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足跟肌腱斷裂後怎樣做訓練

發布時間:2020-11-10 02:17:59

1、腳後跟肌腱斷裂縫合線可吸收嗎

這個醫生說得很對。
一般縫合肌腱的縫線都不是可吸收縫線,因為肌腱斷裂癒合需要時間,這個時間很長,而可吸收縫線在肌腱癒合前就開始要吸收了,這是很危險的,很容易縫合的肌腱再次斷裂,這是不允許出現的。
普通縫線,不會出現這種情況,因為它不會吸收,直到肌腱安全癒合。而且,用在皮膚以內的縫線都是不用取的。

2、腳跟肌腱斷裂。

可以告他,像你這種就別百度了,找個律師事務所詳細的問下!

3、腳後跟肌腱斷裂需多久才能下床走動

?

4、腳後跟肌腱完全斷裂,需多久才能下地練習

最好問主治醫生,因為這要根據個人情況(年齡\體質\受傷程度...)來決定,自己不能因為著急就想快點下地,再傷了更麻煩.我見過一個體質蠻好的近四十歲男,術後一個半月下地走的,你參考一下吧!

5、腳後跟跟腱斷裂手術後要注意什麼

您好幫您找到一套康復計劃,您可以參考一下
跟腱修復的康復計劃
0-2周:
短腿支具固定,踝關節在中立位
在可耐受的情況下應用拐杖部分負重
冰敷+-局部加壓/脈沖磁療
在膝屈曲並有足踝保護下進行主動跖屈、內翻、外翻
抗阻股四頭肌、臀肌、髖關節外展訓練
3周:
短腿支具固定,踝關節在中立位
應用拐杖漸進部分負重行走
主動+輔助踝關節跖屈/足內翻、足外翻訓練(+-平衡板訓練)
在踝關節中立位加速足踝小關節運動(跗骨間、距下、脛距關節)
抗阻股四頭肌、臀肌、髖關節外展訓練
4周:
主動踝關節背伸訓練
應用橡皮彈力繩進行抗阻主動跖屈、內翻、外翻
部分負重步態訓練-等速運動低阻力訓練(>30度/秒)
高坐低阻力足跟康復踏車訓練
5周:
去除足踝支具,部分患者可以到室外訓練
雙腿提踵訓練
部分負重步態訓練-等速運動中等阻力訓練(20-30度/秒)
低座足跟康復踏車訓練
打水漂(Crawl swimming)訓練(恢復時應有人保護)
6周:
所有患者去除支具在室外平坦地面進行行走訓練
坐位常規跟腱延展訓練
低阻力(被動)旋轉肌力訓練(內翻抗阻、外翻抗阻)兩組
單腿平衡訓練(健側---患側逐漸過渡)
行走步態分析
8周:
在足踝保護下微蹲(跟腱在疼痛可耐受的前提下進行延展)
中等阻力(被動)旋轉肌力訓練(內翻抗阻、外翻抗阻)三組
坐位膝屈曲時足趾高抬訓練(高阻力比目魚肌訓練)
坐位膝伸直時足趾高抬訓練(高阻力腓腸肌訓練)
在平衡杠支撐身體重量,強化自主步態訓練
站立位進行提踵訓練+-肌電刺激
跑台下進行步態再教育
用前足進行康復踏車訓練(15分鍾左右)
平衡訓練(平衡板)
12周:
站立位小腿三頭肌延展訓練
站立位提踵抗阻訓練(足趾著地,必要時可加肌電刺激)
前足康復踏車耐力訓練(30分鍾左右)
進行抬足、落地步態訓練,每步間隔12英寸,進行向心和離心控制
正向上坡行走、反向下坡行走
蹦床平衡訓練
16周:
靈活性訓練
跑步運動程序開啟
多點等長訓練
6個月
雙下肢對比
等速運動測試
步態分析研究
單腿提踵持續30秒

6、腳後跟肌腱斷裂 手術後半年如何進行康復訓練

如果只是簡單部分撕裂的話-般一個月左右就可以癒合,然後後期主要就是進行關節功能恢復鍛煉,只要鍛煉好的話疼痛跟腫脹都會得到恢復。平時加強營養飲食,有利於組織修復

7、我的腳後跟跟腱斷裂 怎麼樣進行鍛煉?

這個東西太專業了,必須要專業人員來解答

不過你不用著急,這個東西雖然麻煩,但是並不算太難治

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