1、外傷引起腓腸肌肌腱水腫 恢復方法？
第一個最為關鍵的就是嚴格的卧床休息，不要下地走路，然後對於你這個疼痛以來及肌肉水腫的地方，源運用一些理療針灸按摩的辦法。一般嚴格按照這個治療過程的話需要三周左右。所以說你現在自己在家，雖然說沒有其他的治療，最關鍵的是要嚴格休息，然後多做熱敷。
2、腓腸肌疼痛
一般不會無緣無抄故的疼襲痛的，如果按壓時骨頭疼痛劇烈，或有明顯紅腫，可能是骨頭有問題建議馬上到醫院就診，如果沒有，只是一般肌肉拉傷的話擦些活血化瘀的葯比如正紅花油或者雲香精就可以了。
補充：如果不是那種撞傷或拉傷的疼痛感，是不是小腿肌肉酸脹麻的感覺，腿怎麼放都覺得不舒服？如果是這樣用中醫的話說是寒濕之氣郁積在小腿，我以前也有過好多次，很難受，一般一兩天後自己會好，擦些雲香精之類的葯酒還有多運動會好得快點。希望對你有幫助。
3、小腿腓腸肌肌腱在哪
在小腿肚上，也就是小腿後邊
4、半膜肌和腓腸肌中間的疼怎麼辦啊？是怎麼回事呢？你大神解一下，謝謝！
你是大神啊！這么具體准確的位置，有幾個人懂得啊！
5、騎公路自行車健身，左側膝彎處的肌腱和小腿腓腸肌酸痛的厲害，而右腿卻沒有任何感覺，是怎麼回事兒？
說明你 總用左腿爆發力 或加力騎行 可能你自己感覺不到 在騎的時候 多注意兩腿平衡發力
手臂 騎公路車長時間保持一個姿勢 不麻就怪了 你的手 也因為 你長時間的握把 手的血液不能很好的流動 肯定 冷了！！！
在一個你說你的右手沒事 那可能就是頸椎 或肩周炎的 問題了 建議去就醫檢查 不要耽誤
6、腓腸肌走路疼痛，是為什麼
可能拉傷
7、為什麼每次運動時和運動後小腿腓腸肌痛而且痛了一個禮拜了
你肯定是很長時間沒鍛煉了，突然大強度無氧運動造成小腿腓腸肌和大腿股四頭肌乳專酸堆積致使肌肉產生酸痛感，這屬是正常反應，如果長期堅持鍛煉的人習慣了這個強度就不會了，所以以後如果是自己以健身為目的的鍛煉最好選擇適合自己的強度，循序漸進。比較好的緩解方法就是在鍛煉完以後及時做放鬆運動，可以用手揉搓主要鍛煉的肌肉，放鬆的甩一甩腿，最好請朋友幫你按摩一下捏一捏，第二天感覺特別疼的話可以用溫熱的毛巾敷一敷，會稍微好點兒。