1、腳跟肌腱增生是因為什麼
你好，腳後跟骨質增生因肌腱或筋膜過度牽拉，造成跟骨過度增深，產生跟骨骨刺，骨刺可引起跟骨底部疼痛。扁平足和使跟腱總是處於收縮狀態的疾病會造成筋膜張力過高，增加發生跟骨骨刺的危險。
2、腳後跟可能是肌腱
如果是過量運動引起的腳後跟痛，一般屬於腳跟肌腱拉傷、震傷。
樓主這樣的年紀，一般都能痊癒的，但是如果不及時治療，轉成慢性的還是很麻煩的
但如果腳後跟痛的程度厲害的話，建議去醫院拍一個片子
如果沒有跟腱撕裂的嚴重的情況，建議用中醫療法比較好
用中醫推拿、中葯浸泡、口服相結合
這樣的話對腳後跟痛的治療效果會很不錯的
3、腳後跟肌腱拉傷應該怎樣進行運動恢復訓練
想問下，手術中肌腱有無延長啊，因為你手術做的太晚，肌腱應該有回縮。如果肌腱回縮厲害，沒有行肌腱延長，估計功能鍛煉起來有點困難。你現在就是要多運動，盡量把腳跟著地，訓練拉長肌腱，目前的疼痛及腫脹是避免不了的，只有等你腳完全恢復了，可能才會好轉。
4、腳跟肌腱劃傷大概多長時間可恢復？應注意什麼？
大概2、3周，體質不同的可能更慢。2、3周後要功能鍛煉，會有一定的粘連，鍛煉會很痛，通常臨床看，都遺有不同程度的粘連症狀，以後，有的有氣候不好是的不適，或勞累、受寒後疼痛不適。大概是功能鍛煉的不好。不會遺留功能障礙（就是正常活動不影響）。上口長好拆線後，多熱敷（鍛煉時還能增加效果），不要總用手揉搓。