這種情況多考慮膝關節與外傷、勞損、受涼、退變有關，盡量控制運動量，避免受風寒，注意保暖，久站、爬山及上下樓等加重膝關節負荷的動作。酌情局部理療、熱敷，按摩等，可以扶他林軟膏外用，口服氨基葡萄糖營養關節軟骨及西樂葆消炎止痛治療。
2、什麼是岡上肌肌腱變性要怎麼樣的治療才有效
實質上就是崗上肌的肌腱受到慢性損傷或者急性損傷，治療不及時，不合理轉變而來，治療只好選擇小針刀松解治療
3、右肩岡上肌肌腱變性、損傷是什麼意思？該怎麼治療？
你現在這個地方應該比較明顯的臨床症狀就是你這個肩關節往上抬的這個過程當中應該有疼痛，就是說明你這個地方的基建出現了損傷啊？應該怎麼治療，應該有醫生配合你的一個查體的表現是不是可以保守
4、肌腱斷裂是由什麼原因引起的？
病情分析： 自訴肌腱斷裂，一般都是外傷導致肌腱斷裂，如果是肌腱斷裂，需要手術修復，當然是完全斷裂的處理。意見建議：像你訴說的情況，肌腱斷裂，多半是外傷導致，如果是部分斷裂，可以根據斷裂情況考慮保守治療，再者手術修復，建議你通過醫生診察後，才做後期處理方案。
5、左肩岡肌、岡下肌及其聯合肌腱變性及部分撕裂
你好，左肩岡肌、岡下肌及其聯合肌腱變性及部分撕裂，這個是需要休息的，可以口服芬必得膠囊的。
6、肌腱炎是怎麼回事？
就診科室：骨科、運動醫學科
肌腱炎是一種無菌性炎症反應，多因肌肉肌腱過度使用、反復強烈牽拉引起。最常見的原因是同一關節受同一反復的動作壓迫。該病的高危人群是長期、頻繁、過度摩擦關節處肌腱的人群，如參訓官兵 、運動員及手工勞動者等。肌腱炎主要是由於長期頻繁活動，使肌腱外的纖維組織過度使用，反復強烈的牽拉使肌腱勞損或退化引起的磨損或損傷逐漸加重，是內源性和外源性因素相互作用的結果。內源性因素：身體相關因素，如肌腱本身存在退化、磨損等。外源性因素：生活中長期重復同樣動作，使肌腱過度勞磨。如打網球、打高爾夫、游泳、過量奔跑或跳躍的人容易患病。肌腱炎也可以是一種急性損傷，比如在訓練時，錯誤的鍛煉方式、超負荷的鍛煉強度或准備活動不充分等都有可能導致肌腱急性損傷。
7、肌腱炎的病因是什麼？是怎麼引起的？
腱鞘炎多發於電子產品需要經常使用手指的人群，使用時一是速度快；二是強度大；三是時間長。造成手指肌肉緊張，手指反復重復某一動作，手指疲勞，最終造成指神經受傷。得腱鞘炎也就在所難免了，這時可採取順~古、安玉~腱鞘-帖外擁，但是注意早期要制動，盡量少活動，中後期要適當運動，但是運動量不要過大，過大又會產生新的勞損。