1、右腿中下段軟組織包括腓骨肌腱和跟腱曾經意外受傷應該如何去鍛煉。（主要是玻璃劃破的）
康復訓練是個漫長而艱巨的過程，本人是跟腱斷裂患者，目前術後4個半月，我在一個康復公益群里得到他人的幫助，受益匪淺，先介紹給你，如有興趣，也可去交流。群號是68941703
2、小腿肚肌腱被玻璃割斷術後三個多月了，傷口有點腫，傷口往下有個小坑，走路還有點拉扯感怎麼回事
從照片看，傷口癒合良好，現在又不適，只是局部筋膜還沒有完全恢復所致的，給你減少走路局部熱敷。