後期的恢復是很重要的，加強營養，多吃骨頭湯！恢復訓練！就會慢慢好起來的！
2、骨折癒合後肌腱、韌帶未能及時修復怎麼辦，還是有點疼痛？
骨折癒合是一個非常緩慢的過程，俗話說「傷筋動骨100天」，而且不同的年齡、不同的骨折部位、以前的健康狀況、治療方法都會影響骨折的癒合過程。
期間可以堅持用「正骨活血膏」外敷治療，有利於骨折的癒合，減少骨折不癒合的發生率。272元一個周期。81味中葯，組方經典，具有舒筋活血、消腫止痛、軟堅散結、溫經散寒、祛風除濕、接骨續筋、強筋壯骨、補腎添精等強大功效，為清康熙年間宮廷御醫生作梅老先生首創，療效顯著，自古譽滿京津魯冀、東北、江蘇等地區。
飲食方面注意以下幾點：
1、均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支持，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。
2、補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。
3、另外盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸煙明顯抑制骨折癒合。
3、骨折後肌腱粘連了
百度 西安專治肌腱粘連的黎醫生 你就有救了！不用做2次甚至3次手術的。
4、斷指再植後肌腱粘連怎麼辦
肌腱粘連是肌腱斷裂後縫合的最常見的並發症，需要拆除外固定以後長時間的鍛煉，如果你現在斷指再植骨折已經痊癒的話，應該可以加強鍛煉肌腱了，鍛煉的目的就是慢慢的強行撕開粘連的組織，會很痛苦但是沒有辦法，如果你經過很長時間的鍛煉還是沒有起色就需要考慮再次手術松解粘連的肌腱了，你現在如果骨折癒合的話（斷指的位置不明），可以考慮蠟療，也就是熱療的一種，再簡單一點就是在家裡用溫熱水也可以，把手放進去，水溫不一定太高，但是浸泡的時間一定要長一點，大概浸泡十五分鍾以上後可以在水中主動屈伸手指，活動大概五分鍾左右後用另一隻手被動性活動患指，力量要適中，要有一些疼痛感，但是不能太劇烈，也不能用力過猛，這個鍛煉很痛苦，需要的時間很長，如果你傷後半年仍然活動不好，確定是肌腱粘連的問題的話，可以找專業的手外科進行二次手術進行肌腱粘連的松解手術。
5、指骨折後肌腱沾連進行松解術的成功率
首先說說做松解手術的關鍵
肌腱所支配的關鍵被動活動要好，比如手指的屈肌腱，彎曲兩個手指的關節，如果這兩個關節被動屈曲不好，肌腱松解了，關節活動受限（就是肌腱雖然鬆了，但是關節是硬的，拉不動），手術基本白做。
手術後及時的功能鍛煉非常重要，就是醫生幫你松解了肌腱，活動時還是很痛的，如果你不鍛煉，肌腱會再次粘連，手術又等於白做。
所以手術松解的成功幾率基本上百分百的，但是如果術前不做好准備工作，手術後的功能恢復很差
6、骨折後，筋粘連怎麼治
病情分析：你好，肢體骨折後不管採用石膏外固定保守治療還是手術內固定治療，骨折癒合期間常伴有肌腱粘連、肌肉萎縮、患肢腫脹、功能障礙，需要通過後期積極功能鍛煉才能逐步恢復到原有功能。特別是骨折部位有重要肌腱的，如手指骨骨折，往往會發生積極粘連，導致功能障礙。意見建議：你所說的「筋」，就是我們所說的肌腱。避免發生肌腱粘連，主要還是術後積極功能鍛煉，不能怕疼痛就不鍛煉。若已經發生肌腱粘連，通過積極功能鍛煉仍不能緩解的，影響功能的，一般可以在骨折癒合後行肌腱松解治療。建議你繼續功能鍛煉，輔以按摩等理療，盡可能能恢復最大功能，只有萬不得已時才考慮手術松解
7、骨折手術後長期固定導致的關節僵硬和肌腱粘連用什麼中葯浸泡可以恢復！謝謝。
這方面的中葯很多!但是,中葯浸泡不是最佳解決辦法!!
推薦你,針灸配合理療才是最好的辦法!!
但是,最關鍵還是需要你自己堅持和加強功能鍛煉恢復才是正規途徑!!建議你,針灸理療加上你的鍛煉恢復,呵呵
8、掌骨骨折術後肌腱粘連
骨折內固定術是為了保證骨折處不移位的生長，只要復查發現骨折處已經連接長好了就可以拆鋼板了。
內固定術後肌腱粘連屬於手術的後遺症，你手術時風險告知書里頭應該有提及了，
不是醫生的錯。字數限制，後果自負。