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腳部肌腱復健

發布時間:2020-11-12 06:37:17

1、肌腱斷裂應該怎樣復健

要的是鍛煉和鍛煉。。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。 我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的, 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度,練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度,不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指,能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱},向後拉前臂和手背成90度。 用另一隻手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上,活動後可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外消腫葯,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,堅持練3個以上月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多,但不要鬆散一定要堅持3以上個月,練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺,白天多做主動練力,就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。

2、腳部肌腱斷裂,多久能痊癒?

兩周拆線,一個月拆石膏,取了石膏就可以慢慢下地了,漸進。三個月按能完全痊癒沒有後遺症,忌食辛辣食物忌冷環境,忌急用力

3、腳部肌腱斷裂,多久能下地走路?多久能痊癒?

情況好的話一般一個月左右就可以動了 但是之後不要劇烈運動 平時多注意點 神經回復的話是不會有大問題的
肌腱恢復不好以後走路就點腳了 走路很難看 還影響正常運動 建議你還是請教你的主治醫生根據你的病情給你制定治療計劃 吃什麼葯 打什麼針 只有這樣科學處置才能恢復最快 沒什麼偏方和民間巫術能超越現代醫學 肌腱是連接肌肉和骨頭的重要組織 恢復不好對肌肉和骨骼都有影響 建議你別心急 你看姚明打NBA都得等傷好了再比賽 何況咱們了 明白就好 你要在家弄不好就完了。

4、肌腱損傷如何復健

你好,看你的傷勢特別嚴重,那麼大的傷口真嚇人,肌腱損傷是比較難恢復的,骨折了傷筋動骨一百天,多靜養不要動,肌腱復健要等你的骨頭都長好了,才能開始復健,不然骨頭會很容易出現二次受傷的,再次骨折非常難再好的。筋骨要復健你要准備好,會很難受疼痛感很強,要拉伸運動,疼也要堅持,准備迎接新的開始,有專業的康復教練會給你專業指導,是要有階段性一步步來。

5、腳部肌腱要是斷了怎麼辦?

一輩子的事,網上看不見摸不著,還是醫生可靠。
切割機是去掉一塊肉,還沒全長好,是能摸到缺口的,這樣的現狀有時要半年才能全好!

6、肌腱受傷怎麼做復健

你好,復健一般不會很痛的不用擔心,但傷筋動骨一百天,慢慢來吧,具體專石膏取下屬的時間到了後,您的主治醫生會告訴您的,現在千萬不要著急鍛煉,建議您的恢復鍛煉安排在100天後,或聽從你的主治醫生的安排,祝你日康復。

7、腳部肌腱有問題

跟腱拉傷,不是錯位,修復起來要2月左右,這期間多泡腳,適當功能小范圍活動,不要劇烈活動,不需要特殊治療。你這個年齡一般不會有後遺症。

8、腳後跟肌腱斷裂 手術後半年如何進行康復訓練

如果只是簡單部分撕裂的話-般一個月左右就可以癒合,然後後期主要就是進行關節功能恢復鍛煉,只要鍛煉好的話疼痛跟腫脹都會得到恢復。平時加強營養飲食,有利於組織修復

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