1、食指伸肌肌腱斷裂能否修復
骨折好在拆石膏後馬上鍛煉。你的多發性骨折和肌腱斷，鍛煉時要小心。只有左食指伸肌肌腱斷裂嗎？？骨折一個月左右也要活動手指並去照X光。骨折好的就鍛煉/。；；；；；；；；；；；；。肌腱斷裂後上石膏肌腱和肌肉都會收縮手指一不能彎曲,是正常的。如在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的，放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮，在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服，拆石膏後小指比右手的伸得高一些，鍛煉也不用那麼久，我是一條肌腱斷裂包四手指，母指放在外能活動不用鍛煉，小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉，逐漸加強鍛煉強度，練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習，功能練習.活動開始時，手指不會有動作，就像是手指不聽使喚，但堅持下去，就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的， 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度，練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度，不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指，能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱}，向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓，壓到要感覺到疼痛 ，並在此狀態下堅持半分鍾以上，活動後可重復做，每天分多組進行，多做握拳動作。練習也不要太大力，防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾，做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次，早上一次，下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫，這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫，白天手也要放手高點，不然也會腫的。可用外用消腫消痛葯，練習前10天是很痛的，過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久，要多活動哦，休息後又練，，堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多，但不要鬆散一定要堅持3個月，練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺，白天抓拳頭多做主動練力，就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。
2、手指伸肌腱斷裂，今天拿下來一看
慢慢鍛煉會恢復的，我的中指伸肌腱斷裂現在功能恢復的已經差不多了。
3、手指伸肌腱恢復方法指伸肌腱斷裂半年如何恢復
開始一個星期慢慢鍛煉，另一隻手幫助鍛煉，用點力度，一星期後加大力度，，另一隻手幫助鍛煉，用力壓（或掰 ）到自己受不了時，停住30秒左右松開，如此反復鍛煉，開始一兩個星期手會腫，注意抬高手，比心臟高四五公分就可以，利於消腫
4、右小拇指肌腱斷裂手指能伸直了彎不下去怎麼恢復
我3月底受得傷，打完石膏一個月後，彎起來好痛苦，現在我已經很靈活了，但是太重的東西不能提，還有有點疼，但是握拳沒有問題，做飯切菜都沒問題。我是右邊的小手指根部肌腱斷了，骨頭沒事我當時的方法只要是毛巾熱敷，然後握住東西，彎不了，就用左手弄過來，有點疼的，不要太用力就好，就像體育課拉韌帶一樣，到了感覺可以就可以了，停一下，松開。如此往復我當時還研究了個小方法，我從大大的可樂瓶子開始握起-----然後小點的瓶子----然後再小點的瓶子------正常500-600ML飲料的瓶子-----女孩子用地噴霧瓶----什麼花露水的瓶子---小管子----最後就是鉛筆什麼的。就是一個循序的過程，握的東西一點一點變小。有事沒事都拿著握握大概花了一個月多，就是受傷石膏到4月底，5月開始練習，6月中旬，我已經可以握筆寫字了，我當時還是很保守了，就是怕又斷了。6月到7月，這時候我大體好的，但是無法完全把拳頭握緊，又練習了，下下，現在好很多，就是傷疤很難看所以只要好好練習，是沒有問題的，加油啊PS：附上偶打石膏的照片，拆線還是蠻疼得，呵呵向左轉|向右轉
5、關於手指伸肌腱斷裂縫合後的鍛煉方法？
肌腱的生長期一般是三周``現在一個半月如果手指可以伸到受傷前的狀態每天加強活動鍛煉即可`若是不能千萬不要護疼`一定要下狠心把有空就使勁扳`如果耽誤了很可能關節僵硬```伸直的可能性就不大了！
還有`現在已經一個半月了`如果那醫生是專業手外醫生的話`肌腱基本已經癒合`不需要再擔心會斷裂！
希望你早日康復！
6、無名指末段伸肌腱斷裂 如何恢復才能正常使用
...自己用手試著上下左右德轉
角度自己感覺到疼德時候
盡量不要吃雞蛋之類德東西..
我想醫生也說過
我是護士 懂德不算多 見諒
7、伸指肌腱斷裂術後如何鍛煉恢復
我也是剛做肌腱縫合手術差不多六周左右了，現在恢復的很好。三四周左右我就開始做功能鍛煉了，我現在都還有一點點麻的感覺，因為肌腱和勞神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢復。每天可以分幾組做下手指彎曲動作，每組50下，各一小時左右一組。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個過程的，要尋尋漸進的進行，但也不要怕痛，過晚容易引起肌腱的粘連的。
祝我們都早日康復！！
8、手指肌腱斷裂手術後手指不能伸直是怎麼回事
我當時關節就很疼的，但是現在術後2個月了，那種疼就是好像關節炎一樣，因為手指水腫，關節中也有水一樣的感覺所以彭什麼都疼，但是現在只要消腫了就沒有任何疼的感覺了，只是有時手指用力過大縫合的那裡有點疼，力量還是慢慢練習好，每天都活動是關鍵，多泡泡熱水，之後慢慢自主動，沒什麼大問題！
9、左手小手指關節伸肌腱斷裂，手術後，為什麼最後一節還是下垂，伸不直
難，因為他的肌腱實際上已經沒有原來的長了，靈活性不可能恢復得和以前一樣，真想恢復去開點中葯泡的同時，最主要的還是功能鍛煉，最少都要堅持三個月的功能鍛煉，全直是不可能百分之90還是有希望。