1、肌肉拉傷有炎症會發嗎
會復發
2、在工作中手臂肌腱拉傷引起右網球肘發炎算不算工傷
你好,你現在的情況來看,你現在不用擔心,是可以算工傷的,可以到勞動部門申請鑒定的。
關於你的問題,我建議你加強營養,是可以封閉治療的,積極鍛煉的。
3、肌腱炎的症狀是什麼?
1.關節或關節附近的觸痛,尤其肩腕或腳後跟(此處稱為Achilles跟腱炎)等周圍或肘外側(此處病變稱為網球肘)。
2.在一些病例,出現麻木或刺痛。
3.伴有疼痛的關節僵硬,限制了受累關節的運動。
鈣化性肌腱炎圖
4.偶爾關節輕微腫脹。
5.持續疼痛,肌腱從原來的損傷復發後持續疼痛或很久以後再發。出現以下情況應去就醫
6.疼痛7~10天無好轉,若想避免轉變為慢性肌腱炎,或合並其他疾病如滑囊炎,腕關節綜合征或靜脈炎,應看醫生。
7.疼痛很嚴重並伴有腫脹,可能有肌腱斷裂,需立即進行治療。
病 因 :
當運動時肌腱過度受壓,可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動,而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
4、肌腱炎的病因是什麼?是怎麼引起的?
腱鞘炎多發於電子產品需要經常使用手指的人群,使用時一是速度快;二是強度大;三是時間長。造成手指肌肉緊張,手指反復重復某一動作,手指疲勞,最終造成指神經受傷。得腱鞘炎也就在所難免了,這時可採取順~古、安玉~腱鞘-帖外擁,但是注意早期要制動,盡量少活動,中後期要適當運動,但是運動量不要過大,過大又會產生新的勞損。
5、肌肉拉傷後有炎症能熱敷嗎
肌肉拉傷一般需要4-6周的恢復時間。
肌肉拉傷後,由於肌纖維、肌肉內神經纖維斷裂,可以引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動,在受傷的四十八小時內冷敷傷處,四十八小時後熱敷、按摩傷處,加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏葯和其他損傷外用葯施於患處,或者採用針灸等其他中醫理療方法。
6、為什麼大腿肌肉拉傷還會發炎?
主要由於運動過度或熱身不足造成,可根據疼痛程度知道受傷的輕重,一旦出現疼痛感應立即停止運動,並在痛點敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鍾,以使小血管收縮,減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情,可外貼活血和消腫脹膏葯,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫院作手術縫合。
預防肌肉拉傷
不少人健美運動中都出現肌肉拉傷,不管怎樣來講,肌肉拉傷都是健美訓練的大敵,往往讓你很長一段時間放棄該部位的肌肉訓練。所以我們要提早預防肌肉拉傷。
休息
如果健美訓練中身體某部位感到某種異常的疼痛,就別再做下去了,應該徹底放鬆和休息。
弄清傷勢
將受傷部位輕輕轉動,隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉、肌腱、韌帶疼痛或受了傷,這樣就能知道治療動作應該集中在何處,並在強烈健美訓練時應該避開哪些動作。
不增加傷處的負擔。
弄清受傷部位後,不僅僅不要做影響這些傷痛處的健美訓練動作,就是在日常活動中,也須注意不給傷處增加負擔,例如,後腰疼痛就別去提起重物,腳疼就要避免跑步。
繞過傷處鍛煉
採取「積極休息法」。人體有600多塊肌肉,因此,即使你傷了 100塊肌肉,你還有500多塊肌肉可練,應該鍛煉全部肌肉,才能改善你的健康,取得均勻發展,同時又能加強主要負重的股骨,例如,受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作,但還允許做到半蹲動作,但必須小心從事,若活動時,有所不適,就應該讓整個傷處肌群都得到休息。
