時工作以及日常生活中的一些不良習慣也有著緊密的關系。
肩關節疼痛彈響是不是肩周炎作怪?是什麼原因導致的肩周炎呢?
1、習慣單肩背包
單肩包的包帶很容易下滑,為了防止下滑,人往往會不自覺地抬高肩膀以穩住包帶。這種姿勢會使肩違部肌肉長期處於收縮狀態,造成兩肩一高一低,引起肩膀酸痛。
2、手拎包過重
不少年輕女性喜歡將化妝品、錢包、文件甚至筆記本電腦十足裝進隨手攜帶的大包里。當包太過沉重時,為了連結均衡,人會不由自立地向另一邊兒傾斜,肩部的肌肉會一直處在緊張狀態,導致肌肉痙攣引發肩痛。
3、長時間同一姿勢
長時間某一姿勢,容易使頸、肩、違的部分肌肉過度痙攣,從而誘發頸肩部酸痛,甚至肩周炎症狀的發生。
4、露肩睡覺
夏季炎炎,許多人開啟了空調,甚至開空調睡覺,這一習慣最易使肩部受涼,導致肩部疼痛。因此,除開嚴寒季候,炎炎夏季也要注重適當隱瞞肩部。中老年尤其要注重肩部保暖,制止空調或者電扇直吹頸肩部。
上面是肩關節疼痛彈響是不是肩周炎作怪以及對引起肩關節疼痛彈響原因的介紹,希望對您有所幫助,如果肩部突然出現不適症狀,應就醫診斷具體病情,及時對症治療,避免病情進一步發展。
2、左胳膊轉動時左肩關節彈響是怎麼回事?彈響聲還不小,如何治療?
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響,比如蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。目前也知道,正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎,腔壓升高,除了疼痛,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利於減緩關節退化。因此,能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓,理論上應當可以有效改善關節退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。至於因關節退化、病變,如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等,所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化,非本文所述之關節響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫以免延誤。肩周炎的治療方法:1.肩周炎的葯物治療:只能止痛,不能治痛,長期服用易產生依賴性和毒副作用,不但無益而且刺激腸胃,損傷肝腎。上述幾種西葯是很常見的,目前國內的立-正-藏-葯-貼也銷售得很好,在各大醫院臨床效果都很好,在治癒肩周炎患者口中反響也不錯,各大醫院的醫生都說立-正-藏-葯-貼在相同產品中的治療效果最好。2.肩周炎的牽引治療:經醫學界長期的臨床試驗證明,牽引治療對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。3.肩周炎的物理治療:物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做後又會和從前一樣。4.肩周炎的推拿針灸治療:和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主,而非根治手段。5.肩周炎的封閉療法:俗稱「打封閉針」,就是直接把葯物注射到椎管內或神經根周圍,局部麻醉以達到止痛效果。封閉葯效過後症狀馬上又恢復。6.肩周炎的手術治療:由於適應症要求非常嚴格,臨床上適合做手術的人群不足5%,加上費用高,創傷大,恢復期長,易復發等特點,所以根本無法全面推廣。
3、肩關節後側韌帶拉傷,彈響
哥們我們兩個病狀幾乎相同不過我已經堅持了3年結果是經過一般的理療啊按摩效果都不明顯摔傷後喜歡打球與別人做下壓對抗時會很痛導致現在醫生告訴我只能到大醫院進行手術了因為肩部韌帶陳舊性損傷了不能自然恢復
4、肩關節響怎麼辦
目前,對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而百關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為:
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間1~2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間1~2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部度,時間1~2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1~2個月,會有較好的效果。
5、肩關節有可能勞損肌腱炎醫生說,活動不影響只是手臂背過去用力會疼這種情況吃葯可以好嗎,已經半年多了?
這種情況的產生是因為長期勞累所致,因為人在幹活幹事時都必須用雙手和雙臂往前使勁或活動,時間一長雙肩雙臂吃力就形成了勞損肌腱炎,活動不影響只是手臂背過去用力會疼,這種情況吃葯只能緩解,不能根治,如果要使關節勞損發炎得到收獲,就必須除了吃葯外,還要加強手臂肩部的活動按摩能得到醫治,使之減輕痛感。
6、肩袖損傷、肩關節彈響
是肩峰撞擊症,可以做理療繼續治療的呀
7、肩袖損傷能痊癒嗎,早上醒來胳膊無力,肩關節彈響
能,自己多揉揉,放鬆放鬆
8、肩關節等關節活動時發出聲音是怎麼回事?需要治療嗎?
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響,比如蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼疼,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要尤其處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比有些清楚。尤其是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼疼或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些多年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經驗:握拳時,指節忽然會發出「叭」的聲音,有人甚至樂此不疲,無聊或緊張時,輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯,膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響;有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響;有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠,頸背或牙關(顳頷關節)就會發出聲音!這到底是怎麼回事?
關節會發出聲音,乍聽下似乎非常新鮮,不過,以物理學觀點來看,關節的動作不外是滑動(如膝之初彎)、滾動、磨動(旋轉)等,這些都不離線械原理,自然會因摩擦、振動而產生聲音,只因關節腔完密的封閉,以及關節滑液有效滑潤,聲音小到聽不到。
事實上,關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波,多年前,國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀,可用於臨床上,「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大,有時會嚇人一跳。
這幾天一些研究有了答案。原來,當關節初「動」時,肌腱的作用力(如拉力等)會瞬間先使關節產生形變,最多可增大至7%,形變產生關節腔負壓。這負壓雖微,但足以使關節囊凹陷(被吸入),使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。
動作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開香檳似「叭」 一聲,把凹陷的關節囊給彈回去,回復原形,氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間,所以指節響聲雖可周而復始,卻無法連發。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害(能量不到可傷害軟骨的15%),不必為此擔心,不過另一項長達35年、針對350位長時間扳響指節者的追蹤,卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來,樂此不疲的仁兄,應該有所節制才好。
當然,除此機轉外,膝關節、踝關節或背部發出聲音,也可能是綳緊的肌腱在關節運動時,先稍有「走」位,再彈回原位;或是與關節隆突處有有些大的磨擦,而發出響聲,若未伴隨紅腫熱疼,一般應無大礙。
目前也知道,正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎,腔壓升高,除了疼疼,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利於減緩關節退化。因此,能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓,理論上應當可以不可以有效有所改進關節退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變,如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等,所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化,非本文所述之關節響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫以免延誤。