1、現在距離做完手指肌腱手術已經一個月零14天了怎麼做手指功能鍛煉？
肌腱屬於肌肉的一種，它的作用是對周邊骨骼起到一定的支撐和保護作用。正常的骨骼運動發力要考肌腱的保護和支撐。術後44天已經過了水腫和癒合期。如果想鍛煉肌腱來提升骨骼的靈活度是沒問題的。這種後期恢復不像健身那樣，一定要做幾組動作，可以自然運動。就是盡量多在手術病灶處進行刻意發力，不限次數，但要注意肌肉的適當放鬆。隔段時間可以做一些極限動作來驗證肌腱的恢復度。另外可以多吃蛋白和瘦肉，對你有好處。
2、手指肌腱斷裂手術後怎麼恢復鍛煉？
像你這種情況來講，在這里因為提供病史較簡短我只能說些對你說的該種情況提一些建議性的鍛煉方法。
肌腱縫合後早期活動有利於減少粘連和功能的恢復，早期的功能鍛煉可以採用主動伸指和被動屈指的保護性被動活動鍛煉，
鍛煉主要方法有：
第一 在其它手指的輔助下行患指的被動屈伸指功能活動，有利於對肌腱的粘連及術後的肌肉的萎縮進行良好的恢復；每天應堅持2—3個小時。鍛煉之初手部可能會出現明顯的腫脹，此多為正常現象。腫脹往往會在次日明顯減輕或者消失。
第二 在相對正規的綜合性醫院加以相應理療往往效果會更明顯。
我要建議該網友鍛煉其實往往方法很簡單，剛開始不適感會比較重隨著恢復鍛煉的時間進展強度可以適當加大，而長期的堅持鍛煉才會對患側的恢復起到比較好的效果。鍛煉時間往往要持續2-4個月。
最後祝該網友早日恢復。
3、我從三月四號做的手小指屈指肌腱手術，到今天已經有兩個月零九天了，一直在做卧伸鍛煉，但是我想知道手指
可以掰直嗎？力度多大？現在手指依然不能正常彎伸自如
4、手指肌腱斷裂後怎麼鍛煉恢復
恢復鍛煉主要有葯水泡手 做握拳和張開動作 夠21天才做恢復運動平時不要動。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不要運動在家休養吧，這個時候運動對身體無益的。 跑步再跌一跌就悲劇了
估計要4-6個月左右才可以恢復95% 每天要做恢復運動 開始只能動小許 左手輔助彎曲或屈伸感覺有小許拉疼就停 堅持每天鍛煉 我現在術後30天能正常用力但早上起來是手指關節很硬和有拉住的感覺.
關於你的構造問題 這樣專業的問題我就答不了你了
5、伸指肌腱斷裂術後如何鍛煉恢復
我也是剛做肌腱縫合手術差不多六周左右了，現在恢復的很好。三四周左右我就開始做功能鍛煉了，我現在都還有一點點麻的感覺，因為肌腱和勞神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢復。每天可以分幾組做下手指彎曲動作，每組50下，各一小時左右一組。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個過程的，要尋尋漸進的進行，但也不要怕痛，過晚容易引起肌腱的粘連的。
祝我們都早日康復！！
6、小拇指做完手指肌腱手術一個月後可以進行手指功能鍛煉嗎？具體怎麼鍛煉？
肢體的活動跟肌腱的功能，及支配肌腱的神經的功能有關。如果這兩種功能受損傷會出現運動障礙。
指導意見：所以你現在的症狀可能的原因有：肌腱的問題，還要就可能是支配肌腱的神經問題
肢體的活動跟肌腱的功能，及支配肌腱的神經的功能有關。如果這兩種功能受損傷會出現運動障礙。
指導意見：所以你現在的症狀可能的原因有：肌腱的問題，還要就可能是支配肌腱的神經問題
肢體的活動跟肌腱的功能，及支配肌腱的神經的功能有關。如果這兩種功能受損傷會出現運動障礙。
指導意見：所以你現在的症狀可能的原因有：肌腱的問題，還要就可能是支配肌腱的神經問題
肢體的活動跟肌腱的功能，及支配肌腱的神經的功能有關。如果這兩種功能受損傷會出現運動障礙。
指導意見：所以你現在的症狀可能的原因有：肌腱的問題，還要就可能是支配肌腱的神經問題
7、關於手指伸肌腱斷裂縫合後的鍛煉方法？
肌腱的生長期一般是三周``現在一個半月如果手指可以伸到受傷前的狀態每天加強活動鍛煉即可`若是不能千萬不要護疼`一定要下狠心把有空就使勁扳`如果耽誤了很可能關節僵硬```伸直的可能性就不大了！
還有`現在已經一個半月了`如果那醫生是專業手外醫生的話`肌腱基本已經癒合`不需要再擔心會斷裂！
希望你早日康復！
8、手指肌腱斷裂，術後50天，做康復鍛煉過程中，肌腱又被拉斷，該如何辦？
你的情況，要自己鍛煉，有知覺鍛煉，手只如果肌腱在次段裂是有感覺的很疼
你有感覺嗎？如果食指內彎，還能彎嗎？能彎就沒段，無力就是其他原因了，也許是神經感覺，如果你自己鍛煉在不疼的情況下慢慢鍛煉（握拳，伸指，外拉，做手指操）然後慢慢自己感覺加點力量，切記不要拿重的東西。粘連也可以練開。自己鍛煉效果最好，但是也可以做松解手術。
如果肌腱在斷，兩個月以後沒是的，可以等那麼久的，不過到時後段了的肌腱就和別的組織粘連在一起了。
你自己練斷的康復的醫院不會付責任，如果是醫院你可以問醫生為什麼會斷？
看你在的醫院手術怎麼樣，如果手術技術好，你康復期間（1個月內）沒有被儀器硬拉開，是不會斷的，就怕是肌腱在正常的修復期硬鍛煉，那一定會拉斷的，一般在大幅度鍛煉在3個月左右。肌腱修復慢，你要有耐心，
9、肌腱手術後一直在鍛煉最近感覺筋在手指里滑動正常嗎
你好一般經常鍛煉的，情況可以出現這種症狀，平時沒有出現疼痛明顯，就沒事的，可以繼續鍛煉