促進局部血液循環
必須很仔細的測定受傷的部位,尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的健美訓練動作,用這種動作促進血液循環,以補充新鮮養料,清除廢棄物質。
輕輕伸展
慢慢伸展傷處,直到一遇到有輕微抵觸處即停止,然後試著放鬆損傷部位。這樣做時,試試作進一步的伸展,當肌肉達到伸展和輕松時,起治療作用的血液會更多的流往該處,就能更快得到治癒,但如伸展過分,就會導致創傷的惡化,甚至再受傷。
按摩
輕輕的按摩能直接增進血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛辦法是自己放鬆,讓一位懂推拿術的人給你推拿。
熱力
熱力能憑借人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面,熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態,從而使血液循環加速,給肌肉帶來更多的營養物質。
冰敷
熱力作用往往用於長期的受傷後的養治,而不能用作臨場的急救,剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷,一般受傷後的48小時內,用冰敷可減輕腫脹
7、為什麼人受傷會肌肉發炎
肌肉炎性痛是指因慢性損傷、風寒濕邪、感染、肌肉痙攣等因素引起肌肉或肌腱及附著處或腱鞘的慢性炎症所致疼痛。包括肌筋膜炎、關節周圍炎、腱鞘炎三類。 肌肉炎(一)肌筋膜炎,是發生於肌肉、肌腱的慢性炎症。常見疾病有:1、頸肩胛背筋肌膜炎,症見頸肩胛背隱痛、脹痛、酸痛。急性發作者伴肌痙攣和頸僵直,咳嗽可加重。慢性者常經年累月,起伏不定。多數病人能指出疼痛部位,並可向肩臂部、頭部放射,可伴頭痛、頭暈、耳鳴,甚至手臂發涼、血壓改變等交感神經症狀。氣候改變、勞累加重、遇暖、休息減輕。2、腰背肌筋膜炎,疼痛好發於肋下緣、橫突尖、胝棘肌、髂後上棘、臀大肌等處,疼痛常為隱痛、酸脹痛,多為慢性,也可急性發作,多限於局部,也可向大腿後放射,但不過膝。病久可觸到肌痙攣,疼性筋結、或條索狀筋束。3、臀部肌筋膜炎,腰臀部痛,向大腿後外側放射,彎腰疼痛,臀部皮膚麻木,直腿抬高試驗臀部疼痛,無放射,臀部有壓痛。肌肉炎(二)關節周圍炎,因關節退行性改變、勞損、外傷、風寒濕侵襲造成關節周圍軟組織或肌腱附著處的炎症。常見疾病有:1、肩周炎,表現為肩及周圍軟組織疼痛,逐漸加重,夜間尤甚,常在睡眠中痛醒,不敢側卧,甚者疼痛可向頸、背及上肢放射,疼痛呈持續性。另可見肩部僵硬,肩關節外展、上舉、內收受限,以致梳頭、洗臉、穿脫衣服等日常活動困難,日久可因神經營養障礙及肌廢用導致三角肌萎縮和肩部粘凝而上肢廢用。2、肱骨內髁炎,症見肘關節內側酸痛無力,肘關節曲伸旋轉不利。3、肱骨外髁炎,為肘關節外上方活動時疼痛,可向上臂或向前臂外側放散,手握無力,尤其掃地、擰毛巾等動作會使疼痛加劇。4、脛骨內髁炎,膝關節活動時膝內側痛,局限於脛骨內側髁骨凸部,上下樓時疼痛明顯,勞累時加重,休息後減輕,受寒或天氣變化時有反應或加重,小腿外旋可使疼痛加重。肌肉炎(三)腱鞘炎,因勞損、局部充血、水腫,使腱鞘狹窄、肌腱受壓而疼痛。常見疾病有:1、橈骨莖突腱鞘炎,表現為腕部乏力、疼痛,向拇指及前臂放射,不能持物,腕及拇指活動困難。2、屈指肌腱鞘炎,症狀為患指不能屈伸,用力屈伸時疼痛,可發生彈響。3、踝部腱鞘炎,表現踝關節乏力,易疲勞,踝部疼痛,局部腫脹,壓痛明顯,屈伸踝關節時在皮下可捫及因炎症引起的摩擦感。 肌肉炎性疼痛治療較易,用美康壽綜合調理技術大多數幾次便可治癒,少數出現組織粘連者也能徹底治療。