1、手筋斷了4周後如何做康復訓練
你目前的情況屬於石膏固定後的正常反應，很多疾病的治療方法本身就是矛盾，肌腱斷裂術後石膏固定是必然的，而石膏固定肯定會帶來關節活動的障礙，這種障礙分為可逆和不可逆的，這就需要分清肌腱斷裂和關節障礙那個更重要了。所以，石膏固定是必須的，解決你現在的問題，只有加強患手的功能鍛煉，先被動，後主動，力量逐漸加大循序漸進，不可使用暴力。至於說導致你的情況的原因，打個比方，「戶樞不犢、流水不腐」，門經常不開，軸必然會銹。
ffffrrrraaaa 說的不錯，按他說得辦。
2、手腕扭傷怎麼進行康復訓練
腕關節損傷後,出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明回顯腫脹，疼痛不甚，答僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨發生缺血性壞死。用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療，活血化瘀，消腫止痛，使損傷的組織恢復好。
3、手腕處肌腱斷裂術後怎樣做康復訓練？
經常扳手指，自己伸不直就扳直，來回的扳。。。不然以後永遠伸不直
4、我是去年6月份右手手腕。肌腱，神經，血管。全割斷了。至今到現在還沒好是什麼原因？手指都是麻木的。
那是傷到神經了，傷到神經恢復很慢，需要做復健。即使恢復好了，也沒有以前那麼靈活。
5、手筋斷掉重接的人，復健要做什麼練習，越詳細越好！
1.術後1周:手術後的水腫期。手術後的3天以內，損傷和手術創傷產生的粘彈性力明顯增加活動的阻力，此期炎性反應重，不宜鍛煉！！3天後可以進行:主動屈指和被動的伸指（就是不讓剛剛縫合的指伸肌腱用力）練習（注意：要在石膏的保護下，按醫生的指導練習）。
2.術後2--3周:按早期訓練方法，逐步增加活動范圍.主動行患指的輕微伸指練習（一定要在石膏保護下）。
3.術後4--6周:
去除石膏後，逐漸強化主動屈伸練習，行掌指關節、近指間關節、遠指間關節一起作背伸活動，以增加屈指肌臉的主動滑動度.同時可作展指及夾指動作訓練。可以訓練患者拿杯、握筆、寫字等，但是一定要避免作強力握拳、提物運動。
4.術後7一12周:
主要進行患指靈活性的練習和漸進性力全練習，讓患者進行主動活動練習，患指抗阻力主動屈指運動訓練及各關節的活動度訓練對指、對掌、握健身球等運動。
總之，原則是每天有進步，要有意義的訓練。但是也要注意循序漸進。目前4周還是來得及的。等12周以後再訓練就晚了。
6、左臂肌腱斷裂，手術後兩個月了，左手腕還腫，而且不能上下活動有點僵硬，要怎麼做復健鍛煉
意見建議：您好，您說的情況可以局部硫酸鎂濕敷，積極局部按摩和運動，觀察看看的。
7、肌腱斷裂應該怎樣復健
要的是鍛煉和鍛煉。。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉，逐漸加強鍛煉強度，練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習，功能練習.活動開始時，手指不會有動作，就像是手指不聽使喚，但堅持下去，就會發現每天都會有進步。多給自己信心。 我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的， 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度，練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度，不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指，能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱}，向後拉前臂和手背成90度。 用另一隻手幫壓，壓到要感覺到疼痛 ，並在此狀態下堅持半分鍾以上，活動後可重復做，每天分多組進行，多做握拳動作。練習也不要太大力，防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾，做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次，早上一次，下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫，這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫，白天手也要放手高點，不然也會腫的。可用外消腫葯，練習前10天是很痛的，過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久，要多活動哦，休息後又練，，堅持練3個以上月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多，但不要鬆散一定要堅持3以上個月，練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺，白天多做主動練力，就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。
8、手腕活動受限怎麼做康復訓練
韌帶是連接來兩塊骨頭的組織。韌帶自(拉丁語Ligamenta,單數Ligamentum)是可彎曲,纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分,但限制其活動范圍以免損傷。以往多認為...靜電手腕帶是一種釋放人體靜電的設備。...... 靜電手腕帶是一種釋放人體靜電的設備。中文名 靜電手腕帶 組成 防靜電松緊帶、活動按扣等 作用 用以泄放人體的...
9、肌腱損傷如何復健
你好，看你的傷勢特別嚴重，那麼大的傷口真嚇人，肌腱損傷是比較難恢復的，骨折了傷筋動骨一百天，多靜養不要動，肌腱復健要等你的骨頭都長好了，才能開始復健，不然骨頭會很容易出現二次受傷的，再次骨折非常難再好的。筋骨要復健你要准備好，會很難受疼痛感很強，要拉伸運動，疼也要堅持，准備迎接新的開始，有專業的康復教練會給你專業指導，是要有階段性一步步來。