肌腱受傷忌食

1、關於肌腱受傷的問題

在運動練習或競賽過程中，身體任何部位都有可能受傷，這類創傷大多與骨骼肌肉系統有關。嚴重的運動傷害如骨折、脫臼較不常見，大多數的傷害是屬於輕度或中度，如肌肉、肌腱，以及韌帶發炎或撕裂傷，這些傷害雖然不是很嚴重，但往往對關節的活動與穩定度，造成相當程度的影響。
拉傷及扭傷是運動傷害中最常見的，拉傷是因為肌肉受到過度伸展，或突然扭曲而造成。而扭傷則是關節附近的韌帶及組織，突然受到扭曲或拉扯所造成。常見的是踝、膝、腕、手肘及肩關節。通常拉傷後受傷處會感覺刺痛、疼痛會向外延伸，肌肉可能會僵硬或痙攣，最明顯的狀況是受傷處會腫脹。而扭傷的症狀是關節附近疼痛、移動時疼痛加劇，關節附近有瘀血且腫脹。一般的運動損傷，大多是原來肌力有不平衡原因，當遇有外部力量加入時，作用到張力大的一方，形成一種合力，出現局部力量超出正常，這時候就會出現損傷情況。運動後的肌體疲勞，常見的是乳酸分泌過多，出現酸痛症狀。這種情況，用艾曼尼生化納米經絡保養露，可快速作用於組織細胞，迅速消除細胞內異常的電位問題，通常在20分鍾左右，可將乳酸濃度降低到出現酸痛的臨界點以下，從而快速消除運動後的酸痛問題。
艾曼尼抑制酸痛系列產品，均是不含葯用品，不含任何類固醇、止痛、抗炎和毒、麻成份，而是通過控制蛋白質的分子結構，調節分子能量來達到肌力的平衡。當人體出現異常症狀，只是反映出體內有受損的或不正常的組織或組織活動。利用某些特定的天然有機分子，經過高技術加工後，可以導正不正常的細胞及細胞活動使受損的細胞活動回復正常從而防止或消除已出現的症狀。當消除異常的細胞電位差和特定的微量化學物質後，可迅速解除症狀。
艾曼尼抑制酸痛系列產品用於運動選手，運動前泡澡或塗用後可使肌張力達到最佳平衡，避免肌肉拉傷，減少運動傷害，並可增加肌肉的爆發力；對運動過程中造成的肌肉拉傷，扭傷等運動傷害，可迅速緩解疼痛，消除症狀；運動後，泡澡或塗用可消除體內乳酸堆積，同時可以自行調整腦內啡的分泌平衡，防止情緒緊張等相關問題的出現，讓參賽人員有個良好的心態，同時也能快速緩解和消除疲勞感。
淘寶網和易趣網均有艾曼尼產品直銷店

2、做了肌腱縫合手術不能吃什麼

喹諾酮累抗生素不能吃；如諾氟沙星，左氧氟沙星等等

3、刀傷有哪些忌口？

你好，刀傷怎樣癒合的快？要注意的是手不要見水，不要吃易發的食品---魚、蝦、海參等海鮮類、芫荽以及刺激性的食品，注意不要感染了。

4、我的手臂把脈下面點的肌腱斷裂手術出院已經3周了，可以吃些什麼食物，對調料有哪些忌口？可以幫我解答嗎

  1、
  肌腱斷裂的病人在康復期間飲食應當盡量避免油炸油煎或者是熗炒，特別是在恢復的第1到2周的時候飲食要特別注意，不能夠吃辛辣刺激食物，不要吃油膩食品，煙熏食品以及腌制食品都不要吃。

  2、
  肌腱斷裂經過縫合手術過後的第二到第四個星期的時候疼痛以及腫脹的現象幾乎已經不存在，在這個時候病人的食慾已經開始上升，此時應當飲食由清淡轉化為高營養，這個時候病人可以吃骨頭湯、魚類食物、以及含有其他優質蛋白的食品。

  3、
  肌腱斷裂做了手術縫合過過後的第五個星期以後傷口部位已經基本恢復，在這種情況下各種營養豐富全面的飲食都可以多吃，比如說吃羊肉湯、吃牛肉以及豬肉等，還可以吃小雞燉蘑菇，總之營養豐富的食物多多益善，並且還可以適當喝酒。

注意事項：

肌腱斷裂想要完全恢復沒有兩三個月時間是不可能的，由於恢復的時間很長，所以恢復期間除了必要的飲食護理之外，還需要積極進行康復訓練，這樣有利於促進恢復。

5、肌腱炎的飲食禁忌有哪些

肌腱炎大多數發生在中老年人身上，通常是因為同一關節受同一動作的反復壓迫，導致肌腱疲勞損傷。 肌腱炎的注意事項需要注意平時的飲食注意。 宜多吃木瓜、海帶、大蒜、蘑菇、胡蘿卜、綠豆、黑木耳、豬血、菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒

6、手術後（肌腱縫合手術），飲食應禁忌哪些？

一般手術後盡量吃一些清熱降火的視頻防止便秘和火熱內生造成傷口發炎
宜食：
1 富含營養、易消化吸收的食物。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。
2 含維生素豐富的食物。如動物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪裡紅、金針菜等。
禁：
1 煙、酒。
辛辣、煎炸及熱性食物。
3 海鮮發物。如海魚、蟹、蝦等。
〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。〈4〉常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

7、肌腱受傷了要怎麼辦？

扶他林有消腫的作用，肌腱可以自己修復的，一般是要3周，主要是休息，患指制動

8、肌腱受傷吃什麼好

高蛋白質，因為蛋白質是細胞的主要組成物質，一般大豆，瘦肉都有很多