1、跟腱斷裂術後跟腱靠傷口上方處有處很硬
正常的，這個是跟腱瘢痕癒合的地方。肌腱手術後常見關節僵硬、肌肉廢用內性萎縮、肌腱容黏連。1、建議睡前熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、白脈軟膏外塗4、術後一個月可以小角度活動關節5，聯系收縮肌肉、肌腱功能，就算疼痛也要堅持。6.一個月後看回復情況，恢復的差可以行肌腱松解術。然後放鬆，不斷重復。
2、我的跟腱斷裂了3分之2！現在都快有3個月了！可是我走路還是瘸的！我現在很痛苦！我該怎麼辦？
跟腱是人身上最大的荕，上面沒有血管，本來就長的慢。恢復也需要一個漫長的過程，而且跟腱的恢復一定需要一個完整的訓練體系。否則容易出現問題。
你的情況屬於正常，我也是跟腱斷裂，現在術後七個月，在做劇烈運動時跟腱仍然很疼。跟腱恢復普通人一般需要一年左右的時間，希望你不要著急，循序漸進的鍛煉它一定會好起來的。祝你早日康復！
3、跟腱斷裂的原因是什麼？會怎樣？
跟腱斷裂的原因多復有以制下幾種：如下坡奔跑,因為落地遠和加速距離長,前足撞擊地面產生的應力比在平地時大得多.而上坡奔跑時,由於足跟比前半足位置低,因此腓腸肌必須作更大的功來抬高足跟.另外，柔軟的鞋跟使足跟在鞋內過度移動,導致後半足不穩定.跟腱止點的不穩定,引起跟腱張力不穩定,增加跟腱撕裂的可能性.如果鞋底過於堅硬,第一跖趾關節不能彎曲,會使跟腱承受更大的張力.跟腱炎的生物力學因素包括過度內旋,足跟著地過遠,膝內翻(O形腿),腘繩肌和腓腸肌僵硬,跟腱張力過大,弓形足以及足跟內翻畸形.跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱，它連接小腿後方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。一般跟腱炎症分為細菌性和無菌性，但由於跟腱血液供應相對不充足的特殊原因，其癒合時間常比較緩慢。而據孫海平介紹，劉翔的跟骨比正常人突出，這里也磨出過血泡，後來挑破留下了老繭。
4、跟腱斷裂手術後第31天，今天復查換的短石膏，大夫說我的跟腱和肉有一塊長在一起了，有一個大嘎達，跟腱
肌腱粘連了 拆掉石膏後好好鍛煉會好點，鍛煉時候貴比較疼，如果說長時間不恢復可以做肌腱松解手術