1、肌腱縫合後22天鍛煉屈伸動作要怎麼鍛煉?
每天可以分幾組做下手指彎曲動作，每組50下，各一小時左右一組百。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個過程的，要尋尋漸進的進行，但也不要怕痛，過晚容易引起肌腱的粘連的。我也是度剛做肌腱縫合手術差不多六周左右了，現在恢復專的很好。三四周左右我就開始做功能鍛煉了，我現在都還有一點點麻的感覺，因為肌腱和勞神精挨的很近，所以麻是正常屬的，需要慢慢恢復。
2、手筋斷了3周後如何做康復訓練
屈肌腱縫合後一般在3周，伸肌腱4周癒合。腱腹交界區4周癒合。
功能訓練時要循序漸進，以腫脹和疼痛不影響第二天練習為度。腫脹要到活動范圍正常、局部循環建立後才會明顯消退，不要著急。
功能訓練時間大概在三個月之間。
肌腱癒合後，拆除固定進行活動功能鍛煉並輔以理療。近年來認為肌腱縫合後早期活動有利於減少粘連和功能恢復。主張屈指肌腱斷裂修復後將患指用橡皮條固定在屈曲位，術後早期採用主動伸指、被動屈指的保護性活動鍛煉，應在有經驗的醫師指導下完成，否則可能引起縫合的肌腱斷裂。
另外，腕關節肌腱損傷時要警惕神經損傷可能同時發生，不要漏診誤治
3、肌腱縫合手術3個月，請問如何做機能恢復鍛煉？
這個不能心急，
神經和血管確實接不上，他們會再長的，
看你的照片能知道傷的挺嚴重，建議經抄常做伸曲運動，
疼也要做，因為對恢復很有重要，你現在的病情應該算正常，多加運動你的手。
努力做正常人的姿勢，如果不行就找人幫忙，不要怕疼。
如果實在不適就要去國營的大醫院襲去咨詢下，因為看不到你的具體情況不好分析，
因該沒有什麼大事。接上的跟以前比多少會有差異，多加努力加強手部運動和活動性。因該是沒問題的。
4、手指肌腱斷裂恢復訓練，急·～～
你好朋友，關於你的傷情，請你先放寬心情吧，治療很簡單，但是恢復是需要一段時間的，在此期間一定要注意保養傷處，按時吃葯。待傷情痊癒後，你可以做以下的康復恢復治療：
1，每天堅持多次少時熱敷手指，促進手指的血液循環。（熱敷時間不易過長，一般感到手指燙就停止，然後做些簡單手指按摩。）
2，每天堅持握拳運動，以恢復手指的力量和功能。（握拳動作不易過快，過猛，要慢慢的來，避免造成二度傷害。）
3，按照中醫理論，按摩傷手的另一支痛點。
簡單就是這些吧，在此期間一定要開心面對，這回加快你恢復的周期的。
哦，忘了自我介紹了，我是一個私人籃球隊的兼職隊醫及運動傷顧問，你有什麼事情可以和我聯系吧，最後祝你早日康復。
5、左手大拇指屈肌腱斷裂如何做康復訓練？
我手背斷了3根肌腱.剛開始也像你這樣,無法彎曲自己嚇死了.多動動 泡泡熱水就好了.其實3個月後 我保證你和以前一樣.傷筋動骨100天.就多動動就可以了.該幹嘛幹嘛 會好的.放心.還有什麼問題就問我
6、伸指肌腱斷裂術後如何鍛煉恢復
我也是剛做肌腱縫合手術差不多六周左右了，現在恢復的很好。三四周左右我就開始做功能鍛煉了，我現在都還有一點點麻的感覺，因為肌腱和勞神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢復。每天可以分幾組做下手指彎曲動作，每組50下，各一小時左右一組。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個過程的，要尋尋漸進的進行，但也不要怕痛，過晚容易引起肌腱的粘連的。
祝我們都早日康復！！
7、關於手指伸肌腱斷裂縫合後的鍛煉方法？
肌腱的生長期一般是三周``現在一個半月如果手指可以伸到受傷前的狀態每天加強活動鍛煉即可`若是不能千萬不要護疼`一定要下狠心把有空就使勁扳`如果耽誤了很可能關節僵硬```伸直的可能性就不大了！
還有`現在已經一個半月了`如果那醫生是專業手外醫生的話`肌腱基本已經癒合`不需要再擔心會斷裂！
希望你早日康復！
8、手筋斷了4周後如何做康復訓練
你目前的情況屬於石膏固定後的正常反應，很多疾病的治療方法本身就是矛盾，肌腱斷裂術後石膏固定是必然的，而石膏固定肯定會帶來關節活動的障礙，這種障礙分為可逆和不可逆的，這就需要分清肌腱斷裂和關節障礙那個更重要了。所以，石膏固定是必須的，解決你現在的問題，只有加強患手的功能鍛煉，先被動，後主動，力量逐漸加大循序漸進，不可使用暴力。至於說導致你的情況的原因，打個比方，「戶樞不犢、流水不腐」，門經常不開，軸必然會銹。
ffffrrrraaaa 說的不錯，按他說得辦。
9、肌腱斷裂術後怎樣做恢復鍛煉
骨折作手術了么？
1、飲食正常就好，不用刻意去補什麼，要多樣化。
2、吸煙會導致小血管痙攣，影響傷口及組織的恢復，所以盡量減少吸煙。
3、你現在肯定還打著石膏，所以沒法進行功能鍛煉，而且肌腱斷裂後必須要等到術後4周左右才能開始鍛煉，還要把石膏折斷，在石膏保護下鍛煉一周，然後才能去除石膏。鍛煉的問題要根據你的具體情況來定，所以你還是應該去問你的主治醫生比較好。