足底肌腱是什麼

1、為什麼足底肌腱拉傷腳包的太厚感覺憋的樣子？

足底肌腱拉傷，腳包的太厚，感覺憋的慌，那是因為你拉傷了以後腳會發腫腫脹，所以說包的話你會覺得有憋屈的感覺，等消炎以後腫腳就慢慢恢復了原樣。

2、足底跟腱炎是哪個部點陣圖？

在腳底位置。跟腱炎和足底筋膜炎都是無菌性的炎症,是和自身的免疫反應有關。要注意衛生習慣，去看看醫生。

3、足部有多少個肌腱？多少條經脈？那幾條

足部肌腱：骨間肌腱、拇長屈肌腱、趾長屈肌腱、腓骨短肌腱、腓骨後肌腱、腓骨長肌腱、跟腱等等。
足部主要有十條經脈通過，其中正經六條，奇經八脈四條
六條正經：足太陽膀胱經，足少陰腎經，足陽明胃經，足太陰脾經，足少陽膽經，足厥陰肝經。
奇經八脈：陰維脈 陽維脈 陰蹺脈 陽蹺脈
希望對樓主有所幫助。你這中西醫一起問了，呵呵。

4、足底肌腱炎能自愈嗎？

患者的情況，屬於肌腱炎，該疾病主要考慮為肌肉纖維過度使用，反復強烈牽拉而引起的，是會出現疼痛、壓痛，功能障礙，炎症反應
現在的情況，可以口服止疼葯物，也可以貼膏葯的，要注意休息，不可以過於勞累，不可以負重的，以免不利於恢復，具體的，建議遵當地的醫囑。

5、足底肌腱炎症狀？

足底肌腱炎可以說在臨床上比較常見，足底發生的肌腱炎這種情況以後。可能是由於日常生活中的長期的磨損，或者由於反復的強烈訓練，牽扯肌腱引發出現肌腱炎。大部分症狀表現為腳部疼痛，行動受限。

6、腳底心疼是怎麼回事？

這原因就多了，可以是腳底本身軟組織炎症，也可以是腰椎神經壓迫，還可以是小腿肌腱問題引起等。

接下來，我會從較為常見的原因著手，告訴大傢具體為何腳底中心痛的，以及一些常規處理方法。

原因一：足底筋膜炎

足底筋膜炎（plantar fasciitis），通常由於過度使用或損傷導致足底筋膜產生無菌性炎症，常表現出足底近足跟處疼痛不適。當然疼痛也可能會在腳底中心。

當出現足底筋膜炎時，足部疼痛通常在早上睡醒踏出前幾步時、長時間站立或步行後變得更明顯。

足底筋膜炎常規處理方法：

除冰敷、休息外，還可以嘗試足底放鬆或小腿拉伸運動緩解症狀。

在足底滾筋膜球或冰過的礦泉水瓶。

對於冷凍後的礦泉水瓶，偏冷的溫度有利於緩解疼痛舒緩炎症，滾礦泉水瓶有利於放鬆筋膜緩解疼痛。

小腿拉伸運動

一腿在前一腿在後，後側腿腳跟不離地，足尖對准前方；

前腿緩慢屈膝，後側小腿有拉伸感即可；

保持10-20秒，一天5-10次。

原因二：脛後肌腱功能障礙

脛後肌腱功能障礙（Posterior tibial tendon dysfunction ,PTTD）,也稱成年人後天扁平足。

脛後肌腱從小腿下方，穿過腳踝，附著在足底中部的骨頭上，有著支撐足弓，維持足部穩定性的作用。

換言之，當脛後肌腱出現問題時，可能無法支撐好足弓，出現後天扁平足（flat foot），如下圖1。

除了扁平足，還可能會出現小腿、腳踝內側疼痛、腫脹或無法踮腳站立。疼痛往往出現在活動過程中，例如跑步、長期步行。

脛後肌腱功能障礙常規處理方法：

使用踝關節支架或石膏固定，減輕足部負擔；超聲治療與一些非甾體抗炎葯(NSAIDs)有利於舒緩炎症緩解疼痛；適度運動強化肌肉，減輕脛後肌腱負荷，改善活動功能障礙；若保守治療無效，需要考慮手術修復肌腱的可能性。

原因三：腰椎神經受壓（如腰椎間盤突出症）

神經支配著身體不同部位的感覺與力量。像是腰椎神經會支配到足部的感覺與力量，如下圖L5腰椎神經根的支配范圍涉及到足底。

因此，當這腰椎神經受壓時，有可能引起足部的疼痛、麻木，或力量下降。

跟前兩個原因不同，它病變的部位不在足部而是腰部，症狀的出現會與腰部活動（如向前/向後彎腰），長期久坐等有關。

所以，常規處理方法往往也是在腰部。例如，腰部深層肌肉強化運動，腰椎牽引，腰椎手術等。

總結：

以上是導致腳底中心疼痛的常見原因。

如果通過常規應對方法，仍無法緩解，甚至疼痛越來越明顯，出現頻率越來越多，建議盡早就醫尋求專業醫療幫助。

另外，需要補充的是，不要自己給自己下診斷！否則，您很容易會每看一個相似的症狀，就覺得自己好像是這樣，越看越迷茫。遇到長期無法緩解的足底疼痛，還是應該請醫生判斷。

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7、足底肌腱炎？

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎症所致。最常見症狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，過度訓練也可導致跟骨疼痛，有時放射到足掌前面，這種疾病可影響所有年齡段的成人。
確診為患有肌腱炎以後要多休息，避免長時間走路和站立。肌腱炎是一種無菌性的炎症，和長期勞損的關系很大。日常生活中多用熱水泡腳，配合按摩和針灸的方式進行治療。

8、腳底心痛是什麼原因引起的

腳底板疼一般和腳底筋膜有關系，可以檢查一下是否是跖筋膜炎也就是足底筋膜炎

9、足底肌腱炎吃什麼葯？

你的情況一般考慮是局部血液循環不良引起肌腱炎症的情況
意見建議：建議口服雲南白葯膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，避免劇烈運動。