1、右腿中下段軟組織包括腓骨肌腱和跟腱曾經意外受傷應該如何去鍛煉。（主要是玻璃劃破的）
康復訓練是個漫長而艱巨的過程，本人是跟腱斷裂患者，目前術後4個半月，我在一個康復公益群里得到他人的幫助，受益匪淺，先介紹給你，如有興趣，也可去交流。
群號是68941703
2、腓骨肌腱損傷，是否影響800米考試？怎樣在兩個月之內參加考試，並能取得不錯的成績？在那治療更好？
身體要緊，傷筋動骨不是那麼好恢復的，慎重
3、腳外踝那邊的腓骨長短肌腱斷了,對腳有什麼影響？
手術吧,很快又不疼..
別老不捨得,,醫生不都說沒後遺症了么... 時間拖的久畢竟不好啊.
4、大師進 足腱傷了
根據受傷情況，腳撞在門上，拍片無骨折，足背腫脹，診斷為足背軟組織挫傷，現在足背腫脹消失，只有第5趾有淤血，我估計比以前也減輕了。現在受傷以19天，專正處於恢復期，可用熱水燙洗患足，適度活動。如果長距離步行或下垂屬，患足腫脹是正常的，第二天早晨會消腫的。再過10天半個月就會痊癒。
5、為什麼足底肌腱拉傷腳包的太厚感覺憋的樣子？
足底肌腱拉傷，腳包的太厚，感覺憋的慌，那是因為你拉傷了以後腳會發腫腫脹，所以說包的話你會覺得有憋屈的感覺，等消炎以後腫腳就慢慢恢復了原樣。
6、足底肌腱拉傷四個月了還疼，還能好了嗎？
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7、足底肌腱拉傷快四個月了沒好，還能好了嗎？
一般情況3-4周左右癒合，然後進行功能鍛煉，功能鍛煉過。