1、腳筋斷裂術後怎麼做康復鍛煉
主要就是進行足踝部肌肉的等長收縮練習，這樣可以有效的促進靜脈的迴流，避免出現有異常水腫等情況的發生，同時也要主動的加強跟骨和踝關節功能方面的訓練，通常六周以後可以逐漸的進行負重方面的練
2、伸指肌腱斷裂術後如何鍛煉恢復
我也是剛做肌腱縫合手術差不多六周左右了，現在恢復的很好。三四周左右我就開始做功能鍛煉了，我現在都還有一點點麻的感覺，因為肌腱和勞神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢復。每天可以分幾組做下手指彎曲動作，每組50下，各一小時左右一組。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個過程的，要尋尋漸進的進行，但也不要怕痛，過晚容易引起肌腱的粘連的。
祝我們都早日康復！！
3、肌腱手術後如何鍛煉
功能鍛煉剛開始不要著急，可以先進行被動鍛煉，就是自己用手幫您進行手指關節的屈伸訓練，要循序漸進，一點一點的增加幅度，鍛煉的幅度以不引起劇烈的疼痛為准。可以輔助熱敷和理療促進關節局部僵直的緩解。必要時可以到醫院的康復科在儀器的輔助下鍛煉。希望我的回答能幫到您
指導意見：
肌腱斷裂術後不能過早的運動的，這樣不利於癒合的，需要在醫生指導下進行康復治療
4、先天性屈指肌腱攣縮，進行手術後應該如何加強恢復鍛煉
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5、肌腱斷裂術後怎樣做恢復鍛煉
骨折作手術了么？
1、飲食正常就好，不用刻意去補什麼，要多樣化。
2、吸煙會導致小血管痙攣，影響傷口及組織的恢復，所以盡量減少吸煙。
3、你現在肯定還打著石膏，所以沒法進行功能鍛煉，而且肌腱斷裂後必須要等到術後4周左右才能開始鍛煉，還要把石膏折斷，在石膏保護下鍛煉一周，然後才能去除石膏。鍛煉的問題要根據你的具體情況來定，所以你還是應該去問你的主治醫生比較好。
6、現在距離做完手指肌腱手術已經一個月零14天了怎麼做手指功能鍛煉？
肌腱屬於肌肉的一種，它的作用是對周邊骨骼起到一定的支撐和保護作用。正常的骨骼運動發力要考肌腱的保護和支撐。術後44天已經過了水腫和癒合期。如果想鍛煉肌腱來提升骨骼的靈活度是沒問題的。這種後期恢復不像健身那樣，一定要做幾組動作，可以自然運動。就是盡量多在手術病灶處進行刻意發力，不限次數，但要注意肌肉的適當放鬆。隔段時間可以做一些極限動作來驗證肌腱的恢復度。另外可以多吃蛋白和瘦肉，對你有好處。
7、手指肌腱斷裂手術後怎麼恢復鍛煉？
像你這種情況來講，在這里因為提供病史較簡短我只能說些對你說的該種情況提一些建議性的鍛煉方法。
肌腱縫合後早期活動有利於減少粘連和功能的恢復，早期的功能鍛煉可以採用主動伸指和被動屈指的保護性被動活動鍛煉，
鍛煉主要方法有：
第一 在其它手指的輔助下行患指的被動屈伸指功能活動，有利於對肌腱的粘連及術後的肌肉的萎縮進行良好的恢復；每天應堅持2—3個小時。鍛煉之初手部可能會出現明顯的腫脹，此多為正常現象。腫脹往往會在次日明顯減輕或者消失。
第二 在相對正規的綜合性醫院加以相應理療往往效果會更明顯。
我要建議該網友鍛煉其實往往方法很簡單，剛開始不適感會比較重隨著恢復鍛煉的時間進展強度可以適當加大，而長期的堅持鍛煉才會對患側的恢復起到比較好的效果。鍛煉時間往往要持續2-4個月。
最後祝該網友早日恢復。
8、肌腱斷裂做完手術後需要怎樣鍛煉
你好，根據你的描述之前刀砍傷導致環指、小指肌腱斷裂，做了肌腱縫合手術，但是現在手指彎不下、伸不直，這個跟縫合後肌腱局部粘連有關系
指導意見：
沒什麼特別好的辦法只有靠自己多加鍛煉，平時多活動手指，鍛煉它的屈曲和伸直，用力壓壓、拉拉是可以的，但是不要暴力，記得循序漸進的鍛煉，同時使用活血的中葯局部熏蒸下，這樣能有益於肌腱的軟化。肌腱是有彈性和韌性的，多鍛煉能拉開的。願你早日康復