1、手肘處肌腱粘連，手臂只能伸屈30度左右，不能完全伸直和彎曲 從手術到...
你好，我情況和你差不多，我想知道你現在治療怎麼樣了，求回
2、我15歲一周做一次鍛煉5組俯卧撐一組20個還有啞鈴鍛煉。我手肘肌腱彎曲的時候骨頭要響有點點疼。
你可能鍛煉的時候拉傷了肌肉，並且關節有些錯位，按理說，你一天做100個俯卧撐，這不算多，肯定是你鍛煉的時候方法不對，沒有掌握技術的要領，使關節受到損害，最好還是到本地的正規醫院，去骨科看一下。
3、網球肘是骨頭痛還是肌肉痛還是肌腱痛？最近打羽毛球總是會手肘上的肌腱痛，不知道是不是得了網球肘。
網球肘是肘關節外側疼痛，可以明顯按壓到疼痛的位置，打羽毛球和網球容易得這個疾病的
4、手肘部因為健身卧推動作導致肌腱炎需要休息多久
一個月以上啊
要多按摩熱敷拉伸
望早日康復