二頭肌肌腱炎康復

1、肱二頭肌肌腱炎怎麼辦才好呢，我真的很想知道是有什麼好的方法嗎？

肱二頭肌長頭腱為一層滑膜鞘所包裹,於結節間溝內前後運動。當運動量大或者過度勞累則會引發肌腱炎。肌腱炎是臨床常見病之一。
治療肱二頭肌肌腱炎可以用肌腱膏，挺好的。
而且患者要注意多休息，多吃一些含有維生素多的食物。
祝你早日康復哦~~

2、肱二頭肌肌腱炎如何治療

如果要迅速可以行封閉治療，但要注意休息，避免以後復發。如果有時間的話，那麼建議你去醫院推拿治療，此為治本的方法。

3、肱二頭肌長頭肌腱炎的檢查

肩部後前位X線片常無明顯異常。疑為肱二頭肌長頭腱鞘炎時應常規攝肱骨結節間溝切線位X線片。部分病人可見結節間溝變窄、變淺、溝底或溝邊有骨刺形成。

4、肱二頭肌肌腱炎怎麼治療。具體症狀怎樣的？

肱二頭肌肌腱炎的治療按症狀嚴重程度和病情時間長短而不同，症狀輕的，予以休息，同時吃些像西樂葆等非甾體類止痛葯物，局部針灸按摩，超聲理療就可以基本恢復的。而對於急性的紅腫熱痛的，則可以局部冷敷消腫止痛，也可以用雲南白葯氣霧劑等。對於時間比較長，反復發作，並影響到手臂的運動屈伸的，則可以做小針刀或者是關節鏡松解，固定等手術治療的。這個疾病的主要症狀是肩關節下方前內側的疼痛，可以有局部的腫脹和發熱感，在肩關節外展，或者是抗阻力屈曲肘關節像提拉重物的時候，疼痛加重。體征上； 疼痛部位是在肩外旋10度，前肩峰下3厘米處壓痛。

5、肱二頭肌長頭肌腱炎要多久才能恢復訓練

?

6、肱二頭肌肌腱炎

肱二頭肌腱的作用包括：屈肘，前臂旋後，下壓肱骨頭，屈曲肩關節。肱二頭肌腱炎是最常見的肩關節疼痛原因之一。肱二頭肌在肩部分為兩個腱：長頭和短頭。長頭腱越過肱骨頭上方，附著在肩盂上，是最容易引起症狀的部位，特別在老年人和上肢應用較多的運動員（游泳、劃艇、投擲、高爾夫和舉重等）中比較常見。
除了孤立性肱二頭肌腱炎外，必須治療並存的肩關節疾病，否則療效不佳。康復治療需在醫師指導下進行。

理療：1）冰敷，冰敷可緩解疼痛，減少滲出；

2）體外沖擊波治療；

3）超聲波治療。

運動療法：1）改善關節活動度；

2）緩解疼痛；

3）增強肌力，加強肩關節穩定性。

7、肱二頭肌長頭肌腱炎的治療

1.非手術療法
非手術療法治療肱二頭肌長頭腱鞘炎多可奏效，如減少手部活動外塗中葯紅花油等活血消腫葯物，貼敷膏葯，口服非甾體消炎葯。必要時可做局部封閉治療，將0.5～1ml利多卡因與醋酸曲安奈德的混懸液注射於腱鞘之內，早期者1針即可見效，對頑固者可每周1次，不超過4次。
（1）局部制動疼痛較重者可用三角巾懸吊前臂；避免過度使用肩關節。
（2）局部封閉在肱二頭肌間溝壓痛最明顯處，先注入1%普魯卡因5ml，然後將醋酸氫化可的松或強的松龍1ml（25mg）行鞘內注射，每周一次，可用1～3次。須嚴格無菌操作。多數療效顯著。有的患者注射3日內可因葯物反應症狀稍有加重。
（3）體育鍛煉疼痛緩解後，即行體育鍛煉，防止發生凍結肩。①肩部主動活動：彎腰使患肢放鬆下垂，作肩部擺動運動，一日多次。②爬牆運動：患手順牆向上活動，逐漸恢復肩部外展和上舉。③滑車帶臂上舉法：兩手分別拉住裝在牆上的滑輪繩子兩端，上下來回滑動，以恢復肩部外展活動。
（4）推拿按摩採用揉、拿、捏、滾、顫抖等手法和其他手法，被動活動肩關節，改善局部血供，促進功能恢復。
（5）局部理療或熱敷局部理療或熱敷有助於炎症消退。
（6）服用消炎止痛葯物服用消炎止痛葯物可減輕疼痛。新一類的消炎止痛葯效果較好，副作用較小。
2.手術療法
手術療法適用於個別頑固性肱二頭肌長頭肌腱炎的病例。疼痛嚴重、關節活動明顯受限，經半年以上非手術治療無效者，可考慮手術治療。方法是在結節間溝下方將肱二頭肌的長頭肌腱切斷，遠側斷端與肱二頭肌短頭腱縫合，或固定於肱骨上，消除肌腱的摩擦，解除症狀。術後，上肢貼胸包紮2周，而後開始體育鍛煉。少數需手術治療者，術後要用抗生素。根據具體情況，選擇不同的抗生素。

8、肱二頭肌肌腱炎怎麼治療

中醫治療：肌腱炎俗稱「脈窩風」，在中醫屬於「勞損」的范疇，病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等症狀，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。認為是由於「氣滯血瘀」所導致的疼痛，「氣傷痛，形傷腫」，因外力傷及經絡，導致經絡受阻，氣血運行失調，流通不暢造成。

肌腱膏作為治療肌腱炎的傳統膏葯，具有活血化淤、開竅透骨、通經走絡等功效，通過葯物滲透於表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，從而改善病變周圍組織營養，起到修復肌腱組織的作用，最終達到治療肌腱炎的目的。

9、有肱二頭肌長頭肌腱炎，已經好了，但是怕又復發，但是本人練體育需要推鉛球，帶護具有用么？

軟護具沒什麼用，權當保暖，只有那種硬護具起到限制活動作用的才能保護，推鉛球還不如注意動作規范和加強保養和維護，按時復診來得要好

10、肩膀肱二頭肌肌腱炎怎麼治療

貼狗皮膏葯、或者中草葯外敷。
說是韌帶拉傷，有的說是肱二頭肌肌腱炎——這是西醫的說法但是西醫療法對這不太起作用。