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彈鋼琴肌腱疼

發布時間:2020-03-29 09:48:47

1、學習鋼琴容易得得腱鞘炎好治嗎,我練習八度的練習曲,前臂練上一會兒就很疲憊,很累,有點疼!郁悶啊

額,腱鞘炎這個東西不是想得就能得的.它是練琴時長年累月的用錯誤的方法造成的.樓主彈八度手酸並不能確定得了腱鞘炎對吧.也就是說你八度的彈奏方法有點問題了.我就啰嗦一點說說八度怎麼演奏吧.八度的演奏分成三種類型,如下
1.手臂的八度,運用肘關節把手臂抬起來,由於空間的關系手臂向下的力量可以演奏出堅定的,肯定的八度音色效果.通常運用於較強的八度處理.例如斯克里亞賓的某一首練習曲的右手旋律部分就是如此(哪一首忘記了...渣記性啊)
2.手腕的八度.顧名思義,通過手腕把手掌抬起來.手掌的力量完成八度的演奏.這樣的八度效果有顆粒感.通常運用於八度的跑動.740的49條便是如此.
3.指尖的八度.通常運用於密集型的八度.難度最大,因為是手腕和手指發力,基本不太能夠辨識手掌的上下運動.很多現代改變或者大型樂曲中有一些
練習八度一定要方法正確,手酸不能硬撐,及時把速度放慢並且通過思考來解決手酸的問題.手酸肯定技術有問題.樓主加油,定會有進步

2、彈鋼琴手右手背最靠近食指的第三關節那根血管痛,是怎麼回事

你好,不正確的練琴方法就會這樣,你應該先暫停,休息一段時間再繼續,練習的時候手腕手指放鬆,長期僵硬狀態彈奏就會出現不同的問題,但是這些問題的最後都是容易演變成肌腱炎,對於彈琴的人來說,這個是個嚴重的問題,所以,你現在應該休息幾天,這段時間內可以彈琴,但是只能做一些適應性的訓練,不可以長期練習,每次練習時間不應該超過15分鍾,這樣的練習只是讓你的手指適應下彈奏,並且不會讓你在休息過程中對鍵盤陌生,但是只能做適應性訓練,不可以進行技巧性訓練,並且在以後的練習過程中,注意放鬆,彈琴過程中不能為了追求快速而讓手指保持在僵硬的過程中彈奏,要明白,快速不是正確提高鋼琴水平的方法。。。另外,放鬆心情,不要過分在意這些,你的情況還不算嚴重,我以前也是方法不對,彈琴手僵硬,到後來一彈琴手就算,而且有時候手指都不好控制了,現在改善練琴方法之後,這樣的現象也沒了,所以,希望你能早點好起來,也祝願你的鋼琴水平更上一層樓

3、過度練鋼琴引發腱鞘炎的概率大嗎

姿勢力度手法等等肯定有問題. 不要用蠻力. 否則原本很快樂的練琴過程就各種遭罪了.
用正常方式練琴的話 每天即使高強度練習 配合一定的休息空閑 也不會出現樓主上述症狀的.

4、我今年15歲 彈鋼琴的 今天練琴右手手腕下有一條筋突然刺痛 稍稍扭動也是如此

正常。說明你彈琴的時候手腕所架的姿勢使你的手筋呈別扭死角狀,而你不會有太多感覺,到極限了手腕承受不住所以會刺疼。記住,精神力高度集中練琴不要超過40分鍾,集中練習不要超過1小時,簡單的練習可以維持在兩到三個小三手腕和手面盡量成一條線或一平面。

5、患了腱鞘炎怎麼辦 彈鋼琴會彈出腱鞘炎嗎

腱鞘和肌腱磨損過度,就會出現腱鞘炎,關節會紅腫脹痛,你應該注意勞逸結合的,不要太過勞累。一旦得了腱鞘炎,最好是用 腱鞘舒 噴一下,活血化瘀,消炎止痛的。純中葯的,不含激素

6、每天練習幾小時鋼琴,為什麼手指會那麼疼啊,像抽筋了似的,而且用力就疼

這是因為手指的肌肉長時間處於緊張狀態,而導致肌肉酸痛,這樣的症狀可以盡量縮短練習的時間,在練習完後可用熱水泡一下手即可,望採納。

7、得了腱鞘炎還可以彈鋼琴嗎

最好先別彈琴了 。
適當休息制動,因為休息也是最好的治療,避免劇烈運動。等治療好一些了再彈吧,免得弄嚴重了,反而不好治療了 。

腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織,附著在骨及鄰近的組織上,起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱,並分泌滑液有利於肌腱的滑動,由於反復過度摩擦,引起肌腱及腱鞘發生炎症、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環,肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難,就是狹窄性腱鞘炎。建議中醫治療,可膏葯外敷,通過膏葯葯物滲透吸收,舒筋活血,消腫止痛,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,促進血液流暢和功能恢復。祝早日康復!

可以熱敷(用熱水泡手20分鍾左右,早晚各一次)。有條件還可以用中葯熏洗:海桐皮6g,透骨草6g,乳香6g,沒葯6g,當歸4.5g,川椒9g,川芎3g,紅花3g,威靈仙3g,白芷3g,甘草3g,防風3g,木瓜6g。熏洗後可以按摩關節周圍的肌肉然後行關節屈伸運動。

8、拇指肌腱炎影響彈鋼琴嗎

肯定影響啦,我得過這病,拇指幾乎不能動。彈鋼琴是要用拇指的。還是好了再彈吧!我現在已經好了。多用熱水泡手。大概1個月,應該可以自然痊癒。

9、肌腱受損還能彈鋼琴嗎

你好

肌腱受損一般來說對學習樂器是致命的,不過要是程度不深的話應該可以闡釋學習,但是表現力和技巧應用會艱難很多的。

學習鋼琴是好事,但是不能太過於勞累或者磨損肌腱了,不能演奏難度較高的快節奏曲子。最好自己嘗試一下,不要過於勉強,畢竟身體是最重要的。

肌腱受損對於學習管樂器來說問題小一點,可以自己試試吧。不過薩克斯等重量較大的樂器還是不建議學習。

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音樂與作曲技術團隊 燈絲寒

10、鋼琴練多後手臂上的筋疼

用熱毛巾敷敷就會好,沒事,這是練琴的常事,習慣後就會好

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