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手臂肌腱斷裂吃點什麼比較好

發布時間:2020-11-06 10:40:48

1、急急急急!!!手指肌腱斷裂手術後吃些什麼補身體比較好?

不可以!
如果是拉傷的話可以自己恢復,如果是斷裂,怎麼自己恢復啊,肌腱本來就是癒合性比較差的組織,因為他沒有自主血運啊,所以只有把他接起來了,並且保證周圍血液暢通,才有可能恢復,但不可以恢復到之前的狀態!

2、肌腱斷裂吃什麼食物好

可以服用一下高蛋白高能量的食品促使恢復,比如雞蛋,雞肉,骨頭湯,牛奶等。盡量不要吃辛辣刺激性的食品。

3、肌腱斷裂吃什麼好

不管你採用了什麼方法治療肌腱斷裂,讓肌腱早日癒合是首要目的。現在我就吃的方面回答你:首先要吃葯,建議你吃中葯,因為中葯效果比西葯好。其次,要加強營養,包括新鮮水果、蔬菜,膠原蛋白。給肌腱的修復提供充足的原料。祝你早日康復!

4、手指伸肌腱止點斷裂後吃什麼有利於肌腱生長

目前醫生也沒給開葯吃。要他慢慢自己生起來吧。不要但心。。發個鍛煉方法給你::鍛練方法:在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為上石膏肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的,放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮,在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏後小指比右手的伸得高一些,鍛煉也不用那麼久,我是一條肌腱斷裂包四手指,母指放在外能活動不用鍛煉,小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的, 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度,練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度,不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指,能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱},向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上,活動後可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外用葯,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多,但不要鬆散一定要堅持3個月,練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺,3個月後可放開手睡覺。白天抓拳頭多做主動練力,就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。抓小球練或用另一隻手練靈活度.. 參考資料好大夫網張東坤醫生

5、腳肌腱斷了,吃什麼好,什麼不能吃,要注意些什麼

?

6、手腕肌腱斷裂多吃什麼能好得快點

斷多久了?
做過手術了嗎?
現在功能如何、?
其實啊,,不管你是什麼情況,都不需要吃什麼特別的東東,就正常吃飯就行,
一般肌腱斷裂的恢復期為三個月,,你就逐漸加強功能鍛煉就行啦。。。。

7、左手腕肌腱斷裂吃什麼好?

正常吃飯就行,關鍵是4周後及時的功能鍛煉最重要。

8、手腕肌腱斷裂吃什麼好

肌腱斷裂的人在身體恢復期間烹飪飲食最好以清蒸或者是燉熬為主,少吃或者不吃油煎油炸以及熗炒的食物,過於酸辣燥熱的食物以及油膩的食物少吃為好。幾點鍛煉的人在恢復期間骨頭湯之類的食物適當少吃,因為這些食物往往油膩,吃下肚子之後不容易消化,並且容易加重胃部負擔,還容易導致便秘。
2肌腱斷裂最初恢復期間主要以清淡飲食為主,2到4周左右的時間就可以吃一些高營養的食物,這個時候骨頭湯、燉雞湯等等都可以多吃,並且還要及時補充維生素a以及維生素d,各種鈣元素以及蛋白質營養成分都要進行補充。
3肌腱斷裂恢復期到了第五周以上的時候飲食方面更是沒有什麼忌口的了,所有的食物特別是營養豐富的食物都應當適當多吃,比如說吃一點豬骨湯羊骨湯等等,還可以適當飲酒,比如適當飲用杜仲骨碎補酒就很不錯。

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