1、腳肌腱縫合術後應該怎麼鍛煉?
屬正常感覺~由於術後的修養階段，使得韌帶，軟組織和肌肉的強度略微下降~致使無力感的出現。為防止韌帶粘連等後期並發症的出現，英進行適度的恢復訓練，可進行低強度的有氧運動，種類並不受限，強度要控制好，逐漸的加大運動量。切記，在運動前要充分熱身，運動後要適度的拉伸，一定要做好這兩點。另外，多吃一些膠原蛋白較多的食品，會促進恢復癒合。如蹄筋，豬蹄等。也可購買一些關節寶等運動補劑。但切記，量力而行，無論你是普通人還是運動員。術後強度的恢復要緩慢進行。
2、有關肌腱縫合手術
肌腱術後粘連。線頭排斥反應。患指功能障礙都是正常的。積極配合首診大夫的治療。畢竟他了解病情。
滿意請採納
3、簡述外傷後初期縫合的適應症?
初期外科處理是處理手外傷的主要環節，也是今後再次處理的基礎。其處理原則是：早期徹底清創，防止傷口感染;盡量修復損傷的組織，最大限度地保留手的功能。具體步驟是①清創②修復組織③閉合傷口④包紮固定。傷口要及時止痛，注射破傷風抗毒素和抗感染葯物。
(一)麻醉 手術應在完善的麻醉下進行。單指外傷，可用指神經阻滯麻醉;傷口累及手掌、手背或多指損傷，可作腕部神經阻滯;較大的傷口，最好在臂叢麻醉下進行。
(二)清創 清創的目的是清除傷口內的污物及異物，去除失去活力的組織，使污染傷口變成清潔傷口(不是無菌傷口)以預防感染，具體方法同總論創傷章。但強調：
1.要認真做好傷口清洗，雖方法簡單，卻實為預防傷口感染的重要步驟，應十分認真進行。
2.應遵循清創術的原理，由外及里、由淺入深地按層次有計劃清創。手的結構復雜、精細、循環豐富，清創時要盡可能保留有血供的組織，少切除皮緣。
3.在有計劃清創的同時，全面、系統檢查損傷組織，估計損傷程度及范圍，必要時松止血帶觀察組織(如肌肉、皮膚等)的循環，以便制定全面的手術計劃。
(三)處理損傷的組織 平時手外傷，只要條件許可，應盡可能一期修復損傷的組織。因為這時解剖關系清楚，繼發變性輕微，不僅手術操作容易，而且效果好，功能恢復快。處理順序是：
1.骨、關節的處理。與一般的清創原則一樣，盡量保留骨碎片，僅去除完全游離的小骨片。復位後用克氏針交叉固定。長斜形骨折也可用加壓螺絲釘。不作通過鄰近關節的髓內固定。縫合開放的關節囊。
2.修復肌腱、神經。
3.一側指動脈或指總動脈損傷，對手指循環影響不大，可不修復。兩側指動脈全斷，常造成手指供血不足，則需修復。
(四)閉合傷口 閉合傷口是預防傷口感染的重要措施。只有徹底清創基礎上閉合了傷口，才能保護外露的深部組織，阻止細菌入侵，防止感染。手的循環豐富，抗感染能力強，手部閉合傷口時限一般可延長至受傷後12小時，但也不是固定不變的，可根據受傷性質、污染程度及氣溫高低等而增減，閉合傷口有以下幾種方法：
1.直接縫合 皮膚沒有缺損或缺損很少，可直接縫合，但切忌勉強作張力縫合。對跨越關節、與掌紋垂直、與指蹼平行的直線傷口，要作局部「Z」形皮瓣轉移，避免疤痕攣縮。
2.游離植皮 皮膚缺損創面的基底仍保留血運良好的組織床，骨質、肌腱沒有裸露，可進行游離植皮，骨質、肌腱小片外露可用附近軟組織(肌肉、筋膜)或軟組織瓣覆蓋，再行植皮，一般以中厚皮片為好，指腹、手掌也可用全厚皮片。
3.皮瓣覆蓋 骨質、肌腱有較大裸露，常需皮瓣覆蓋。
(1)局部皮瓣 指端小面積缺損可用指端各種皮瓣、魚際皮瓣等，手背用局部任意皮瓣，拇指、虎口可用示指背側皮瓣或示指背側帶神經血管蒂島狀皮瓣覆蓋。
(2)鄰指皮瓣 是用相鄰手指背側的皮膚形成皮瓣，常用於覆蓋指端或指腹的缺損。
①游離植皮 ②指背皮瓣轉移至指端掌側後
(3)遠位皮瓣 大面積裸露則需大面積的遠位皮瓣，常用的有臂交叉皮瓣，腹部皮瓣和髂腰皮瓣等。由於顯微外科的迅速發展，近十年來不斷設計出各種游離皮瓣，為手部創面提供更多的選擇。比較適用於手部的有前臂皮瓣，隱動脈皮瓣，上臂內外側皮瓣及腹股溝皮瓣及足背皮瓣等，可根據具體情況選用。
(1)腹部皮瓣 (2)臂交叉皮瓣
(五)包紮固定：手部損傷包紮固定很重要。骨關節損傷，術後應包紮固定在功能位。肌腱神經損傷修復後應包紮固定於無張力位。
以上就是開放性手外傷在平時應該做的護理方法，只有這樣才能避免手部的感染，避免並發症的產生。將危害我們健康的疾病降到最低。
4、關於肌腱縫合手術 很無助 好像自己毀了 謝謝大家了
首先你問這么多問題，你分太低了。沒人願意給你回答。
但是我不一樣，因為我手專就壞過。。屬
1拆石膏不要急，聽大夫的。早一點也行，主要是看傷口癒合情況。別著急康復活動，會好的。
2腫正常，我一個手指壞的時候1一個多月沒洗過，根本沒法看，腫也會消的。
3就是「活動」，就這倆字。 主要就是握拳伸展，可以用另一隻手壓，開始的時候肯定會合不上的，慢慢來，用熱水泡泡。
4後遺症我是沒怎麼感覺到，大夫就是xx，說我的手直不了，只能這樣彎著，但是現在也好了。
不過傷了之後功能沒以前那麼好事正常的，不要給自己太大壓力，放輕松。
還想問什麼就說。
5、肌腱縫合術後的問題
我的中指和無名指肌腱斷裂 今天是第60天了 28天的時候拆的石膏 然後基本上手指無法彎曲 只能簡單的動一下 嘗試用溫水泡(傷口完全癒合情況下)然後慢慢的用左手輔助彎曲 但是不能用力過猛 每天早晚各一個小時 35天時候已經可以彎曲一半 40天的時候基本上可以握拳 50天左右完全握拳 60天的時候基本上除了很重的東西不能提以外 基本上算是正常了 不用著急 最開始無法握拳的時候 我也驚出一身冷汗 後來跑去醫院問 才知道這屬於正常情況下 現在整天用橡膠圈來恢復握力 感覺還好
6、肌腱縫合手術3個月，請問如何做機能恢復鍛煉？
這個不能心急，
神經和血管確實接不上，他們會再長的，
看你的照片能知道傷的挺嚴重，建議經抄常做伸曲運動，
疼也要做，因為對恢復很有重要，你現在的病情應該算正常，多加運動你的手。
努力做正常人的姿勢，如果不行就找人幫忙，不要怕疼。
如果實在不適就要去國營的大醫院襲去咨詢下，因為看不到你的具體情況不好分析，
因該沒有什麼大事。接上的跟以前比多少會有差異，多加努力加強手部運動和活動性。因該是沒問題的。