1、手上的腱鞘炎是如何得的?應如何治療最好?
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2、腱鞘炎的手指為什麼在熱水裡泡可減輕疼痛並彎曲要靈活些?
可以緩解但是不能治癒,建議理療。。。
3、腱鞘炎用熱水洗手洗菜洗衣服可以嗎?
您好,我是治療風濕骨病的,首先,可以葯物治癒,再次,這些慢慢的加劇病情
4、腱鞘炎能不能用熱水泡?
可以啊這是一種治療方法啊
5、腱鞘炎怎麼治?雙手的大拇指到手腕的一根筋疼,用熱水燙燙會舒服些,早上醒來的時候疼的厲害,大拇指都不
你好,腱鞘炎不是大病,使用金不換按摩膏就可以。
1.工作時記得讓手多休息
經常使用內電腦的人士或打字員,拇指容的關節位最容易引起發炎。吳醫生指出,員工在工作時間應多作小休,如做一些伸展運動,以免肌腱過度勞損。休息時,員工可緊握住拳頭不放,幾秒之後才放鬆,可以加強指力,屈曲手掌的運動,也可以增強腕力。每日回家後,可用熱水浸手腕,令血液加快循環。
2.對於辦公室人員,應採用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。在硬體配合方面,除了可買護腕以加強手腕的保護外,最簡單的方法是在鍵盤前加一塊護腕墊,增加手腕及拇指的承托力。另外一些特別設計的工具,亦可令磨損減少,盡量用符合人體工程學的鍵盤,都可以減低磨損。
3.若不幸患上腱鞘炎,如是急性,令手部出現紅腫及發熱情況,可以用冰敷患處;如果是慢性發炎,則要用熱敷方法,加速手部血液循環,並定時做一些適當的伸展運動,