1、小拇指肌腱斷裂如何鍛煉恢復
手和足任何部位的肌腱斷裂均可以導致肌腱的粘連。從你的貼子上看你受傷的部位應是在三區，相對於其它部位來說術後的功能恢復較好。首先你的心理上不應該有負擔，手術也是成功的。術後的肌腱粘連為正常現象。正確的術後功能鍛煉應是，於手術後的一個月外固定石膏拆除以後的前一周，應加強手指的主動功能鍛煉。既在無外力的作用及其它手指輔助下行主動的手指屈伸功能運動，以防肌腱在早期被暴力拉斷。以後應在其它手指的輔助下行患指的被動屈伸指功能活動，來對抗肌腱的粘連及 術後的肌肉的萎縮。每天應堅持6—8小時。鍛煉之初手部會出現明顯的腫脹，此為正常現象。晚上休息時患肢抬高45度以利腫脹消退。往往於次日早上腫脹會自行消失。再繼續行新一輪的鍛煉。加以理療往往會收到很好的效果。關鍵是要持之以衡。至於外用葯物可有可無，效果不是很大。
2、左手小拇指肌腱斷了，不能握緊，要怎麼辦？
首先說，你不用怕百。因為我今年年初的時候跟你是一個情況。現在恢復的一點問題都沒有
大概三四個月，就基本上沒問題了。
我的經驗就是多做鍛煉，疼也要彎過來。如果現在怕疼，以後度就彎不過來了，這是當時醫生跟我這么說的。
但是一定要在肌腱張的比較牢固的情況下，否則強行問鍛煉會讓肌腱再次斷裂的。
一般來答說手術一個月以後就不要怕了，加強鍛煉，就會越來越好的。
我一開始也是只能彎一點點，漸漸的就全部能彎下去了，再最後就活動自如了。
不過我後來復查的時候，醫生說像我內這種情況算是恢復的很好的，他容說一般都會留下一點後遺症。還好我是現在一點問題都沒有。
所以只要鍛煉，幾個月就能很好了
3、右小拇指肌腱斷裂手指能伸直了彎不下去怎麼恢復
我3月底受得傷，打完石膏一個月後，彎起來好痛苦，現在我已經很靈活了，但是太重的東西不能提，還有有點疼，但是握拳沒有問題，做飯切菜都沒問題。我是右邊的小手指根部肌腱斷了，骨頭沒事我當時的方法只要是毛巾熱敷，然後握住東西，彎不了，就用左手弄過來，有點疼的，不要太用力就好，就像體育課拉韌帶一樣，到了感覺可以就可以了，停一下，松開。如此往復我當時還研究了個小方法，我從大大的可樂瓶子開始握起-----然後小點的瓶子----然後再小點的瓶子------正常500-600ML飲料的瓶子-----女孩子用地噴霧瓶----什麼花露水的瓶子---小管子----最後就是鉛筆什麼的。就是一個循序的過程，握的東西一點一點變小。有事沒事都拿著握握大概花了一個月多，就是受傷石膏到4月底，5月開始練習，6月中旬，我已經可以握筆寫字了，我當時還是很保守了，就是怕又斷了。6月到7月，這時候我大體好的，但是無法完全把拳頭握緊，又練習了，下下，現在好很多，就是傷疤很難看所以只要好好練習，是沒有問題的，加油啊PS：附上偶打石膏的照片，拆線還是蠻疼得，呵呵向左轉|向右轉
4、左手小拇指肌腱斷裂怎麼恢復呢，望大家幫幫忙，先謝了。
我也是過來人了，粘連是很正常的，靠鍛煉。一般三、四周拆線，拆線後一周就要每天訓練幾個小時。你這個斷了神經你應採取主動被動結合的恢復訓練，但也不要太用力，有痛感為最好。剛開始肌腱還沒長結實，怕再次拉斷。現在傷口肯定是很硬的，幾個月後才會慢慢軟，建議你用中葯熏洗有到通經活絡、強筋通血的作用，你覺得可以就聯系我，我可以給你中葯方，葯店都有買。祝你早日康復。
5、左手小拇指肌腱斷裂怎麼辦，不做手術還能恢復嗎？
還是做手術吧，肌腱不會自動癒合的，時間長了更不好，我同事有個無名指的末端是勾著的，動不了，說是小時候削蘋果受傷沒管（肯定是肌腱斷裂），長大就成那樣子了。