1、手腕腱鞘炎一年了，總是好不了，怎麼辦
每個肌腱外都有一個鞘管，稱為腱鞘，長期活動，重復一個動作會導致局部疼痛，且按壓痛較明顯。多用溫熱水泡手配合外擁（濟&愈*堂·腱鞘萜）調理，養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。飲食中忌辛辣刺激的食物。
平常應多注意保護雙手
1.適當休息,避免長時間都處工作狀態，一定要經常活動手指，就算在休息時也要活動活動手指和手腕，然後再用熱水泡泡手。對於長期伏案辦公人員來說，一定要保持正確的手部姿勢，盡量保持雙手平衡，不要懸空。
2.注意姿勢,在做飯、洗衣、打掃衛生等家務勞動時，更要注意對手的保護，要用正確的手部姿勢來做事情，而且不要過度彎曲或後伸;不要提過重的物品;手指、手腕用力不要過大。這也是腱鞘炎的預防措施之一。
3.注意防寒,冬天用溫水洗衣服，外出或是進行戶外運動時要注意手部的保暖，防止手部凍傷。
2、手腕腱鞘炎打封閉要休息幾天
您好，我是您的醫學健康顧問，腱鞘炎經局部葯物封閉治療後，可以起版到減輕局部腫脹、權炎性粘連現象，對於病情恢復有一定幫助，
一般情況下在葯物封閉治療後需要休息一周左右，就是病情改善後患指最好避免勞損，否則有可能會反復發作。
3、手腕腱鞘炎要如何鍛煉？
每個肌腱外都有一個鞘管，稱為腱鞘，長期活動，重復一個動作會導致局部疼痛，且按壓痛較明顯。多用溫熱水泡手配合外擁醉&八*蟲·腱_鞘萜調理，養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。飲食中忌辛辣刺激的食物。
平常應多注意保護雙手
1.適當休息,避免長時間都處工作狀態，一定要經常活動手指，就算在休息時也要活動活動手指和手腕，然後再用熱水泡泡手。對於長期伏案辦公人員來說，一定要保持正確的手部姿勢，盡量保持雙手平衡，不要懸空。
2.注意姿勢,在做飯、洗衣、打掃衛生等家務勞動時，更要注意對手的保護，要用正確的手部姿勢來做事情，而且不要過度彎曲或後伸;不要提過重的物品;手指、手腕用力不要過大。這也是腱鞘炎的預防措施之一。
3.注意防寒,冬天用溫水洗衣服，外出或是進行戶外運動時要注意手部的保暖，防止手部凍傷。
4、手指腱鞘炎打封閉針後要休息多長時間:
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套百管樣密閉的滑膜管，肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷炎症，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。可采擁順*古.安玉、腱鞘貼調理，同時減輕手指的活動，使局部得到休息，若不重視便有可能發展成永久活動不便。
家庭治療措施方法度如下：
1.用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。
2.旋轉手腕
當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉，回恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3.抬起手臂
抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置。
4.定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習答4次。
5、手腕肌腱炎怎麼治療？
手腕肌腱炎的治療方法：1.可以服用一些消炎的葯物來進行治療，如阿莫西林膠囊。2.也可以通過用毛巾熱敷的方式來進行緩解。手腕肌腱炎有可能是由於外傷導致的，也可能與運動量過大有很大的關系，平時盡量不要從事一些沉重的體力勞動，以免導致疼痛加劇。
6、手腕肌腱炎怎麼治啊？平時都要注意些什麼？望請好心人指點～
您的手腕肌腱炎 是在正規醫院診斷治療的？是否合並其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合征或靜脈炎等。治療的目的是無疼痛的情況下恢復關節運動，保持周圍肌肉的功能，使組織有充分的癒合時間。充分休息是必要的，很快投入引起損傷的運動可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。治療的方法有物理治療，營養支持療法等。具體的治療葯在醫生知道下進行。
7、手腕腱鞘炎能養好嗎
不是專業，是親身經歷的。
我左手無名指根部曾經長了一個包，我在上大三那時候，醫生說是劍鞘炎（發音）不用吃葯，經常使勁按摩就會自己好。我只要想起它的時候就使勁按它，剛開始又癢又痛，後來不知道什麼時候就沒有了。現在完全沒有了。
8、手腕腱鞘炎做小針刀要多久能好
我做過手腕腱鞘炎，你母親都6天了應該不痛了，還痛，自查是否傷口化膿，若不是，不妨去手術的那家醫院看看。
9、手腕肌腱炎是不是一輩子都不能幹活了
這種情況考慮手術治療