1、腳受傷吃什麼比較好的快
?
2、肌腱炎的食療，肌腱炎吃什麼好
補充維生素有益於肌腱炎癒合，每天補充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。
3、肌腱炎吃什麼葯好得快？
造成肌腱炎的病因為急性創傷，肌腱炎的主要症狀是肌腱位置局限性的疼痛、腫脹、活動受限。治療的方法主要包括理療、葯物治療、手術治療和局部封閉治療。
1、理療：要局部進行理療，比如用紅光、微波、鹽袋熱敷，這些理療也起到一定的效果。2、葯物治療：必要的時候，可以口服葯物，先口服非甾體類消炎葯，比如安康信、樂松、西樂葆。還有活血化瘀葯，有強骨膠囊、仙靈骨葆、龍血竭等。還有一些減輕水腫的葯，如邁之靈。3、手術治療：如果比較嚴重，可能就需要手術，比如手術松解。4、有的時候還可以進行局部封閉治療，大部分的患者效果也是比較滿意的。
睡覺時，腱鞘炎護理要保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。在飲食方面，患者可以多吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，腱鞘炎護理要補充維生素和均衡營養。
4、肘部肌腱炎吃什麼葯好？
腱鞘炎的飲食注意事項：
多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食營養中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白；多食富含蛋白質及鈣質的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
注意手姿：由於腱鞘炎在清晨醒來時症狀最為明顯，因此在晚上入睡的時候應當注意保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。將手抬高：當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。