1、肌腱炎的病因是什麼？是怎麼引起的？
腱鞘炎多發於電子產品需要經常使用手指的人群，使用時一是速度快；二是強度大；三是時間長。造成手指肌肉緊張，手指反復重復某一動作，手指疲勞，最終造成指神經受傷。得腱鞘炎也就在所難免了，這時可採取順~古、安玉~腱鞘-帖外擁，但是注意早期要制動，盡量少活動，中後期要適當運動，但是運動量不要過大，過大又會產生新的勞損。
2、腱鞘炎有什麼好的方法，最近好像天氣涼了，疼痛
指導意見：你好，腱鞘炎是由於腱鞘過度摩擦而引起的炎症反應，使周圍出現少量積液從而出現疼痛症狀，
建議您平時減少患處的過度用力，中醫治療主張辨證論治，內外治相結合，應用腱寧舒對症治療。，對腱鞘進行松解，這樣就會好的。
墾丁國家公園是台灣的第一座國家公園，也是全台灣最著名的海濱自然風景區、台灣本島唯一熱帶區域的國家公園。作為台灣八大名勝之一，墾丁同時涵蓋了陸地與海域，半島上有兩個著名的岬角——貓鼻頭和鵝鑾鼻，依託這兩個岬角造就了墾丁國家公園的兩個主要景觀——鵝鑾鼻公園和貓鼻頭公園。最特別的是，公園境內每年還有大批候鳥自北方飛來過冬，數量之多蔚為奇觀；海底的珊瑚景觀更是繽紛絢麗，是墾丁國家公園中的勝景之一。
墾丁陸地面積18084公頃，海域面積15185公頃，東面太平洋，西鄰台灣海峽，南瀕巴士海峽。這里不僅有美麗的大海，眾多生態保護區，還有熱鬧的大街，可口的小吃，各異的海濱酒店。在墾丁，身穿泳衣的男女漫步在街上，小摩托車，托著摩托艇或頂著滑板的汽車在馬路上飛馳，好似台灣版的夏威夷。人們可以盡情享受陽光、海濱、沙灘，感受這台灣最南端的美景，是任何來台灣的遊客都會去的觀光勝地。
墾丁還有一個不得不提的活動，就是每年4月初在鵝鑾鼻燈塔公園舉辦的「墾丁春浪音樂節」。這是一個能引爆熱潮的音樂季戶外音樂活動，每年都能吸引眾多歌手及歌迷前來，還有很多國外遊客慕名而來，成為墾丁最熱鬧的時刻。
景點分布：
墾丁國家公園位於屏東縣境內，陸地范圍西邊包括龜山向南至紅柴之台地崖與海濱地帶，南部包括龍鑾潭南面之貓鼻頭、南灣、墾丁國家森林游樂區、鵝鑾鼻、東沿太平洋岸經佳樂水，北至南仁山區。墾丁風景區內主要景點有：大尖山、龍鑾潭、貓鼻頭公園、白沙灣、南仁湖、龍坑自然生態保護區、風吹沙、龍磐公園、落山風、鵝鑾鼻公園、燈塔、墾丁國家森林游樂區、社頂自然公園、南灣、關山、船帆石、出火、瓊麻展示館、墾丁青年活動中心、佳樂水等。
景區資質：
台灣八大名勝之一、台灣第一座國家公園
3、肌腱炎的症狀
當運動時肌腱過度受壓，可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
治療
1.常規治療
急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鍾；並且抬高並固定患肢；對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊綳的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力綳帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，比如外敷【濟愈堂肌腱順古安玉貼】來治療。堅持鍛煉來提高肌肉的強度，恢復活動范圍
2.葯物治療
可以使用非甾體抗炎葯物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反復多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。
3.手術治療
部分患者、尤其是產生粘連時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。
4.理療
洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫濕的毛巾熱敷。近年來有採用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。
4、我的手指關節越冷越難受，彎手指活動手指的時候，會疼。把關節處捂暖和以後活動症狀減輕，幾乎不疼了。這
應該是著涼了，以後容易行程腱鞘炎
5、得了腱鞘炎應該注意哪些？
腱鞘炎大多與慢性勞損有關，主要表現為肌腱部位的腫脹、疼痛和關節功能障礙，服葯物腱鞘炎能起到消腫止疼的作用。對於你說的情況，可以外yong：醉八蟲、葯、酒貼，消炎痛等葯物，配合封閉等方法。要生活規律，減少關節的活動，清淡飲食。
用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
旋轉手腕
當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
抬起手臂
抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。
定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。
冰敷
冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕，以免擴大發腫部位。
將手抬高
當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
6、腱鞘炎不治療能自愈嗎？
腱鞘炎不治療是不可能自己好的，可能是醫生開的葯不對症你可以換一個地方繼續看看