1、跟腱延長手術後康復鍛煉
由於跟腱手術術後需要很長時間的石膏固定，容易導致關節僵硬，肌肉萎縮粘連。導致關節功能活動障礙。這種情況需要很長時間的鍛煉才可康復。
2、急~~~肌腱斷裂的朋友注意了，術後如何康復！
不知道你是曲肌腱還是背伸肌腱斷裂。若是背伸肌腱斷裂，鍛煉方式：手指主動的屈曲，被動的伸直（健手輔助伸直）。每次到極限後停頓10秒，再重復，每天可訓練多組。注意力量適中，動作緩慢，循序漸進，目標是正常手指屈伸活動的范圍。（曲肌腱斷裂：手指主動的伸直，被動的彎曲（健手輔助彎曲））
3、腿部手術後如何恢復
你真幸運，來現在是春夏交際，根源據《皇帝內經》四氣調神大論，現在是生發、生長的季節，像手術這時做就好，秋天夙殺之氣，不利康復。多吃有芽食物，順應天時，老天就會幫助你康復的。剛恢復，散散布就好了。最好別帶東西，不舒服，帶著也不一定有用。祝早日康復
4、腳部肌腱松解術後如何做恢復訓練？請仔細看完
?
5、肌腱斷裂術後怎樣做恢復鍛煉
骨折作手術了么？
1、飲食正常就好，不用刻意去補什麼，要多樣化。
2、吸煙會導致小血管痙攣，影響傷口及組織的恢復，所以盡量減少吸煙。
3、你現在肯定還打著石膏，所以沒法進行功能鍛煉，而且肌腱斷裂後必須要等到術後4周左右才能開始鍛煉，還要把石膏折斷，在石膏保護下鍛煉一周，然後才能去除石膏。鍛煉的問題要根據你的具體情況來定，所以你還是應該去問你的主治醫生比較好。
6、腳肌腱縫合術後應該怎麼鍛煉?
屬正常感覺~由於術後的修養階段，使得韌帶，軟組織和肌肉的強度略微下降~致使無力感的出現。為防止韌帶粘連等後期並發症的出現，英進行適度的恢復訓練，可進行低強度的有氧運動，種類並不受限，強度要控制好，逐漸的加大運動量。切記，在運動前要充分熱身，運動後要適度的拉伸，一定要做好這兩點。另外，多吃一些膠原蛋白較多的食品，會促進恢復癒合。如蹄筋，豬蹄等。也可購買一些關節寶等運動補劑。但切記，量力而行，無論你是普通人還是運動員。術後強度的恢復要緩慢進行。
7、跟腱延長手術後該怎樣進行康復訓練？
問題分析：
你好， 你現在的情況不用擔心，一般在3-4周後可以做伸曲運動的。
意見建議：
建議你加強營養，避免受涼的。多喝骨頭湯的。定期復查的。
8、大腿部經絡和肌腱斷裂，手術後怎樣恢復？需要哪些葯物？
病情分析：您好，這個位置的神經核肌腱斷裂，需要手術進行治療，如果手術可以的話，還是可以回復到以前的。<br/>意見建議：建議您術後定期的功能鍛煉，避免劇烈運動，可以口服一些活血化瘀的葯物治療。