1、岡上肌肌腱炎怎麼鍛煉
你好，骨碎寧、急慢性關節炎、急慢性強直性脊椎炎。肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎，平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建議對你有幫助，祝你生活愉快！
2、右岡上肌肌健損傷吃什麼葯
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3、什麼是岡上肌肌腱變性要怎麼樣的治療才有效
實質上就是崗上肌的肌腱受到慢性損傷或者急性損傷，治療不及時，不合理轉變而來，治療只好選擇小針刀松解治療
4、岡上肌腱損傷要多久才能完全恢復
，肌腱損傷，可以試下'（龍虎御寶堂的）黑膏，主要起活血化瘀，消炎止痛的作用，再配點三七傷膠囊就好了，我以前有一次騎三輪車摔渠道里去了，就這樣搞好的。
5、手臂岡上肌健損傷,肩關節周圍滑囊少量積液可以游泳嗎？堅持游泳會好嗎？
建議不要進行此種鍛煉，等過段時間給予肌腱充分的休息，慢慢炎症消失，感覺不疼了，才可以慢慢小運動量適應訓練，游泳也行，但不要劇烈沖刺運動。
6、右側岡上肌肌腱損傷要鍛煉運動會好還塗抹葯還是吃葯
先外敷葯口服葯，休息兩個月，再功能鍛煉堅持一年。
7、岡上肌健損傷能恢復嗎？
能夠不過很麻煩 視受傷程度，嚴重的話要想徹底根治得動手術，而且恢復時間也很長。要有心理准備。