1、左手大拇指屈肌腱斷裂如何做康復訓練?
我手背斷了3根肌腱.剛開始也像你這樣,無法彎曲自己嚇死了.多動動 泡泡熱水就好了.其實3個月後 我保證你和以前一樣.傷筋動骨100天.就多動動就可以了.該幹嘛幹嘛 會好的.放心.還有什麼問題就問我
2、大拇指處肌腱斷裂應該怎麼康復訓練?
術後多長時間了?
伸肌肌腱斷了還是屈肌肌腱斷了?
石膏固定4-6周後開始鍛煉。主要是對指和對掌功能。
對掌練習:用大拇指交替接觸小指和食指指跟,根據自己的情況5個一組,一天10組左右。
對指聯系:大拇指交替接觸其餘四指的指尖,接觸不到指尖的接近即可,接觸一次為一組,根據自己情況,每天30組左右。
內收外展聯系:拇指放於任意平面上,做內收外展運動,每天50次左右,根據自己情況安排。
以上活動如果不能主動進行,可先做一周左右的被動練習,再逐步過渡到全范圍主動練習。
建議還是找個專業康復機構量身訂個康復計劃,我看不到你本人的情況,只能說個大概,歡迎追問。或者用其他方式聯系我。
3、打籃球拇指肌腱斷裂術後恢復
你好,剛開始時,先被動鍛煉,即用另一隻手幫助患指做屈、伸活動,力量葯有小到大,逐步加大,不可急於求成,特別是在做伸的動作時。這樣鍛煉1周左右時間後,加入患指的主動屈、伸活動,同樣主動活動的力度也要循序漸進。至於手指發涼等感覺與長時間不活動、石膏固定有關,過一段時間自然會好。還有,如果傷口癒合好,每天可以用熱水泡泡手,對鍛煉恢復有一定效果。
4、左手拇指末節伸肌腱垂直斷裂,術後如何恢復
現拔出克氏針已過一周,這一周中正在慢慢恢復過程中,反復做屈伸動作。拇指屈伸角度慢慢變大,但拇指不能主動伸直、翹起,外力被動可伸直,我比較擔心。你可以做一個肌腱的超聲或核磁共振,看腱性結構是否已經接上,若接上了,通過功能鍛煉日後將能獲得康復